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답변 내역

단순 타박상염좌 부위가 많으면 진단주수도 늘어나나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.단순 타박상에 관한 진단 주수 관련해서 질문을 주셨는데 부위가 많다고 해서 무조건 진단 주수가 늘어나거나 하지는 않으며 진단 주수의 결정 기준 같은 경우 손상의 정도 및 부위의 중요성에 따라서 진단 주수가 주로 결정되며 다만 여러 부위에 동시에 불편이 있어 회복에 시간이 더 걸린다고 판단이 되는 경우에도 진단 주수가 늘어나는 경우도 있기는 합니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.08.26
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발목을 쓰지 않는 근력운동은 무엇인가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.발목에 무리가 가지 않으면서 하실 수 있는 하체 운도응로는 먼저 머신을 이용한 레그 이스텐션 운동이나 또는 사이드 익스텐션운동 똔느 라잉 레그컬 머신을 이용한 운동 그리고허벅지 벌리기 및 모으기 운동과 같은 엉덩이 힙 에 대한 운동등을 해보시면 좋을 것으로 생각되며 스쿼트나 런지 등의 체중 부하가 많이가는 운동들은 피해주시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
25.08.26
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요즘도 궤양성대장염 군면제 받는지 너ㅂ무 궁금합니닥
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.궤양성 대장염으로 군 면제가 가능한지 관련해서 질문을 주셨는데, 궤양성 대장염이 있다는 사실 만으로는 자동면제는 어려운 것으로 알고 있으며 개인의 병의 상태 및 일상 기능의 제한 정도 치료의 필요성 등을 종합저긍로 평가하여 등급을 정할 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
25.08.26
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척추분리증 전방전위1단계 통증단계 거의 사라짐. 헬스 해도될까요??
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.척추 분리증 1단계 진단을 받으셨고 현재 통증이 거의 없는 상태라면 회복이 잘 되고 있는 상태로 통증 자체는 사라졌어도 전방 전위증 자체가 사라지지는 않았을 것으로 추측이 되며 이시기에는 대부분 운동을 하셔도 크게 무방하지만 허리에 큰 부하를 주는 운동은 피해주시는게 좋으며 헬스와 같은 무게를 치는 운동을 하시는 경우 코어의 안정성이 무엇보다 중요할 것으로 생각됩니다.무게를 드는 경우 점진적으로 무게를 늘리는게 중요하며 무거운 무게를 들기전에는 반드시 코어 근육을 안정화시킨 상태에서 무게를 들어주시면 좋을 것으로 생각되며 추가적으로 코어근육에 대한 운동을 같이 해주시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.08.26
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왼쪽 손목 갈고리뼈 부러졌는데 안붙고있어요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.남편분이 퀵보드를 타다가 넘어지시면서 손목에 골절이 생기셔서 많이 당황스러우셨을 것 같습니다.갈고리뼈 같은 경우 손목 뼈 중에서도 아주 작은 뼈에 해당하며 혈액 공급이 좋지 않은 부위로 잘 붙지 않는 뼈로 알려져 있으며 단순 깁스 고정만으로는 회복이 어렵기에 철을 박는 내 고정술을 하는 경우가 많습니다.그렇지만 내 고정을 하여도 회복이 늦거나 붙지 않는 경우가 종종 흔하게 발생하며, 수술 자체가 잘 되었어도 환자 개인의 건강상태 및 손상 정도에 따라서 골유합이 지연되거나 진행되지 않을 수 도 있습니다.일단은 추가적인 휴식 및 골유합 촉진을 위한 치료등을 받아보시면 좋을 것으로 생각되며 영양보충 및 골유합에 방해가 될 수 있는 흡연이나 음주는 피해주시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.08.26
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일반 보통 사람도 욕창이 걸릴수 있나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.일반적인 보통 사람도 얼마든지 욕창에 걸릴 수 있으며 욕창은 흔히 거동이 불편한 환자분들에게 잘 생기지만 일반적인 건강한 사람에게도 욕창이 생길 수 있습니다. 같은 부위의 장시간 압박을 받게 되면 혈액순환이 막히면서 조직이 손상되면서 피부의 괴사 즉 궤양이 발생할 수 있으며 일반인도 장시간 한 자세로 누워 있거나 깁스나 단단한 보조기를 하고 피부에 압박이 오래 가해지거나 체력이 떨어져 피하지방이 적고 뼈가 튀어나온 부위가 계속 눌리거나 한다면 문제가 발생할 수 있습니다.예방을 위해서는 1~2시간마다 자세를 바꿔주시고 엉덩이 꼬리뼈 뒤꿈치 등 뼈 돌출부에 쿠션이나 방석을 사용하시면 좋으며 땀 습기 관리를 통해 피부를 청결이 해주시는게 좋습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.08.26
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새끼 빌가락에 검은 선이 있는데 불안해서…..
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.새끼 발가락 발톱에 생긴 검은선 흑색조선은 여러가지 원인에 의해서 생길 수 있습니다. 대부분 무해한 경우가 많지만 드물게는 중요한 질환의 신호일 수도 있습니다.멍과 같은 외상으로 생긴 피가 손톱 밑에 고여서 검은 선이나 반점처럼 보일 수 있고 혹은 피부 색소가 손발톱에 줄무늬 형태로 나타나는 경우도 있습니다. 이밖에도 일부 약물 또는 전신 질환 때문에도 생길 수 있으며 드물지만 손발톱에 발생하는 피부암일 가능성도 존재합니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.08.26
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자고일어났더니 어깨가 아파요ㅜㅠㅜ
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.자고 일어난 이후에 어깨에서 통증이 있다면 수면자세로 인한 일시적인 근육 인대의 긴장이나 혹은 어깨충돌증후군으로 인한 통증 혹은 회전근개 힘줄염이나 부분파열등을 의심해 볼 수 있습니다.정확한 상태를 알 수 없기에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각되며 냉찜질 및 진통소염제등을 드셔보시는 것도 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.08.25
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팔을 쓰지않는 운동은 무엇이 있을까요??
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.팔꿈치에 부상을 당하셨고 상체 운동이 제한 되는 상황에서 팔에 부하가 전혀 가지 않는 운동으로는 하체 코어 중심의 운동을 해보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.스쿼트나 런지 또는 사이드 런지 힙 브릿지등의 운동 또는 고정식 자전거 운동이나 스텝업 박스 오르기 걷기등의 운동을 해보시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
25.08.25
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발목불안정 수술 부위에 네임팬 자국 어떻게 없애나요??
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.수술 전에 표시용으로 네임펜을 피부에 쓰는 경우가 있는데 수술이 끝나고 나서도 잘 안지워지는 경우가 있으며 수술 부위는 예민한 부위로 강한 화학 성부은 피하고 자극을 최소화하는게 중요하며 비누나 미온수 부드러운 수건 거즈등을 이용해 해당 부위를 씻어보시면 좋을 것으로 생각되며 병원에서는 의료용 알코올 솜을 이용해 씻어보시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.08.25
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