의료상담
완전성숙한왈라비
다리 부러졌을때 걸어다니는게 낫나요??
성별
남성
나이대
10대
안녕하세요 제 친구가 새끼발가락 발날쪽에 골절생겼는데 걸어다닐수는 있을정도라고 합니다 걸어다니느게 좋을까요?? 아니면 어떻게 하는게 좋을까요 다리 빨리 괜찮아지는법 알려주세용
7개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
새끼발가락 골절은 “걸을 수 있더라도 일부러 많이 걷는 것은 피하고“ 통증이 없는 범위에서 필요한 정도만 움직이는 게 좋습니다. 초기에는 발을 심장보다 높게 올리고 냉찜질(15~20분)을 하며, 의사가 허용했다면 딱딱하고 발을 잘 지지하는 신발을 착용하세요. 골절 위치와 전위 여부에 따라 치료법이 달라지므로 “정형외과에서 엑스레이 확인 후 체중부하 정도를 결정“하는 것이 안전합니다. 통증·붓기가 심해지거나 발가락이 휘어 보이거나 저림·색 변화가 생기면 빨리 재진받으세요. 빠른 회복을 바랍니다!
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
친구분의 새끼 발가락 자체의 골절인지 새끼발가락 쪽 발날에 골절인지에 따라서 조금 달라질 수 있으며 정확한 골절 위치 확인이 중요할 것으로 생각됩니다. 골절이라고 해서 무조건 안 걷는 것이 뼈를 더 빨리 붙게하는 것은 아니며 골절의 형태 가 안정적이고 의사가 체중부하를 허용했다면 통증이 허용하는 범위내에서 걷는 것이 일반적이며 반대로 걸을 때 통증이 심하거나 절뚝거린다면 목발을 이용하여 체중을 줄여주는 것이 좋습니다.
그렇지만 골절 초기에는 오래 걷기나 뛰기 점프 축구와 같은 충격이 큰 활동은 피하시는게 좋으며 휴식시에는 부종 완화를 위해서 발을 심장보다 높게 올리고 휴식을 취해주시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
친구분이 새끼발가락 골절로 불편이 있으시군요.
골절이 유합될 때까지는 발가락에 무리한 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 담당의사선생님의 지도하에 활동을 해주시는 것을 권해드립니다.
친구분이 빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
병원에서 체중부하를 해도된다고 안내받았다면 통증이 없는 범위내에서 걷고, 아프거나 붓는다면 목발로 체중을 덜 실어주는게 좋아요. 걷는것이 아픈지 억지로 걸어다니는건 피하는게 좋습니다! 초기에는 발을 심장보다 높게올려 쉬고 냉찜질하면서 붓기를 줄이고, 의사가 권한 신발이나 보호대가 있다면 착용하는게 도움됩니다. 무엇보다 골절위치에 따라 회복기간과 보행방법이 달라져서 진료받은 병원에서 확인받는게 가장 안전해요 빠른쾌유 바랍니다!
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
새끼발가락 골절은 걸을 수 있다고 계속 많이 걷는 것은 좋지 않고 골절 위치와 전위 정도에 따라 체중부하 가능 범위가 달라집니다!
초기에는 통증이 없는 범위에서 필요한 만큼만 걷고 발을 올려 쉬면서 냉찜질하고 앞볼이 넓고 딱딱한 신발로 발가락을 보호해주세요!
보통 뼈가 붙는 동안에는 달리기 점프는 피하고 통증과 붓기가 줄어드는 것에 맞춰 서서히 활동량을 늘리는 것이 가장 빨리 회복에 도움이 됩니다!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
골절 초기라면 많은 움직임은 골절의 유합에 방해되는 요소일 수 있으므로, 고정유지와 움직임은 줄여주시는게 안전합니다.