답변 내역

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.턱 부위가 2년전에 찢어지면서 15바늘 정도 꼬맨 후에 2년이 지나도 끝쪽이 튀어나온 느낌 및 흉터가 남은 것은 일반적인 현상으로 흉터의 모양이나 크기는 개인차가 있습니다흉터가 생길 때, 특히 피부가 깊게 찢어진 경우에는 흉터 조직이 형성됩니다. 보통 시간이 지나면서 흉터는 조금씩 개선되지만, 일부 사람들에게는 흉터가 부풀어 오르거나 튀어나오는 경우가 있습니다. 이 현상은 케로이드나 비후성 흉터라고 불리며, 이는 몸의 흉터 치유 과정에서 과도한 콜라겐이 생기면서 발생할 수 있습니다.6살 때도 같은 부위에 다친 경험이 있으셨다고 하셨는데, 두 번의 부상이 같은 부위에서 발생하면, 두 번째 상처가 이전의 흉터에 영향을 미칠 수 있습니다. 이전 흉터 부위가 약해져 있거나 더 두드러지게 튀어나올 수 있습니다.흉터가 시간이 지나면서 점차 더 부드럽고 평평해지는 경향이 있지만, 완전히 평평해지지 않거나 여전히 튀어나오는 느낌이 지속될 수 있으나, 흉터는 시간이 지나면 점차 유연해질 수 있습니다.흉터를 관리하는 방법은 계속해서 연고를 발라주는 것과 보습을 유지하는 것이 좋습니다. 또한 흉터 부위를 자극하지 않도록 주의하면서, 흉터가 부풀어 오른 부분이 계속해서 개선되도록 시간을 두는 것이 중요합니다. 물리적 자극이 과도하면 흉터가 더 두드러지게 될 수 있기 너무 자극을 주지 않는게 좋습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.측만증 각도가 20도 이상이고 현재 도수치료와 필라테스를 병행하고 계시다면 아주 잘하고 있는 것으로 생각됩니다.측만증이 15도 이상 넘어가게되면 관리가 굉장히 중요합니다.도수치료와 필라테스를 주기적으로 병행하는 것이 척추측만증이 더 이상 진행되지 않도록 예방하고 개선할 수 있는 방법이라고 생각합니다. 집에서도 할 수 있는 운동들을 배우셔서 집에서도 같이 연습하시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.걸음걸이는 사람마다 다를 수 있으며, 바른 걸음걸이를 하지 못하는 경우에도 재활이나 교정을 통해 개선 가능하고, 걸음걸이 교정을 통해 근육의 불균형이나 관절의 이상도 해결이 가능합니다. 뿐만 아니라 걷는 모양에 따라 건강에 많은 영향을 끼칠 수 있습니다. 그렇기에 올바른 걸음걸이가 중요합니다.도수치료와 같은 재활 치료를 통해 척추나 골반의 위치를 바로잡고, 약해진 근육에 대한 강화 및 짧아져 있는 근육에 대한 스트레칭 및 이완을 통해 불균형 교정을 통해 걸음걸이 개선이 가능합니다.잘못된 걸음걸이는 시간이 지날수록 건강에 안 좋은 문제를 일으킬 수 있으므로 적절한 치료를 통해 개선시켜 보시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.MRI결과지를 봐보면 우측 바깥쪽 반월판이 디스크 모양이지만 이상 소견은 없으며, 십자인대나 기타 다른 측부인대등의 이상소견이 없고 활액막염의 가능성 정도만 있는 것으로 확인 됩니다.활액막염으로 인한 통증이 있으신 상태로 보입니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.질문자분 같은 경우 실비보험 지급을 위해서는 혈압과 관련된 진료를 왜 받아야 했는지에 대한 증명이 필요할 것으로 생각되고, 입원 중에 혈압이 높았던것에 대한 진료 내용을 정리해 보험사에 추가적으로 서류를 제출해보시는게 좋을 것으로 생각됩니다. 감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.쇄골과 어깨 끝 만나는 부분에서 쿡쿡하는 통증은 여러 가지 문제로 인해서 통증이 발생할 수 있습니다.주로 어깨 관절이나 주변부의 문제로 인해서 통증이 나타날 수 있는데, 의심해볼 수 있는 질환으로는 어깨충돌증후군이나 회전근개염 혹은 회전근개 파열 또는 쇄골 주변 근육의 긴장이나 염좌 또는 관절염등을 의심해 볼 수 있습니다.일단 냉찜질 및 충분한 휴식 및 안정을 취해보시고 가벼운 스트레칭을 해보시는 것도 좋을 것 같습니다.그렇지만 지속해서 통증이 있거나 증상이 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.무거운 물건을 들고 나서 갈비뼈 뒤쪽이 당기는 통증이 발생 했다면, 근육의 긴장이나 혹은 관절 주변의 압박으로 인한 통증일 수 있습니다. 한의원에서 침치료를 받았는데도 효과가 없으셨다면, 정확한 원인 파악을 위해 가까운 정형외과에 방문하셔서 검사를 받아보시는 것도 좋을 것으로 생각됩니다. 빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.허리에 근육통이 발생하는 원인은 여러가지 이유가 존재합니다.평소 자세와 습관등의 문제로 인해서 근육의 불균형이나, 근육의 과도한 긴장등으로 인해 통증이 발생하기도 하고,허리의 안정성에 관여하는 코어근육이 너무 약하다 보니 자세유지근이 아닌 힘을 내는 근육들이 과도하게 쓰이면서 통증이 발생하기도 하며, 디스크나 협착증의 증상으로 인한 신경의 압박으로 인해 근육이 자극을 많이 받아 근육통이 발생하기도 합니다.지속해서 침을 맞았는데도 효과가 없으셨다면 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치가 필요할 것으로 생각됩니다.특히나 허리 같은 경우 허리의 안정성을 잡아주는 코어근육이 약하여 통증 및 근육통이 발생하는 경우가 많습니다.적절한 코어근육 강화운동을 통해 허리의 안정성을 잡아 주시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.허리가 살짝 구부리는 것보다는 허리를 피는 것이 어깨에 좋을 수 있지만 가장 좋은 자세는 자연스러운 곡선을 유지하는 것입니다.사람의 척추는 자연스러운 S자 형태의 곡선을 이루게 되어 있고, 이 곡선은 척추에 가해지는 압력을 분산시키고, 장시간 앉거나 서 있을 때 부담을 줄여 줄 수 있습니다. 허리를 똑바로 펴는 것이 척추의 자연스러운 구조에 가깝고, 이는 허리 통증을 예방하는 데 도움이 됩니다.허리를 앞으로 구부리게되면 척추의 자연스러운 곡선이 감소하게 되면서 등이 굽고 어깨가 앞으로 굽으면서 말리게 되어 어깨 관절 및 목근육에도 안좋은 영향을 미칠 수 있습니다.그렇기에 허리의 자연스러운 곡선을 만들어주시는게 무엇보다 중요합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.엑스레이는 뼈와 관절의 구조를 확인하는 기계다 보니 인대가 늘어난 것을 확인하기는 어렵습니다.연골이나 인대 손상 여부는 엑스레이로는 확인이 어렵고, MRI나 CT와 같은 더 정밀한 영상 검사를 통해 알 수 있습니다. 탈구로 인해 인대나 연골이 늘어나거나 찢어진것을 확인하기 위해서는 MRI촬영이 필요할것으로 생각됩니다.감사합니다 수고하세요~