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답변 내역

발목 삐었을 때 소염제를 먹는 것과 물리치료 어느 것이 더 좋을 수 있나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.소염제 같은 경우 물리치료 보다는 초기 급성 통증과 염증 완화에 더 효과적일 수 있으며 물리치료는 장기적인 조직의 회복 및 기능의 개선에 적합할 수 있습니다. 두 치료를 같이 병행 해주시는게 가장 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
25.05.15
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걸을때마다 왼쪽허리에 누가 찌르는듯하게 아프고 그럴때 마다 왼쪽다리에 힘이 풀여요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.걸을 때마다 왼쪽 허리에 찌르는 듯한 통증이 있고 힘이 빠지는 느낌이 있다면 디스크가 신경을 눌러 다리 쪽으로 방사통과 힘 빠짐 과 같은 증상이 나타나고 있는 것으로 보입니다.가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는 것을 추천 드립니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.05.15
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잠을 충분히 자고 일어나도 불편한 느낌
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.잠을 푹 자고 일어났는데도 아침에 목이나 어깨가 뻐근하고 뭉친 느낌이 계속 든다면 평소 수면 자세의 문제나 혹은 평소에 긴장하거나 스트레스가 많으면 목과 어깨 근육이 지속적으로 뭉쳐서 뻐근할 수 있고 혹은 운동 부족이나 자세의 불량으로 인해서 그럴 수 있습니다.여러가지 문제를 의심해 볼 수 있고 만약 통증 및 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는 것을 추천드립니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
25.05.15
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다리 쥐내림후 발목통증이 있는데 왜 이렇죠?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.다리 쥐가 난 후에 발목에 통증이 생기는 원인은 여러가지 원인이 있을 수 있습니다.쥐가 나면서 종아리 근육이나 주변 근육이 갑자기 강하게 수축되어서 그 영향으로 인해서 발목 주변 근육이나 인대가 긴장하거나 미세한 손상이 생길 수 있고 또는 근육 경련이 자주 발생하면 근육 피로나 혈액순환 장애가 생겨 주변 조직에 통증이나 뻣뻣함이 생길 수도 있고 혹은 인대가 늘어나거나 약간 손상되었을 가능성도 있으며 드물지만 심한 근육의 경련으로 인해서 신경이 눌리거나 자극되면서 발목 쪽에 통증이나 저림이 생기기도 합니다.일단 충분한 휴식 및 안정을 취해주시고 냉찜질 및 가벼운 스트레칭 및 마사지등을 해보시면 좋을 것 같습니다.그렇지만 통증이 점점 심해지거나 붓기가 멍이 들고 통증이 1주일 이상 지속되신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는 것을 추천드립니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.05.15
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기침을 하다가 갑자기허리를 삐끗한것
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.기침을 하다가 갑자기 허리를 삐긋한 느낌이 들고 현재 상당히 불편하다면 단순 근육통 그 이상일 가능성이 있습니다.통증이 날이 갈 수록 심해지거나 허리를 굽히거나 움직일때 통증이 심해지거나 다리의 저림이나 힘빠짐 감각의 이상 및 통증이 5일 이상 지속되시거나 하신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.05.15
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초음파 치료는 통증에 어떠한 효능이 있는건가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.초음파 치료는 고주파 음파를 몸속으로 전달해 조직에 미세한 진동을 일으켜 심부에 열을 전달하여 통증을 줄이는 치료로 음파가 조직 깊숙이 침투해 혈액순환을 증진시키고 근육의 긴장을 완화시킬 수 있습니다.또한 림프순환을 도와 붓기나 염증을 줄이는데도 효과적일 수 있습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
25.05.15
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허리를 삐끗했는데 걸을 때마다 아파요.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.허리를 삐긋하시면서 걸을 때마다 아프다면 근육이나 인대의 손상일 가능성이 높으며 일단은 충분한 휴식 및 안정을 취해주시고 차가운 냉찜질을 초기 2~3일 까지 해주시고 이후에는 따듯한 온찜질을 해보시면 좋을 것 같습니다. 또한 필요시 진통제나 근이완제를 드셔보시는 것도 좋을 것으로 생각되고 허리를 고정하는 보호대나 보조기를 착용하시는 것도 좋을 수 있습니다.그렇지만 통증이 5일 이상 지속되거나 기타 이상증상 다리의 힘빠짐이나 저림등의 증상이 나타나신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는 것을 추천드립니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
25.05.15
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고관절 골절 수술과 폐 물참과 염증 중에 무엇이 더 우선인가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.93세 어르신이 고관절이 골절되어서 수술을 진행해야 하고 폐에 물이 차고 염증 소견이 있으며 호흡곤란도 있는 상태라면 전신 상태 안정이 우선일 것으로 생각됩니다.폐 상태 안정화가 우선이며 호흡 상태가 안정이 되는게 가장 중요할 것으로 생각됩니다.폐 상태가 안정이되면 가능한 빠르게 고관절 수술을 시행하시는게 좋으며 수술을 늦출 경우 욕창 및 폐렴의 악화 혈전 등의 위험이 있을 수 있으니 지속적인 보호관찰을 해보시는게 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.05.15
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오른쪽엄지발가락이 안좋아서 금요일 피검사결과 오늘 나왔어요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.공유해주신 자료를 보면 콜레스테롤 수치와 요산 수치는 정상치 이상이고 hs-CRP 수치는 만성 염증상태를 파악하는데 도움이 될 수있는 수치로 건강한 식습관을 유지하시는게 좋을 것으로 생각되며 붓기가 가라 앉고 있는 것은 좋은 신호이긴 하지만 지속적인 관리가 필요할 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.05.15
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손가락 신경 절단으로 수술 후 한달정도지났는데 일할때 손 사용해도될까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.손가락을 깊게 베여서 신경이 손상되면서 수술을 하시게 되었고 일할 때 다친 손을 쓰면 안좋은지 관련해서 질문을 주셨는데, 수술 후 회복 초기에는 최대한 사용을 자제하시는게 좋으며 신경은 회복속도가 매우 느리기에 이시기에 손을 자주 사용하시면 염증 및 신경 주변의 유착 그리고 상처 부위의 회복이 지연될 수 있으니 주의가 필요합니다.또한 감각의 저하나 저림이 지속될 경우 신경재생에 방해가 되어 횝고이 더뎌지거나 회복이 완전하지 않을 수 있습니다.적어도 수술 이후 4주 까지는 손 사용을 최대한 피하고 고정 유지 잘해주시고 이후 의사의 지시에 따라 점진적인 스트레칭 및 재활운동을 진행해보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.05.15
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