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정강이 상처 질문합니다 상처부위 파짐
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.1주일 전에 정강이에 외상을 입으셨고, 항생제 주사 및 소독 후 연고를 바르고 계시며 상처 중간에 검은색 부분이 있으시고 걸을 때 근육통이 가볍게 있다면 이는 회복과정에서 자연스럽게 발생할 수 있는 증상이지만 검은 부분은 외상이 깊었거나 혈액순환이 잘 안되는 경우 피부가 괴사하면서 발생할 수 있는 증상으로 사진상으로는 정확한 상태를 확인할 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.09.01
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세라젬 의료기기에 효능에 대해서궁금합니다
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.세라젬은 단순한 안마의자가 아니라 정식 의료기기로 허가된 홈 헬스케어 장비로 자체 매장인 웰 카페등을 통해 고객이 직접 체험하고 구매하도록 설게되어 있으며 세라젬은 근육통 완화 및 혈액순환 개선 디스크 및 퇴행성 질환에도 도움이 될 수 있습니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
25.08.28
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손목 봉합수술(힘줄재건) 위치/회복정도 와 재활
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.손목 힘줄건 파열 후 봉합 및 재건 수술을 받으신 경우라면 수술 위치 및 회복 정도 재활과정이 매우 중요하며 손목에는 여러 힘줄이 있어서 어느 힘줄을 재건했는지 여부에 따라서 회복 속도 및 재활 방법이 달라 질 수 있으며 보통 손목 주변은 공간이 좁아서 유착이 잘 생기므로 수술 후 재활이 매우 중요합니다.0~4주차에는 봉합 부위의 회복이 최우선이며 손가락 일부만 가볍게 움직이는 수동 재활운동을 진행할 것으로 보이며 회복 상태에 따라서 재활이 들어가는 시기는 사람마다 차이가 있을 수 있습니다.일반적으로 4주~6주 이후부터는 능동적인 운동이 들어가며 유착 방지를 위해 조금씩 범위를 늘려가면서 운동을 해보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.08.28
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마사지기 과사용 후 종아리통증 심하게 왔어요ㅠ
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.종아리에 마사지기를 과도하게 사용하신 이후에 통증이 심하게 생기셨다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있습니다.강한 압박이나 과한 진동 때문에 근육 섬유가 손상되어 통증과 함께 멍 붓기가 발생했을 가능성이 있으며 정맥이나 모세혈관이 눌려 멍이나 부종 열감이 생기는 혈관의 압박이나 손상이 발생했을 수도 있으며 과도한 압박으로 신경이 눌리면 저림이나 찌릿한 통증이 생길 수도 있습니다.발까지 붓기가 퍼지거나 열감 및 발적 걷기 힘들 정도의 심한 통증 및 호흡곤란 및 흉통이 있다면 즉시 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
25.08.28
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가끔씩 통증과 함께 검지 마디에 딱딱한 물집 같은게 올라와요. 뼈가 붓는 느낌
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.말씀해주신 검지 마디에 가끔 딱딱 하게 물집 같은 것이 올라오고 통증 및 뼈가 붓는 느낌이 있다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있습니다.관절에 생기는 혹일 수 있으며 대표적으로 점액낭종이 손가락 관절 위에 딱딱하거나 말랑한 혹처럼 생길 수 있습니다.주로 손가락 끝 마디 관절 근처에 생기는게 주 특징이며 혹은 고나절 뼈가 변형되면서 마디가 딱딱하고 튀어나온 것 처럼 보일 수도 있으며 혹은 요산 수치가 높으면 관절 주변이 딱딱한 덩어리가 생기면서 통풍과 같은 결절이 생기기도 합니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.08.28
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돌에부딪혀서 손가락에통증이있고,멍이들고부었는데병원진료받아야할까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.돌에 부딪혀서 손가락에 통증이 있고 멍이 들고 부었다면 단순 타박상일 수도 있지만 골절이나 기타 연부조직의 손상 등을 의심해 볼 수 도 있습니다. 정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋으며 집에서는 일단 차가운 냉찜질 및 붕대나 테이프로 해당 부위를 고정해주시고 진통 소염제등을 드셔보시는 것도 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.08.28
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오래 걸으면 뒤꿈치가 아프고 발목이 아파요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.이전에 골절이 있었고, 골절 후 뼈가 붙은지 약 2달 정도 된 시점에서 아직 발목 뒤꿈치 무릎 통증과 함께 절뚝거림이 남아 있다면 일반적으로 골절은 엑스레이상 뼈가 붙었다고 해도 주변 인대 근육 연부조직의 손상이 아직 완전히 회복이 안되었을수도 있으며 이는 회복되는데 최소 2~3개월 정도의 시간이 소모 됩니다.정확한 상태를 알 수 는 없지만 적절한 재활 치료가 필요할 것으로 생각되며 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.08.26
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무릎 통증이 몇 달째 계속되고 있습니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.무릎 통증이 몇 달째 지속되고 있고 운동을 쉬면 통증이 완화되고 운동을 하면 통증이 다시 발생한다면 정확한 상태 파악을 위해 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각되며 의심해 볼 수 있는 문제로는 퇴행성 변화로 인해서 연골이 조금씩 닳으면서 운동 시 통증이 발생했을 수 있으며 또는 말씀하신대로 연골의 손상으로 인해서 그럴 수도 있습니다. 이밖에도 외상 이후 지속적인 통증이 있다면 인대의 손상을 의심해 볼 수도 있으며 갑자기 운동량이 많아졌을 경우 무릎 주면 근육이 버티지 못하면서 관절에 부담이 생겼을 수도 있습니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.08.26
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몸에서 자꾸 뼈소리가 나요 통증은 없습니다
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.몸에서 통증은 없지만 뚝뚝 소리가 난다면 말씀 하신 것처럼 관절 내부 윤활액에 있는 기포가 터지면서 나는 소리일 수 있고 혹은 힘줄이나 인대가 뼈에 걸렸따가 풀리면서 나느 소리일 수도 있으며 나이가 들거나 많이 사용하면서 연골이 얇아져서 관절면이 서로 스치면서 소리가 날 수도 있습니다.소리가 나지만 통증 붓기 운동의 제한이 없다면 크게 걱정하실 필요는 없으며 가벼운 스트레칭이나 근력 운동을 통해 관절의 안정성을 높여주시어 줄어들 수 있게 해주시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.08.26
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제가 누워서 핸드폰하는 가운데 갈비뼈 통증발생할수있나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.누워서 핸드폰을 오래 보다가 가운데 갈비뼈에 통증이 생겼다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있습니다.주로 자세 때문에 근육이나 관절에 무리가 가는 경우가 대부분이며 자세의 불균형으로 인해서 사엧를 비틀거나 목을 앞으로 내밀고 보면서 흉곽 앞쪽 근육이 긴장을 하면서 통증이 발생할 수 있고 혹은 늑연골염과 같은 잘못된 자세나 압박으로 흉골과 연결된 연골에 자극이 가면 뻐근하거나 욱신한 통증이 생길 수 있습니다.그렇기에 자세를 자주 바꾸고 누워서 보는 습관을 줄이느게 좋으며 스트레칭등을 통해 근육의 긴장을 완화시켜주시는게 무엇보다 중요합니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
25.08.26
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