답변 내역

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.평소에 무릎에 통증이나 운동에 아무런 문제 없이 잘 살고 있는데 오랜 시간 앉아 있다가 일어나면 무릎에서 뚝 소리가 나고 한다면 여러가지 원인이 있을 수 있습니다.장시간 앉아 있다가 일어날 경우 관절내 압력의 변화나 연골 힘줄이 움직이면서 소리가 날 수 있고 이때 관절 내부에 있는 윤활액에 기포가 터지면서 나는 소리일 수도 있고 혹은 힘줄이 튀면서 툭 튕기는 소리일 수도 있으며 또는 구조적 문제로 인해서 연골이나 인대의 손상으로 인해서 통증 및 소리가 날 수도 있습니다.여러가지 문제를 의심해 볼 수 있고 통증이 없다면 큰 문제가 아닐 것으로 생각되나 통증이 있거나 붓기 및 열감 그리고 관절의 움직임에 제한이 생기거나 하신다면 정확한 상태 파악을 위해 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.풋살을 하다가 앞 허벅지에 통증이 있어 병원에 방문해서 검사를 받아보니 허벅지 근육의 파열이라는 진단을 받으셨고 2~3주 운동을 쉬고 약처방을 받으신 상태라면 통증이 없는 선에서 약간의 걷기 및 가벼운 재활 운동은 큰 문제가 안될 것으로 생각됩니다.그렇지만 아직 회복의 초기로 지나치게 오래 걷는 것은 회복을 더디게 할 수 있으니 주의가 필요합니다.걷고 나서는 냉찜질 및 가벼운 스트레칭등을 통해 통증 관리를 해주시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.다음주 목요일날 무릎 추벽 제거수술로 인해서 입원을 하셔야 하고 현재 글루텐 아나필락시스가 있는 상태라면 병원에 미리 알려주시는게 좋으며 많은 병원에서는 식이 알레르기나 특수 식단에 대한 요청을 사전에 조율 할 수 있습니다.아나필락시스 처럼 생명에 위협이 될 수 있는 알레르기는 반드시 의료진에서 말씀을 해주시는게 좋습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.몇일 전에 검지쪽이 찔리고 괜찬은 줄 알았는데 이틀 전 부터 통증 및 욱신거림이 있고 누르면 약간 불편하고 검은 점이 있다면 잔 가시가 피부에 남아 있을 가능성이 있고 혹은 피부를 찔리면서 멍이 들었을 가능성도 존재합니다.여러가지 문제를 의심해 볼 수 있고 정확한 상태 파악을 위해 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.발목의 염좌가 있었고 4주가 지난상태에서 여전히 압통이 있어 걱정이 많으실 것 같습니다.보통 발목의 압통은 인대가 부분적으로 ㅣㅉ쩡졌거나 주변 조직이 함께 다쳤다면 6~8주 정도 까지도 지속될 수 있으며 출혈이나 부종이 흡수되면서 조직이 민감해진 경우에는 눌렀을 때 불편함이나 찌릿함이 남아 있을 수 있습니다.또한 신경이 약간 자극된 경우 신경이 다치거나 압박을 받으면서 눌렀을 때 예민하게 반응 할 수 있습니다.압통은 대부분 시간이 지나면서 완화가 되지만 조금 더 빠른 회복을 위해 압통 부위에 마사지 및 온찜질 그리고 부드러운 스트레칭 및 지속적인 재활 치료를 받아보시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.아이가 넘어져서 응급실에 가시면서 많이 놀라셨을 것 같습니다.큰 문제 없이 검사 결과가 전반적으로 정상수치로 나와서 다행입니다.CPK수치란 근육 심장 뇌 등의 손상이 있을 떄 올라가는 효소로 정상이 보통 30~200 사이이며 운동 타박상 근육 사용 증가만으로도 약간 상승할 수 있으며 현재 401이라는 수치는 큰 외상이나 근육 질환 없이 이 정도 수치는 심각하지 않은 편입니다. 특히 지금처럼 타박상이나 근육을 과하게 쓴 상황이라면 충분히 나올 수 있는 수치입니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.말씀하신 증상으로 보았을 때 심각한 질환의 가능성보다는 근육성 통증일 가능성이 높으며 의심해 볼 수 있는 원인으로는 근막통증증후군이나 근육의 뭉침 또는 긴장으로 인한 통증을 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.근육을 갑자기 쓰거나 잘못된 자세로 반복적으로 사용할 경우 승모근 및 능형근 광배근 등 날개뼈 주변 근육에 통증이 생길 수 있습니다.따듯한 온찜질 및 폼롤러 테니스공을 이용한 마사지 또는 가벼운 스트레칭등을 통해 근육을 이완시켜 보시면 좋을 것 같습니다.그렇지만 호흡이 어렵거나 가슴의 통증 및 통증이 점점 심해지거나 밤에도 깰 정도로 아프고 팔의 저림이나 마비 증상이 있다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.최근에 MRI를 찍으셨고 허리디스크는 아니라고 나왔는데 지속적으로 방사통이 계쏙되고 있다면 다른 원인일 가능성이 높으며 골반 옆 무릎 발목 그리고 신경 눌리는 듯한 느낌까지 있다면 허리외에 다른 신경경로의 압박도 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.의심해 볼 수 있는 문제로는 허리 디스크가 아니라면 좌골신경 또는 천장관절의 문제로 인해서 골반 엉덩이 주변 구조의 문제로 인해서 신경이 골반쪽에서 눌리면서 방사통이 발생할 수 있고, 또는 요추 후관절의 미세한 퇴행이나 협착으로 인해서 방사통이 발생할 수도 있습니다.또는 장시간 앉은 자세에서 골반과 허벅지 근육이 뭉치면서 신경처럼 찌릿한 증상이 발생하기도 하며 혈액순환의 문제로 인해서 저림이 발생하기도 합니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 허리가 정상이라면 골반이나 다리쪽 검사를 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.2~3년 만에 배드민턴을 하면서 팔에서 뚝소리가 나면서 꺽이고 통증 및 힘빠짐 증상이 있고 현재는 팔이 잘 안 올라가고 움직임에 제한이 있는 상태라면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.회전근개의 손상이 나 혹은 어깨의 탈구 또는 승모근부터 손목까지 연결되는 신경의 눌림 혹은 건초염이나 엘보의 악화등을 의심해 볼 수 있고 일단 아픈쪽 팔을 최대한 휴식을 취해주시는게 좋을 것으로 생각되며 차가운 냉찜질 등을 해주시는게 좋을 것 같습니다. 무리한 스트레칭이나 마사지는 일단 피해주시는게 좋을 것으로 생각되며 팔이 안 올라가는 것은 단순한 근육통이 아닐 가능서이 높기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.현재 말씀하신 것처럼 팔을 앞으로 드는 건 되는데 옆으로 드는건 제한적이고 다른 손으로 도와주면 들어올릴 수 있으며 통증은 없는 상태이고 엎드린 상태에서 팔이 전혀 올라가지 않고 견갑골 안쪽이 계속 뭉쳐 있다면 몇 가지 문제를 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.상견갑신경의 손상으로 인해서 팔을 옆으로 들 때 필요한 근육에 신경이 제대로 전달되지 않아서 문제가 발생할 수도 있고 또는 극상근의 기능 저하나 회전근개의 약화로 인해서 힘 전달 자체가 안될 수도 있습니다.일단 무리한 어깨 운동은 피해주시고 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~