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답변 내역

휴대폰을 오래 사용하는 것만으로도 손가락 통증이 생길 수 있나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.휴대폰을 오래 사용하는 것만으로도 손가락 통증이 생길 수 있으며 특히 한 손으로 휴대폰을 쥐고 엄지로만 조작하는 경우 엄지손가락의 과사용으로 인한 엄지 손가락 건초염이 발생할 수 있고 핸드폰을 오래 쥐고 있는 자세 자체가 손가락 관절에 무리가 갈 수 있으며 심한 경우 손목이나 팔까지 이어지는 통증이 발생할 수 있기에 주의가 필요합니다.예방을 위해서는 한손 조작을 줄이고 양손 사용을 하시는게 좋으며 30분 이상 연속 사용시 손가락 스트레칭 및 엄지 손가락만 쓰는 습관을 줄여주시는게 좋을 것으로 생각됩니다.그렇지만 통증이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.07.23
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근전도 검사 결과지나 엠알아이 촬영 판독지의 경우 유효기간?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.근전도나 또는 MRI촬영 판독지의 유효기간은 법적으로 정해진 절대 기간은 없지만 일반적으로 MRI 같은 경우 6개월에서 1년 이내에 사진이 아니면 대부분 유효하게 간주되지 않으며 근전도 또한 3~6개월 이내 결과만 유효하게 활용될 수 있습니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.07.22
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족저근막염때 해주면 좋은 마사지나 스트레칭이 있을까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.족저근막염 통증을 줄이고 회복을 돕기 위해서는 적절한 마사지 및 스트레칭을 해주시는게 좋으며 발바닥에 폼롤러나 혹은 공을 이용해 마사지 해주시고 엄지부터 뒤꿈치까지 손가락으로 꾹꾹 눌러 지압을 해주시는 것도 도움이 될 수 있습니다. 또한 종아리 근육의 긴장을 완화시켜주시는 것도 좋으며 손으로 종아리 안쪽 아래쪽을 풀어주시면 좋을 것 같습니다.이밖에도 발바닥에 대한 스트레칭 및 종아리 근육에 대한 스트레칭을 해주시는 것도 회복에 도움이 될 수 있습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
25.07.22
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척추경직증이라는 병이 있는건가요?불치병인가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.척추경직증은 정확한 의학용어가 아닌 것으로 알고 있으며 강직성 척추염을 말하는 것으로 보입니다.강직성 척추염은 면역계이상으로 인해 척추와 천장관절에 만성 염증이 생기고 결국 척추가 딱딱하게 굳어지는 질환으로 주로 아침에 강직감이 심하고 엉덩이 통증 및 점점 유연성이 떨어지고 척추가 점차 굳고 고개 숙이기가 어려우며 자세가 앞으로 굽은 형태를 의미 합니다.완치는 어렵지만 꾸준한 약물치료와 운동으로 증상 조절 및 진행 억제가 충분히 가능합니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.07.22
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지간신경종 발바닥 찌릿한 통증에 ems 저주파기 사용해도 되나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.지간신경종의 경우 EMS 저주파기 사용은 대부분 권장하지 않으며 사용시 오히려 통증이 심해지거나 악화될 수 있어 주의가 필요합니다.지간신경종은 발가락 사이 신경이 눌리거나 두꺼워져 생기는 말초 신경의 압박성 질환으로 EMS는 근육 수축을 유도하므로 발바닥 근육을 자극할 경우 신경을 더 자극하거나 눌러서 통증이 심해질 수 있어 주의가 필요합니다.EMS 치료 보다는 냉찜질 및 가벼운 마사지등을 해주시는게 더 효과적일 것으로 생각되며 발볼이 넓은 신발을 착용하시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.07.22
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주상병으로 경부의 전종의 염좌 및 긴장, 부상병으로 어깨관절의 염좌 및 긴장 진단받아 상급병원 내원 엠알아이 등 촬영할수 있을까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.상급병원에서도 MRI촬영이 가능할 것으로 생각되며 현재 진료 받는 병원에서 상급병원으로 전원 의뢰서를 작성하시어 방문하시어 좋을 것으로 생각되며 증상이 심하면 직접 방문 가능하나 이 경우 MRI등 검사 비용이 비급여로 처리될 수 있을 것으로 생각됩니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.07.22
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집 근처 일반 병원으로 연계 하려면 어떤 절차가 필요한지 궁금합니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.타 병원에서 재활치료중이시고 집 근처 병원으로 병원을 옮기려고 하신다면 현재 치료중인 병원에 진단명 및 치료내용이 포함된 의뢰서를 요청하시어 발급 받으시는게 좋으며 치료기록지 사본을 요청하시는 것도 좋을 것으로 생각됩니다.뿐만 아니라 초진 시에는 의뢰서와 기록지 영상자료등을 지참 후 진료를 보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
25.07.22
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아킬레스건 파열 충격파 치료가 도움이 될까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.아킬레스건 파열 후 충격파 치료는 일부 상황에 따라 도움이 될 수 있습니다.일반적으로 아킬레스건의 완전한 파열에는 충격파 치료를 사용하지 않으며 부분적인 파열이나 혹은 수술 후 회복이 더딘경우 또는 만성 통증 상태에서 회복 촉진을 위해 사용될 수 있습니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.07.22
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추간판 탈출증 통증을 없애려면 기둥을 세우고 유압술등 해야 통증이 사라진다는데 꼭 해애 할까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.척추 유합술 같은 경우 불안정한 척추뼈를 고정하여 디스크가 더 이상 신경을 압박하지 않도록 하는 방법의 수술 방법으로 척추의 유합술 같은 경우 허리 상태에 따라서 수술이 필요한 경우가 있고 수술이 필요 없이 비수술적인 치료 방법으로 치료가 가능한 경우도 있기에 정확한 상태 먼저 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각되며 일반적으로 먼저 비수술적인 치료 방법을 시행해보고 호전이 없을시 수술적인 치료 방법이 고려될 수 있으나 상태가 많이 안 좋으시면 바로 수술이 들어가기도 합니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.07.22
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추간판 탈출증으로 인한 통증 다른 치료 방법이 있을까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.추간판 탈출증으로 인한 치료 같은 경우 여러가지 방법이 존재하며 상태에 따라 치료 방법에 차이가 있을 수 있기에 먼저 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료를 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.치료 방법으로는 크게 수술적인 치료방법과 비수술적인 치료 방법이 있고 비수술적인 치료 방법으로는 주사 및 약물치료 그리고 물리치료 및 재활치료 운동치료 도수치료등이 가능할 것으로 생각되며, 상태가 안 좋은 경우 수술적인 치료가 필요할 수도 있습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
25.07.22
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