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답변 내역

무릎 관절염 초기 증상을 인지하고 예방법과 치료방법은 무엇인가요???
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.무릎 관절염 초기 증상으로 통증이나 뻣뻣함을 일시적인 근육통과 구분하는 방법으로는 두 질환의 차이가 있습니다.무릎 관절염 같은 경우 주로 아침에 뻣뻣하고 오래 앉아 있다가 일어날때 통증이 심한게 특징이지만 근육통은 활동 후에 수시간 이나 몇일 지난 다음에 발생을 합니다.또한 무릎 관절염은 점차 악화되는게 특징이지만 근육통은 시간이 지나면서 회복이되고 통증이 일회성 입니다.또한 무릎의 관절염 같은 경우 움직이면 초기에 좋아지나 많이 쓰면 다시 아프고 삐걱삐걱 소리와 함께 부종 및 통증이 있을 수 있으나 근육통은 스트레칭시 호전되고 열감 및 근육의 당김 압통등이 있을 수 있습니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.04.09
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만성 염증성 질환 환자의 염증 조절은 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.만성 염증성 환자의 재활 접근 시 염증 조절 및 관절의 기능 회복 그리고 삶의 질 향상 세가지 축을 잘 균형있게 세워 치료를 하여야 하며 염증을 조절하며 기능을 회복시키는게 무엇보다 중요합니다.감사하빈다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
25.04.09
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중추신경계 재활에서 신경가소성이란게 무엇인지 알려주세요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.중추신경 손상 환자의 기능 회복에서 핵심 키워드는 신경가소성으로 손상된 뇌나 척수의 긴으을 대체하거나 회복시키기 위해 신경 회로를 새로 만들거나 재조직하는 것이 중요합니다.반복훈련이 무엇보다 중요하며 같은 동작을 반복하면서 뇌에 새로운 연결을 학습시키는 방법으로 반복훈련이 운동 피질 재조직을 촉진하여 기능 회복을 이끌 수 있습니다.또한 마비된 근육에 전기자극을 주어 움직임을 유도하고 뇌에 움직임을 제공할 수 있습니다.이 밖에도 거울 치료등을 통해 거울에 건강한 쪽 움직임을 비춰서 뇌가 마비된 쪽도 움직이고 있다고 착가하게 만들어 운동 피질을 활성화 시킬 수 있습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
25.04.09
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근전도 기반 바이오피드백의 활용 효과가 궁금합니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.근전도 기반 바이오피드백은 실제 물리치료 및 재활 임상에서 꽤 활발히 사용되는 중재 기법중에 하나로 다양한 환자에게 효과적으로 사용됩니다.근전도는 근육이 수축할 때 발생하는 전기신호를 감지하고 바이오피드백은 이러한 신호를 시각 및 청각적으로 환자에게 실시간 제공하는 장치로 신경계 질환환자나 혹은 근골격계 환자에게 사용 될 수 있습니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
25.04.09
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어깨타박상 MRI판독 좀 부탁드려요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.극상근 및 극하건 견갑하근에 모두 경미한 건증이 있는 것으로 보이며 이는 퇴행성 변화로 반복된 사용으로 인한 미세한 손상으로 보입니다. 파열은 아니고 회복 가능한 염증이나 변성으로 보입니다.AC관절 같은 경우 쇄골끝과 견봉사이의 관절로 쇄골 끝 관절의 퇴행성 관절염이 있는 것으로 보이며 자주 어꺠를 쓰거나 무거운 짐을 들거나 하는 분들에게 자주 생길 수 있습니다.또한 관절액이 조금 차 있지만 큰 문제가 될 정도는 아닌 것으로 보이며 힘줄 탈구나 파열은 없고 윤활막염도 없고 파열 및 낭종도 없으신걸로 판단 됩니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.04.09
