답변 내역

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.사진상으로는 정확히 확인이 어려우나, 손가락을 움직이는데 크게 이상이 없고, 피도 지혈이 잘 되어서 멈춘 상태라면 크게 문제는 없을 것으로 생각됩니다.일단 충분한 휴식 및 안정을 취해주시고, 멍이 든 부위가 붓는다거나 다른 증상들이 나타나거나 통증이 오랫동안 지속되신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.어깨 앞쪽 통증은 여러 원인으로 발생할 수 있으며, 볼링을 치는 동작에서 과도하게 어깨를 사용하거나 자세가 잘못되었을 때 발생하는 경우가 많습니다. 말씀하신 것처럼 팔꿈치를 옆구리에 붙였다가 떼거나 팔꿈치를 뒤로 보낼 때 아픈 증상은 어깨의 회전근개나 어깨 관절에 문제가 있을 수 있습니다.일단 충분한 휴식 및 냉찜질을 해주시어 염증이나 부종을 낮춰주시고, 필요시 소염제를 복용하시는것도 도움이 될 수 있습니다. 그렇지만 말씀 하신대로 1주일 정도 지나도 통증이 지속되신다면 가까운 병원에 방문하시어 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.양반자세로 앉았다가 일어설 때 걷기가 불편한 경우는 여러 가지 문제를 의심해 볼 수 있습니다.양반자세로 오래 앉아 있으면 다리의 혈액 순환이 일시적으로 방해될 수 있습니다. 특히 무릎을 굽힌 상태로 오래 앉아 있으면 다리의 혈관이 압박을 받아 일어날 때 다리가 저리거나 힘이 빠질 수 있습니다. 일어날때 천천히 다리를 펴보시면 좋을 것 같고 다리를 흔들어 혈액순환을 도와주시면 좋을 것 같습니다.뿐만 아니라 양반자세로 오래 앉아 있으면 다리의 근육이 긴장되거나 경직될 수 있습니다. 이로 인해 일어설 때 다리가 불편하게 느껴질 수 있습니다.혹은 양반자세가 무릎과 엉덩이 관절에 부담을 줄 수 있습니다. 특히 무릎이나 고관절의 유연성이 떨어지면 일어설 때 불편함을 느낄 수 있습니다.그 외에도 무릎이나 고관절에 기존의 문제가 있거나 척추에 문제가 있을 경우, 양반자세로 앉았다가 일어설 때 통증이나 불편함을 느낄 수 있습니다.정확한 상태를 알 수 없기에 만약 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에서 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.발목이 일정한 상태가 아니라 살짝 바깥쪽으로 변형된 느낌이 드는 경우, 깁스 기간 동안 발목이 고정되어 있었기 때문에 근육과 인대가 약해지거나 발목의 정렬이 약간 변형되었을 가능성이 있습니다.이럴경우 물리치료 및 도수치료등을 통해 발목의 유연성을 회복하고, 바른 정렬을 위한 치료를 할 수 있습니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 발목 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.엄지 발가락이 까맣게 되고 발톱이 죽는 현상은 외부 압력이나 마찰로 인해 발톱에 혈액 순환이 제대로 이루어지지 않거나, 과도한 압박을 받아 혈종이 생길 때 발생할 수 있습니다. 주로 신발이 작거나 발에 맞지 않는 장화를 신었을 때, 발가락에 압력이 가해져 혈액순환에 문제가 생기면서 발톱이 까맣게 될 수 있습니다.적절한 사이즈의 신발을 신어주시고, 발톱에 압력이 가해지지 않도록 발톱 부분에 패드나 보호 테이프를 부여주시는 것도 도움이 될 수 있습니다. 뿐만 아니라 발톱을 청결히 관리하고, 발톱 끝을 잘라서 발톱이 신발 안에서 마찰되지 않도록 해야 하며, 발톱이 벗겨지거나 손상된 경우, 손상이 치유될 때까지 해당 부위에 외부 자극을 피하고 무리한 운동이나 활동을 피하는 것이 좋습니다.지속적으로 발톱에 문제가 발생하거나 발톱이 까맣게 되면 정형외과에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.노인 환자의 골절 후 재활에서 가장 중요한 요소는 기능 회복과 합병증 예방입니다.골절 후 통증을 적절히 관리해야 환자가 재활에 집중할 수 있습니다. 