답변 내역

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.지인 분이 다리 발목 부근에 골절 후 철심을 박으셨고 5개월이 지난 시점에 철심을 제거하는 수술을 할 예정인데 고령에다가 당뇨가 있어서 부담스러운 상태라면 철심 제거 같은 경우 필요한 경우가 있고 필요하지 않은 경우가 있습니다.철심제거가 필요한 경우는 피부 바로 밑에 있어 자극 및 불편감이 있거나 금속 주변에 통증이나 염증이 생긴 경우 또는 신경의 압박 또는 관절의 운동 제한 등의 기능적인 문제가 있거나 금속 피로로 인한 파손의 위험이 있는 경우에 제거를 할 수 있으며 혹은 단순히 정상적으로 제거하는 시기가 된 경우에 제거를 할 수 있습니다.지금 가장 중요한 것은 철심 제거를 꼭 해야하는지 여부 및 철심을 제거하지 ㅇ낳을 경우 생길 수 있는 부작용에 대해서 상담을 가져보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.어떤 치료 도구를 말씀하시는 건지 알 수가 없어 다시 질문 올려주시면 좋을 것 같습니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.배우자분인 뇌출혈로 인해 쓰러지시고 팔과 손가락 마비로 인해서 마사지 관련해서 질문을 주셨는데 팔과 손가락의 마사지 같은 경우 어깨 팔꿈치 손목 손 순서로 부드럽게 풀어주시는게 좋으며 지압보다는 부드러운 압력으로 근육을 따듯하게 해주는 느낌으로 해주시는게 좋습니다.또한 손가락이 주먹 쥐듯 굽혀 있다면 손가락을 하나하나씩 펴는 연습을 해주시면 좋으며, 팔꿈치를 살짝 구부렸다가 펴는 동작을 통해 팔꿈치를 살짝 펴주시고 손을 잡고 천천히 들어올리는 동작을 해주시면 좋습니다.그렇지만 경직된 팔을 억지로 너무 세게 펴거나 누르지 않는게 좋으며 통증 불편감이 심하다면 중단하시는게 좋습니다.마사지 전 후에는 따듯한 수건으로 해당 부위를 덮어주어 혈류 개선을 해주시는 것도 도움이 될 수 있습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.사진상 정확한 상태 파악이 어려울 수 있지만 딱지 위에 하얗게 올라오는 것은 회복과정에서 건조된 삼출물이나 각질 혹은 단백질 성 물질일 가능성이 있으며 통증과 열감 및 발적 진물없이 하얗게만 올라온다면 회복중일 가능성이 높다고 생각합니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.피부 아래에서 정맥이 교차하거나 겹쳐 보이는 경우 정맥류 초기 또는 단순한 피하정맥 돌출일 수 있으며 특히 살이 빠지면서 피부 아래 지방층이 얇아지면 원래 보이지 않던 정맥이 더 뚜렷하게 보일 수 있습니다. 정맥이 휘어보이는 것도 지방층 감소와 관련해 시각적으로 더 강조될 수 있으며, 증상이 없더라도 서 있거나 오래 걷고 난 후에는 정맥이 더 도드라져 보일 수 있고 혈관이 지그재그하거나 비정상적으로 부풀어 있거나 종아리에 불쾌감 묵직함이 있을 수 있습니다.또는 하체 근력운동과 유산소 운동을 많이 하면 혈관의 혈류량 증가로 정맥이 확장되어 보일 수 있으며 꼭 문제가 있는 건 아니며 단순한 운동에 따른 혈관 확장일 수 있습니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 혈관외과나 혹은 피부과 등에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.발바닥과 종아리 통증이 10일 전부터 있었고 쥐가 나기 직전에 느끼는 고통이 있다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.족저근막염은 발바닥 근막에 염증이 생기는 상태로 발바닥 통증 때문에 걸음걸이가 바뀌면서 종아리 근육에 과부하가 걸렸을 가능성이 있으며 이로 인해서 종아리 근육이 과도하게 긴장하거나 피로해져서 쥐가 나기 직전 같은 통증이 느껴질 수 있습니다. 혹은 야간 근무등으로 생활 패턴이 불규칙하거나 휴식이 부족하면 종아리 근육이 쉽게 경련이나 피로를 겪을 수 있고 또는 종아리 통증이 심하고 쥐 나는 느낌이 있다면 드물게는 혈액순환 문제 정맥류나 혈전등으로 인해서 그럴 수 있습니다.여러가지 문제를 의심해 볼 수 있고 일단 무리한 걷기나 서있기를 피해주시고 족욕이나 따듯한 찜질을 통해 혈액순환을 도와주시고 야간 근무 등으로 수면이 부족하면 가능한 충분히 쉬어 주시는게 좋을 것으로 생각됩니다. 그렇지만 붓기나 피부 색의 변화 심한 통증 및 발열등이 있다면 병원에 방문해보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.발목 부상을 입으셨고 학원 강사셔서 자주 움직여야 한다면 여러가지 주의가 필요할 것으로 생각됩니다.발목에 무리가 덜 가도록 가능하면 짧고 천천히 걸어주시는게 좋으며 발 전체가 아닌 발 뒤꿈치부터 땅에 닿도록 착지하는게 충격 완화에 좋으며 발목이 갑자기 꺾이지 않도록 주의하시는게 좋습니다.또한 앉아 있을 때는 발목을 가능한 높게 올려 붓기를 완화시켜주시고 너무 오래 꼬거나 무리하게 움직이지 않도록 주의해주시며 발목이 아프다 보니 몸이 무의식적으로 한쪽으로 기울거나 삐딱해질 수 있으니 거울 앞에서 자세 점검 또는 주변에 부탁해 올바른 자세를 유지하도록 해보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.유전자는 설계도일 뿐 실행 같은 경우 세포 내 환경과 복잡한 조절에 달려 있으며 확률적 변동성과 생물학적 잡음은 유전자가 완벽하게 동일한 결과를 내지 못하게 만듭니다. 또한 배아 발달 등 생물학적 발달은 복잡한 신호 네트워크와 자기조립 과정을 거치기에 여러가지 이유로 인해서 그럴 수 있습니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.팔꿈치를 뒤로 강하게 충격 받고 멍든 느낌과 욱씬거림이 16일째 계속되고 있다면 주의가 필요하며 평소에도 팔꿈치가 삐걱거리거나 불안저하게 느껴진 적이 있고 이번에 뒤로 강하게 충격이 가해졋다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.관절의 손상으로 인해 팔꿈치가 완전히 빠지지 않더라도 관절이 일시적으로 어긋났다가 돌아오는 경우가 있고 인대나 힘줄에 염좌 또는 부분 파열이 있을 수 있으며 겉으로는 멍이나 통증만 보여도 뼈에 금이 가거나 미세 골절 가능성이 있을 수 있습니다. 통증과 불안정감이 2주 점게 지속된다는 것은 단순 타박상보다는 조직의 손상을 의심해 볼 수 있으며 정확한 상태 파악을 위해 가까운 병원에 방문해보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~