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답변 내역

의자에 앉아 있는 것만으로도 장시간 앉아 있을 경우
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.의자에 오래 앉아 있는 것 자체만으로도 목과 어깨에 큰 부담을 줄 수 있으며 이는 단순한 근육 사용 때문이 아니라 자세 유지 자체가 근육에 지속적인 긴장을 유발하기 때문입니다.고정된 자세 같은 경우 근육이 미세하게 계속 긴장되어 혈류 감소 및 근육의 피로를 누적 시킬 수 있습니다.뿐만 아니라 혈류가 부족은 근육 내 산소 부족을 일으켜 노폐물 축적 및 통증을 유발 시킬 수 있습니다.그렇기에 평소에 올바른 자세를 유지해주시는게 중요합니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.30
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척추장애(경추장애) 수술없이는 장애판정이 불가능한가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.경추 2~4번 유합이라는 극희귀질환으로 고통을 받고 계씨고 척추장애 여부 판단을 위한 정보 부족으로 혼란을 겪고 계시다면 이 부분은 실제로 의료 지식 및 장애심사 행정기준이 함께 얽혀 있어 재활의학과 전문의 조차 단정짓기 어려울 것으로 생각되며 자세한 사항은 담당 기관에 문의해보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.06.30
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한쪽 방향으로 잠을 자게 되면, 어깨 파열이 원인이 되기도 하나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.한쪽 방향으로만 자는 습관은 어깨 파열의 직접적인 원인은 아니지만 위험 요인이 될 수 있으며 특히 어깨 구조에 지속적인 압박과 미세손상을 유발해 파열로 진행될 수 있습니다.어깨는 가동 범위가 넒은 관절로 근육과 힘줄이 그 안정성을 담당하는데 한쪽 방향으로만 자는 습관이 있는 경우 어깨가 눌리면서 힘줄이나 견봉이 눌려서 혈류의 감소 및 미세손상 그리고 염증 및 파열로 진행 될 수 있습니다.수면 자세 같은 경우 똑바로 누워서 자는 자세가 가장 이상적이며 팔을 머리 위로 올리고 자지 않는게 좋습니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.06.30
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L2~L3 관절에서 새로이 디스크 탈출이 발생했다고 진단 받았는데 치료 방법으로 적절한 것이 있을까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.요추의 디스크중에서 특히 하부 관절 L4~L5, L5~S1 관절 부분은 상부인 L2~L3관절보다 더 빈번히 발생하며, L2~L3에 디스크 탈출 같은 경우 요추 윗부분 척추 중간 윗부분의 신경 압박에 의해서 발생하며 허리 통증 보다는 앞쪽 허벅지 통증 및 저림 무릎 근력의 약화등이 발생하는게 특징입니다.치료방법은 손상 상태 및 증상에 따라서 비수술적인 치료와 수술적인 치료가 가능하며 비수술적인 치료로는 주사 및 약물 치료 물리치료 및 도수치료등 다양한 치료가 가능합니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.06.30
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쇄골 안쪽 누르면 겨드랑이부터 그 뒷쪽이 얼얼해요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.쇄골 안쪽을 누르면 겨드랑이부터 그 뒤쪽까지 얼얼한 느낌이 들고 운동 시 불편함이 반복된다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.흉곽출구증후군일 가능성이 높으며 이는 쇄골 아래 쇄골과 첫 번쨰 갈비뼈 사이의 공간 압박으로 인해서 그럴 수 있으며 얼얼함 및 저림 당김 무감각 통증등이 발생할 수 있으며 겨드랑이 팔 뒤쪽 손끝까지 이어지는 느낌이 들 수 있습니다.그 외에도 신경포착 및 소흉근 증후군 쇄골 밑의 피로골절 및 염증 불균형한 자세나 근육의 불균형등으로 인해서 발생할 수도 있으며 정확한 상태를 알 수 없기에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.06.30
