골반통증_이유를 모르는 골반통증에 대하여
2년전부터 골반이 찌릿하고 아픕니다.
정형외과랑 산부인과를 다 가봤는데 아무런 결과가 나오지 않네요...
가끔은 무릎도 아픕니다..
혹시 왜 이런지 알고 있으신분 계시는 가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
2년 전부터 골반이 찌릿하고 아픈 통증이 있고 산부인과 및 정형외과에 방문해서 검사를 받아봤지만 큰 문제가 없다면
주변 신경 또는 근육 근막의 기능적인 문제일 가능성이 존재합니다.
장요근 또는 둔근 햄스트링의 문제 또는 허리 및 천추신경의 압박으로 인한 디스크로 인한 통증 또는 천장관절의 기능장애 혹은 고관절 충돌증후군등의 문제등을 의심해 볼 수 있습니다.
정확한 상태를 알 수 없기에 추가적인 검사 허리 MRI 또는 근골격 초음파 등의 검사를 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
사실 글만보고는 알기가 힘든데 정형 산부인과에서도 못찾으면 순환기나 장기쪽일 수도 있어요.
내과나 순환기내과 진료를 보시는거도 좋아보입니다.
무릎은 별개같긴한데 혹시 무릎도 연관이 있는거면 순환쪽 같아요.
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.
바르지 못한 자세가 유지되어 척추 정렬이나 골반 정렬에 틀어져 있는 경우 간헐적으로 신경이 압박되어 통증이 발생할 수 있습니다. 체형 교정센터나 정형외과 방문하여 측만증이나 디스크 등의 적절한 진단받아 보시는 것이 좋겠습니다
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
골반.무릎 통증이 오래가는데 검사상 이상이 없다면 "요방형근.둔근 등의 근막통증, 천장관절 기능장애 또는 요추에서 내려오는 신경 자극" 같은 기능적 문제일 수 있습니다.
특히 오래 앉기.한쪽으로 체중 싣는 자세가 있으면 이런 "찌릿함"이 자주 나타납니다.
치료는 "골반 안정화 운동(둔근.코어 강화), 천장관절 스트레칭, 그리고 자세 교정"이 도움이 됩니다.
통증이 다리까지 번지거나 감각저하.저림이 있으면 신경과/재활의학과 추가검사를 받아보는 게 좋습니다.
항상 바른 자세 유지 하시고 스트레칭 잘 해주세요!! 감사합니다~^^
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
골반통증으로 불편이 있으시군요.
좋지 않은 자세나 습관 등으로 인하여 골반의 틀어짐이나 고관절 충돌증후군, 허리디스크 등 요추 질환으로 인하여 신경을 자극 하여 찌릿한 통증이 유발될 수도 있을 것입니다.
통증이 지속되거나 심해지신다면 신경외과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
정형외과나 산부인과에서 진료를 받으셔도 별다른 문제가 없다는 소견을 즐으신 경우에도 통증이나 불편감이 장기간 지속되고 계시다면 상급 의료기관을 방문하시거나 현재 상태를 정밀하게 검사하시는 방법을 추천드립니다.
골반주변의 통증이 발생하는 것은 다양한 원인이 존재하기 때문에 증상만으로는 원인을 특정하기는 어렵습니다.
안녕하세요. 강한솔 의사입니다.
골반통증이 2년 이상 지속되고, 정형외과·산부인과에서 뚜렷한 원인이 없었다면 몇 가지 범주를 다시 점검해볼 필요가 있습니다. 실제로 이런 경우는 드물지 않습니다. 다음을 고려해볼 필요가 있습니다.
1. 근막·근육성 통증
엉덩이·허리·고관절 주변 근육(장요근, 둔근, 이상근 등)이 만성적으로 긴장되면 골반 앞·옆·사타구니·무릎까지 연관통이 갈 수 있습니다. 검사에서 특별한 이상이 안 나오는 전형적인 패턴입니다.
2. 고관절 구조 문제
X-ray에서는 정상처럼 보이나, 고관절 충돌증후군(FAI), 관절순 미세손상 같은 경우 MRI를 해야 보이는 경우가 있습니다. 이 경우 골반과 무릎 통증이 함께 오는 일이 많습니다.
3. 신경 문제
요추 3~5번, 천골 신경이 눌리거나 자극될 때 골반에서 무릎까지 방사통이 생길 수 있습니다. 허리 통증이 뚜렷하지 않더라도 가능합니다.
4. 골반저근 기능 이상
과긴장형 골반저근은 산부인과 검사에서 정상으로 나올 수 있지만, 골반 안쪽 통증·찌릿함을 만성적으로 유발합니다. 스트레스, 자세, 과도한 긴장과 연관되는 경우도 있습니다.
5. 내장기 연관통
난소·장·방광이 직접 문제는 아니어도, 기능성 장증후군(IBS), 방광 과민, 생리통 양상의 변화 등에서 골반통이 연관통 형태로 나타나는 경우가 있습니다.
6. 전신적 통증 감작
섬유근육통 스펙트럼처럼 특정 부위 검사에서는 이상이 안 보이지만, 통증 신호가 과민해진 경우도 드물지 않습니다.
다음 단계로는 MRI(요추/고관절 중 증상 방향에 따라 선택), 골반저근 평가(물리치료), 근막·신경성 통증 평가가 도움이 되는 편입니다. 단순 검사로는 잘 안 잡히는 영역이라 접근을 다시 잡아야 하는 경우가 많습니다.
현재 증상이 어느 쪽 골반인지, 특정 자세나 생리주기와 관계가 있는지에 따라 추정이 달라질 수 있습니다.
다만 상기 감별 진단은 일반 외래 베이스에서 진단하기 쉽지 않습니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
우선 정형외과와 산부인과에서도 원인을 모르겠다면 상급병원에 내원하셔서 정밀 검사를 해보시길 바랍니다.
진료 전 어떤 자세를 취하면 (아픈지, 통증이 줄어드는지), 언제부터 아팠는지 등 통증에 관한 기록을 해보시길 추천드립니다.
보통 골반 통증은 허리, 고관절, 골반 등 척추 또는 관절에 의해 통증이 나타날 수 있기에 검사 및 진찰을 통한 감별 진단이 필요합니다.
빠른 시일내에 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다^^
안녕하세요. 물리치료사입니다.
정확히 증상을 써주셔야 판단이 가능합니다만 현재는 가벼운 근육통 및 염증일 가능성이 있습니다