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무릎위를 부딪혔는데 멍은없는데 누르면 아파요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.말씀하신 상황으로 보았을 때 외상 후 무릎 연부조직 손상이나 골타박 가능성이 있습니다.멍은 없고 누르면 통증이 있고 무릎을 굽혔다 펼때 통증이 있다면 일단 연부조직의 손상을 의심해 볼 수 있으며 보통 일주일 정도면 통증이 완화 될 것으로 생각됩니다.또는 뼈에 충격이 가해지면서 골절까지는 아니지만 눌렀을 때 깊은 통증이 발생할 수 있고 이러한 부상 같은 경우 회복까지 2~4주 정도의 시간이 필요할 것으로 예상됩니다. 혹은 무릎 앞쪽 충격 시 종종 인대나 지방패드가 손상 되는 경우도 있으며 초기에는 차가운 냉찜질 및 걷기 운동을 중단하시고 휴식을 취해주시는게 좋습니다.또한 쪼그리는 자세나 계단등을 피해주시는 것도 좋을 것으로 생각되며 통증이 심하면 진통소염제를 드셔보시는것도 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.06.25
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발톱이 깨졌는데 냅둬도 될가요???
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.발톱이 깨졌을 경우 방치하면 감염이나 통증을 악화시킬 수도 있기에 적절한 조치를 치해주시는게 좋으며 아직 깨진 부위가 아주 작고 통증이 없으신 상태이고 출혈이나 고름이 없고 걷거나 신발을 신을때 불편감이 없다면 그냥 둬도 되지만 통증이 심하거나 고름 및 붓기 열감 그리고 발톱이 들리거나 떨어질듯한 상태라면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.06.25
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인바디 측정으로 어떤 점을 알 수 있을까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.인바디 측정을 통해서 체성분을 분석하여 건강 상태나 체력관리를 위한 중요한 정보를 얻을 수 있으며 체지방량 및 제지방량 골격근량 및 체수분등의 체중구성 요소 파악이 가능한 것 뿐만 아니라, 체지방률 BMI, 내장지방 수준등을 파악할 수 있으며 근육량분석도 가능합니다.인바디 측정 시에는 공복상태에서 측정하는 것이 정확하며 매번 같은 시간대 유사한 상태에서 측정해야 비교 정확성이 증가할 수 있습니다. 또한 생리기간이나 질병 상태일 때는 수치에 오차가 발생할 수 있습니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.25
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새끼손가락 실금 간거나 미세골절은 아니겠죠?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.새끼 손가락에 강한 충격으로 인하여 통증이 있으시다면 근육이나 인대 손상 혹은 뼈의 골절 등을 의심해 볼 수 있으며 통증이 심하거나 붓기 및 부종이 심하다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.06.24
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손가락 뀌맴 후 괴사 의심됩니다...
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.꾀맨 부위가 검점색으로 피부가 변하고 딱딱해졌다면 피부의 괴사 가능성도 있으며 혹은 딱지가 형성되면서 정상적인 치유과정일 수도 있습니다.정확한 상태르 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.06.24
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엑스레이 이상은 없는데 무릎이 계속 아파요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.엑스레이에서는 이상이 없는데도 무릎이 계속 아프고 불편하다면 엑스레이 같은 경우 뼈의 구조를 확인하는 검사다 보니 기타 연부조직의 문제를 확인하기는 어렵습니다.연골손상이나 혹은 슬개대퇴통증증후군 또는 건염 혹은 인대염 반월상연골의 손상등을 의심해 볼 수 있으며 정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.06.24
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발목 인대 파열 5주차 쯤 보호대 차고 운동
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.인대파열 된 이후 5주정도 지나신 상태이고 병원에서도 완전히 붙은 건 아니라고 한다면 잘못 붙을 수 있다는 설명을 들으신 상태라면 아직 재손상 위험이 꽤 높은 시기로 통증이 없어도 무리한 움직임은 피하시는게 좋을 것으로 생각됩니다.인대는 통증 없이도 손상될 수 있고 점프나 방향 전환 시 인대에 순간적으로 강한 스트레스가 가해지기 때문에 지금 제대로 회복되지 않으면 만성 불안정성이 생길 수 있습니다.보호대 착용한 상태에서 통증이 없다면 큰 문제는 없을 것으로 생각되며 가벼운 스트레칭 및 발목 움직이기 운동등을 해보시는 것도 좋을 것 같습니다.일반적으로 인대 파열 같은 경우 회복하는데는 6~8주 정도 시간이 걸리며 담당 주치의가 체중 부하 및 역동적 움직임을 허용할 때 해보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.06.24
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무거운거에 찧여서 손가락에 피멍이..
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.무거운 물체에 손가락을 찧이고 짙은 보라색 피멍이 들었으며 색이 조금씩 빠지고 있고 정상적으로 접히지 않으며 얼음찜질을 시행주이라면 일단 멍만 있고 뼈나 힘줄 손상이 없다면 보통은 2~3주 이내에 자연 치유가 될 것으로 생각됩니다.그렇지만 손가락이 끝까지 접히지 않거나 손톱 및 피멍이 있거나 움직일 때 통증이 심하고 손가락이 붓고 열감이 동반되거나 감각의 저하가 있는 경우 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.06.24
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발옆등 골절,깁스에 대해서 궁금합니다
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.오른쪽 발 옆날 골절로 반깁스를 하고 계시고 병원에서 8주 치료 예정이라는 말씀을 들으셨다면 정확한 걷기 시점 같은 경우 어디가 골절 됐는지에 따라 다르며 흔한 제5중족골 기저부 골절 같은 경우 안정성이 있는 골절 같은 경우 3~4주 정도 후면 체중 부하가 가능하며 전위성 골절은 6~8주 정도의 시간이 걸릴 수 있습니다. 수술을 안한 상태로 반깁스중이라면 보통 4~6주차까지는 절대 비체중 부하를 해주시는게 좋으며 통증이 심하고 부종이 있다면 깁스 상태에서 걷는 것은 아직 이르다고 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.06.24
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무릎쪽 피멍 생겼는데 다리 저리는데 왜이럴까요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.감자기 무릎에 피멍이 생기고 허벅지 라인이 저리고 감각이 둔해진 느낌이라면 단순 타박상 이상으로 신경 또는 혈관 관련 문제일 수 있으며 외부 충격 없이 생긴 멍 저림 같은 경우 혈관 또는 신경의 손상 가능성이 있으며 모세혈관 파열로 피멍이 생기면서 감각신경을 압박하거나 손상했을 수 있으며 감각이 무디고 남의 다리 만지는 듯한 느낌이 있다면 피부 감각 신경이 눌렸거나 손상된 상태일 수 있습니다.또한 근육 내 혈종 또는 작은 출혈이 생기면 혈종이 주변 신경을 눌러서 저림이 발생할 수 있고 특히 비타민K 부족 혈소판 저하 항응고제 복용중인 경우라면 쉽게 멍들고 신경 압박으로 연결될 수 있습니다.정확한 ㅅ아태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.06.24
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