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2000년 척추유합술로 mri를 찍을 수 없어요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.허리 통증이 너무 심해서 똑바로 누울 수 없으며 다리에 힘이 빠지고 마비 증상이 있다면 이는 척추관 협착증이나 디스크 탈출 혹은 척수 손상등의 가능성을 의심해 볼 수 있으며 정확한 상태를 알 수 없기에 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시는게 좋을 것으로 생각되며 과거 금속 삽입 여부에 따른 MRI 가능성 여부 같은 경우 어떠한 금속 재질을 넣었나에 따라서 가능 여부가 결정 될 것으로 생각되기에 병원에 방문하시어 상담 가져보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.06.30
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앞발바닥에 통증이 있고, 얼얼합니다
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.앞 발바닥이 아프고 얼얼하다면 중족지간신경 포착증 또는 지방패드의 소실 또는 신발의 문제 또는 중족골 통증 증후군등을 의심해 볼 수 있으며 주로 발가락 사이 앞발바닥 부분이 찌릿하고 얼얼한 타는 듯한 전기통이 있는게 특징으로 신경이 눌리거나 자극 받아서 생기는 신경 압박성 통증일 수 있습니다.정확한 상태를 알 수 없기에 찌릿하거나 화끈 거리는 느낌이 매일 반복 되거나 특정 부위를 누르면 심하게 아프고 양말 속에 돌이나 모래가 들어간 것 같은 이물감이 있다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.06.30
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다이어트중 발가락 발톱에 피멍같은게 생겨서 아픈데 이거어떻게해야하나요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.다이어트 중이시고 발가락 발톱에 피멍이 생기고 아프시다면 다이어트 중 유산소 운동 증가로 인해서 발가락이 반복적으로 신발 끝에 부딪혀 피멍이 발생헀을 수 있으며 신발이 작거나 앞이 좁을때 발톱이 신발 끝에 자꾸 닿는 경우 자주 발생할 수 있으며 오래 서있거나 체중 변화로 인해서 불균형이 생길 수 있습니다.작은 피멍 이나 통증이 경미한 경우에는 차가운 냉찜질 및 경과상태를 지켜보시면 조흥며 통증이 심하고 욱신거림이 심하다면 병원에 방문하셔서 상태 체크 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.06.30
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1명 평가
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2달정도 전에 발톱에 멍 들고 어제 발톱이 빠졌습니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.발톱에 멍이 들고 2달 정도 지난 후에 발톱이 빠진 상황이라면 일반적으로 발톱을 열거나 완전히 제거하지 않고도 치료하는 경우가 있으며 만약 감염징후가 없고 조직 상태가 괜찮으면 과도한 조작 없이 보존적으로 접근 할 수 있으며 감염 예방을 목적으로 감염 초기 의심 시 경구 혹은 수액 항생제 약 처방이 가능합니다.만약 처치가 불안하다면 다른 정형외과 혹은 피부과 전문의와 상담 가져보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.06.30
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손가락 핀수술 후 통증 기간을 알고싶습니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.새끼 손가락 끝마디 부분이 골절되면서 핀을 하나 삽입하는 수술을 진행하였고 핀이 새끼손가락 끝마디 부터 일자로 쭉 박혀 있는데 손끝이 찌릿하고 통증이 심하다면 이는 회복과정에서 발생할 수 있는 증상중에 하나로 보통 수수 ㄹ이후 1~3일 정도까지는 염증 반응으로 인해서 통증이 가장 심한시기로 손 같은 경우 신경의 밀도가 워낙 높다 보니 통증이 더 심할 수 있습니다. 그렇지만 통증이 너무 심하거나 찌릿함이 전기통처럼 지속된다면 신경 자극이나 핀의위치 문제등도 고려해볼 수 있으니 수술 부위의 극심한 통증이나 손끝의 감ㄱ가이 둔하거나 반응이 없거나 손끝이 파랗거나 하얗게 창백해지고 점점 더 아파지고 열감 및 붓기가 동반된다면 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.06.30
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