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장애아동의 조기 재활이 신체 발달에 영향을 미치나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.근골격과 신경계 장애를 가진 아이 같은 경우 조기 재활 치료를 병행하는 것은 신체 발달 및 운동 기능 삶의질에 매우 긍정적인 영향을 줄 수 있으며 아이의 뇌와 신체는 발달 가소성이 매우 높기 때문에 적절한 치료 자극을 통해 손상된 기능을 보완하고 다른 영역의 기능이 발달을 대신해 보상할 수 있습니다. 적절한 물리치료 및 작업치료 언어치료등의 통합적인 치료를 통해 개선이 될 수 있을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
25.04.09
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감각통합장애는 어떻게 재활하면 좋은가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다. 감각 통합 장애 때문에 어려움을 겪는 환자 같은 경우 적절한 치료가 필요하며 감각 자극을 제대로 인식하거나 처리하지 모샣서 일상생활과 사회적 기능에 어려움을 겪는 신경발달이 문제이기 때문에 작업치료사 또는 감각통합 전문가 자격을 갖춘 재활 선생님 주도하에 치료를 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
25.04.09
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고도비만 환자는 체중 감량과 근기능 개선을 동시에 달성하기 힘든가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.고도비만의 환자 같은 경우 운동 도 중요하지만 평소 생활습관의 개선도 중요합니다.일단 식이요법을 통해 저칼로리 고단백의 식단을 만들어 주시는게 중요하며 폭식 및 과식의 원인을 찾아 인지행동치료를 병행하면 효과적일 수 있으며 스트레스를 관리 해주는게 좋습니다.뿐만 아니라 고도비만이라면 관절이나 인대 심혈관에 부담이 커서 무리한 운동은 위험할 수 있고 관절의 부담을 줄이고 근육을 활성화하는 운동을 해주는게 좋은데 초기에는 관절에 부담을 덜 줄 수 있는 수중 운동을 해보시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
25.04.09
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쇄골 분쇄골절 수술 안했는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.자전거를 타다가 쇄골에 분쇄골절이 났고 수술을 받지는 않고 8자 붕대로 고정하고 안갔는데 자연 치유가 되고 4개월이 지나 물류를 하고 있는데 가끔씩 쇄골이 아프다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있습니다.쇄골의 분쇄골절은 일반적인 단순 골절보다는 자연치유가 어려우며 불완전하게 붙을 가능성이 높습니다.그렇지만 뼈가 잘 붙었고 정렬도 어느정도 맞아 있을 수 있고 통증이 가끔 있고 일상생활에 큰 지장이 없다면 괜찮을 수도 있습니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 일단 통증이 점점 심해지거나 팔을 들어올리기 힘들거나 쇄골이 튀어나왔거나 모양이 비정상적으로 휘어 있거나 통증 부위가 만지면 찌릿하거나 예민하게 아프다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.04.09
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의자에 앉았다가 일어나면 우측다리가 땅땅한느낌이 심해요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.한시간 정도 의자에 앉아있다가 일어나면 우측 허벅지 종아리가 단단해지고 묵직한 느낌이 들고 한다면 혈액순환의 문제일 수도 있고 그밖의 다른 문제가 있을 수도 있습니다.오랜 시간 앉아 있으면 하체로 내려가는 혈액이 정체 되기 쉬워 혈액순환 저하로 인해서 다리가 붓고 무거울 수 있고 혹은 허리쪽의 좌골신경이 눌리면서 허벅지에서 종아리까지 찌릿하거나 당기고 묵직한 늒미이 들 수 있습니다.또는 근육량이 적고 약할 경우 오래 앉은 뒤 혈액 공급이 원활하지 않아 다리가 쉽게 피로해지고 당길 수 있습니다.이 밖에도 골밀도 저하 자체는 직접적인 원ㅇ니이 아니지만 골밀도가 낮다고 해서 묵직하거나 당기는 증상이 생기지는 않지만 운동량 부족으로 인해서 근육 약화나 관절의 문제가 발생할 수 있습니다.여러가지 문제를 의심해 볼 수 있고 다리를 심장보다 높게 올려 붓기 완화 및 하체 근력 운동을 해보시면 좋을 것 같습니다. 또한 가벼운 스트레칭 또한 도움이 될 수 있습니다.그렇지만 종아리 발이 지속적으로 붓고 열감 및 통증 멍이 들고 감각이 무뎌지고 저림이 심해진다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.04.09
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