통증이 심하면 운동이나 물리 치료가 어려울 수 있으므로, 통증을 효과적으로 관리하고 지속적인 평가가 필요하고, 근육의 약화와 관절의 강직을 예방하기 위해 체계적인 운동과 물리 치료가 필수적이며, 시작은 가벼운 범위의 운동이나 스트레칭을 통해 근육을 유연하게 하고, 점차적으로 강도를 높여서 근력과 기능을 회복 시켜야 합니다.골절 후 균형 감각과 자세를 개선하는 훈련이 매우 중요하며, 낙상의 위험을 줄이고 독립적인 일상생활을 할 수 있도록 도와주는게 중요할 것으로 생각됩니다.뼈와 근육의 회복을 위해 충분한 영양분 섭취 및 불안, 우우르 자존감 저하등이 발생하지 않도록 가족분들이 함께 도와주시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.발목 수술 후 붕대에 물이 들어가서 축축해진 상태라면, 수술 부위가 감염될 위험이 있을 수 있기 때문에 적절한 조치가 필요합니다.붕대를 조심스럽게 풀어서 축축한 부분의 물기를 닦아주시고 건조하게 유지하는 것이 중요하고 소독을 다시 해주시고 수술 부위가 노출되지 않도록 거즈를 붙여서 가려주시면 좋을 것 같습니다.만약 해당 부위의 발적 및 발열 부종등이 생긴다면 화요일 까지 기다리지 마시고 병원에 방문해보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.보훈심사의원회에서 심사 의뢰 후 결과를 받는 데 걸리는 시간은 상황에 따라 다를 수 있지만, 일반적으로 3~6개월 정도 소요되는 것으로 알고 있고, 이는 심사의 복잡성, 심사 대상자의 개인 상황, 필요한 서류의 준비 정도 등에 따라 달라질 수 있습니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.현재 손목 통증의 증상과 치료 과정을 고려할 때, 건초염이 의심되지만, 다른 손목 인대나 구조적 문제일 가능성도 있습니다. 가능한 질환으로는 손목 인대의 문제가 있을 경우, 엄지와 손목을 움직이는 동작에서 통증이 발생할 수 있습니다. 손목을 비틀거나 특정 각도로 움직일 때, 특히 엄지와 관련된 동작에서 통증이 나타날 수 있습니다. 이는 건초염과 비슷한 증상을 보일 수 있습니다.뿐만 아니라 손목에서 사용하는 주요 근육과 힘줄에 염증이 생기면 통증을 유발할 수 있습니다. 이는 일반적인 건초염과 유사하지만, 특정 부위에 국한되지 않고 다양한 움직임에서 통증이 발생할 수 있습니다.혹은 정중신경 압박에 의해 손목 부위에서 통증과 저림이 발생할 수 있습니다. 이 경우 손목이나 손 끝에서 저림, 통증, 약화 등을 동반할 수 있습니다.정확한 상태를 알 수 없기에 만약 통증이 지속되시거나 심해지신다면 병원에 방문하시어 추가적인 검사를 통해 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.오른쪽 팔을 움직일 때 나타나는 증상과 통증은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 특히, 팔을 특정 방향으로 움직였을 때 통증이 심하고 쇄골 아래 부분과 어깨, 가슴 상단부까지 영향을 미친다면, 어깨, 목, 가슴, 팔의 복합적인 문제일 가능성이 있습니다.의심되는 질환으로는, 어깨의 회전근개나 어깨 관절에 문제가 있을 경우, 팔을 올리거나 내릴 때 통증이 발생할 수 있습니다. 특히 팔을 내릴 때 발생하는 통증은 어깨의 움직임이 제한되거나 염증이 생긴 경우에 나타날 수 있습니다.뿐만 아니라 팔을 움직일 때 목에서 시작되는 통증이 어깨로 퍼지는 경우, 목 부위의 디스크 문제나 신경 압박이 원인일 수 있습니다. 목과 관련된 신경이 팔로 이어져 있어 팔을 움직일 때 통증이 나타날 수 있고, 그 외에도 쇄골과 어깨 근육, 가슴 상단부의 통증과 부종은 근육 염증이나 인대 손상으로 인한 문제일 수 있습니다. 특히 가슴 근육 상단부에 부종이 생긴 경우, 근육 경련이나 염증이 있을 가능성도 있습니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 만약 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에서 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~