의료상담
자고 일어났는데 손목에ㅠ 혹이생겼어요!
성별
여성
나이대
40대
잘 때 손목을 꺾고 자는 습관이 있는 거 같아요 자고 일어나서 손목이 아파서 봤더니 이렇게 혹이 생겼어요ㅠ왜 이럴까요? 네이버에는 무슨 액이 빠져나온 거라고 하고요ㅠ 병원가야 할까요?
10개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
직접 진찰을 해봐야 하겠지만 손목 결절종이 아닐까 싶기는 합니다. 아마 관절액이 새어 나온 물혹이라고 들으셨을 거에요. 정확한 확인이 필요하니 정형외과로 가보시기를 바랍니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
손목 통증으로 불편이 있으시군요.
사진으로 보아서는 정확히 알 수는 없으나 손목의 과사용 등으로 인한 결절종을 의심해 볼 수도 있을 것 같습니다.
크기가 커지거나 통증이 있으시다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
사진상 손목 관절 주변에 둥글게 솟은 연부조직 종괴 형태로 보이며, 가장 흔한 원인은 결절종(갱글리온 낭종)입니다. 관절막이나 힘줄막에서 나오는 점액성 액체가 주머니 형태로 차는 구조로, 갑자기 발견되는 경우가 많고 손목을 반복적으로 꺾거나 압박하는 습관이 유발 요인이 될 수 있습니다.
임상적으로는 단단하거나 말랑한 혹으로 만져지고, 통증은 없거나 손목을 사용할 때 불편감 정도로 나타납니다. 아침에 갑자기 발견되는 경우도 흔하며, 밤사이 관절 압력이 변하면서 도드라져 보일 수 있습니다.
현재 상태만 보면 응급 상황은 아니며, 다음과 같이 접근하시면 됩니다. 통증이 심하지 않으면 우선 경과 관찰이 가능합니다. 일부는 수주에서 수개월 사이 자연적으로 줄거나 사라집니다. 손목 사용을 줄이고, 반복적인 꺾임이나 압박을 피하는 것이 도움이 됩니다. 크기가 커지거나 통증이 지속되면 초음파로 확인 후 필요 시 흡인(주사로 액 제거) 또는 수술적 제거를 고려합니다. 단순히 눌러 터뜨리는 방법은 재발률이 높고 주변 조직 손상 위험이 있어 권장되지 않습니다.
다만 아래 경우에는 진료를 권합니다. 크기가 빠르게 증가하는 경우, 지속적인 통증이나 손 저림 동반 시, 딱딱하게 고정되어 움직이지 않는 경우입니다. 이 경우 다른 종양성 병변과 감별이 필요합니다.
정리하면 현재 양상은 결절종 가능성이 높고, 우선은 무리한 사용을 피하면서 경과 관찰하셔도 무방하나 불편이 지속되면 정형외과 또는 수부외과에서 초음파 평가를 받는 것이 적절합니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
자고일어나서 손목에 혹이생겼다면 염증으로인한 문제이거나 뼈의탈구로 인한 문제일수있는데요
통증과불편감이있다면 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보는것이 도움이될수있습니다
자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
사진으로 보기에 의학적으로 결절종이라는 일종의 물혹일 가능성이 높습니다. 우리가 흔히 생각하는 단단한 종양이라기보다 관절액이 새어나와 풍선처럼 부풀어 오른 액체 주머니라고 이해하시면 쉽습니다. 손목을 꺾고 자는 습관때문에 관절막이 압박을 받아 약해진 틈으로 이 액체가 밀려 나온것으로 보입니다. 다행이 대부분 양성이지만 통증이 있다면 신경을 누르고 있을수 있으니 정형외과에서 초음파로 가볍게 확인해 보시는 것을 추천드립니다. 당분간은 손목을 꺾지 않도록 주의하시고 보호대를 착용해 환부를 고정해 주는것이 회복에 도움이 됩니다. 걱정마시고 전문가의 진단을 먼저 받아보세요 빠른쾌유를 빕니다!
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
우선 현재로썬 사진만으론 판단을 하기 어려우며 최대한 해당 부위에 자극을 주거나 무리하게 사용하는건 자제하시길 바랍니다.
현재로썬 빠른 시일내에 정형외과 또는 피부과에 내원하셔서 검사 및 진찰 후 상태에 따른 적절한 처치를 받아보시길 권유드립니다^^
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
진찰을 해봐야겟지만 경험상 가장 흔한 원인은 지방종이겠고 통증을 동반하고 있다면 다른 염증성 질환들에 대한 가능성을 생각해볼 수 있겠습니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
자고 일어난 뒤로 손목에 혹이 생겼고 통증 및 붓기가 있다면 이는 몇 가지 문제를 의심해볼 수 있습니다.
손목 뒷부분 또는 손등에 둥글게 튀어나온 혹은 손목의 점액낭종일 수 있고 이는 만져보면 말랑말랑하고 단단하며 통증이 없지만 움직일때 불편하고 반복적인 소목의 사용으로 인해서 생길 수 있습니다.
또는 무의식적인 충격등에 의한 혈종이나 멍일 수 있고 피부색의 변화 및 눌렀을 때 통증이 있는게 특징입니다.
이 밖에도 염증성 질환일 가능성도 존재하며 힘줄 주위 염증이나 관절염일 수도 있습니다.
정확한 상태를 알 수 없기에 일단 휴식 및 안정을 취해주시고 차가운 냉찜질 및 압박 붕대등을 통한 압박을 통해 관절을 보호해보시면 좋을 것 같습니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
손목에 생긴 혹은 “결절종(물혹)“일 가능성이 큽니다. 관절 액이 바깥으로 밀려나와 생기는 경우가 많아요.
손목을 꺾고 자는 습관처럼 반복 자극이 원인이 될 수 있습니다.
통증이 심하지 않으면 휴식.보호로 자연히 즐기도 합니다.
하지만 크기가 커지거나 아프면 정형외과 가서 초음파 확인 후 치료(흡인 등) 받는 걸 권장드려요.
빠른 쾌유을 바랍니다!!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
1. 손목에 발생하는 혹과 같은 변화는 일시작인 붓기나 말씀하신 것처럼 결정종과 같은 원인처럼 여러가지 영향으로 발생할 수 있습니다.
2. 통증이나 불편감이 어뵤다면 경과를 조금 지켜보시다가 크기변화나 통증이 발생할 때, 병원에 방문하셔도 좋겠습니다.