다리 관절 수술없이 재활 치료가능할까요
현재 70대 초반인데 다리 관절이 약해져 약간 o자 다리가 되어 있는데 수술 없이 치료할 수 있는 방법이 없을까요. 수술에 대한 두려움이 아직은 있네요
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
수술 없이 가능한 방법은
• 재활운동: 허벅지 앞·뒤 근육, 엉덩이 근육 강화로 무릎 부담 줄이기
• 물리치료: 온열, 전기치료로 통증·뻣뻣함 완화
• 보조기: 무릎 보조대나 깔창으로 체중 분산
• 약물/주사: 필요 시 소염진통제, 히알루론산 주사
• 체중·생활습관 관리: 무릎에 실리는 하중 줄이기
통증이 심하지않고 보행이 가능하면 수술은 마지막 선택이에요.정형외과에서 정확히 검진하고 재활치료부터 시작하는게 안전합니다. 빠른쾌유를 빕니다!
안녕하세요. 박인국 물리치료사입니다.
재활치료가 가능한 도수치료사가 있는 뱡원에사 치료를 받아보시는것을 권해드립니다.
O다리 이지만 통증을 줄이고 일생생활에 큰지장에 없을
정도로 생활이 가능하시게
된다면
퇴행성을 늦출수 있고
수술을 하게 되더라도 회복에 도움이 될 수 있습니다.
얼마나 다리가 변형이 되었는지 확인 할 수 없어
자세한 답변은 힘들지만
충분히 도움이 될 수 있습니다.
상황에 따라 주사치료나 시술을 병행하며 좋은 효과를 보시는 분들이 계십니다.
힘내시고 2026년 건강히 보내세요~
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
많이 두렵죠~ 너무 걱정하지 마세요!!
수술 없이도 통증을 줄이고 진행을 늦추는 방법은 있습니다.
체중 관리, 허벅지 근력운동, 무릎 보조기 착용만으로도 관절 부담이 꽤 줄어요.
통증이 심할 땐 물리치료나 주사치료로 일상생활을 유지하는 분들도 많습니다.
다만 O자 변형이 많이 진행되면 한계가 있어, 정기적으로 상태를 확인하는 건 중요해요.
항상 바른 자세 유지 하시고 근력운동도 열심히 해주세요!!
감사합니다~^^**
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
다리 관절 손상으로 불편이 있으시군요.
손상 정도에 따라 수술적 치료나 비수술적 치료로 치료방법이 달라질 수 있으며 O자형 변형이 오셨다면 퇴행성관절염이 중기 이상으로 진행 된것으로 보여집니다.
더 이상 심해지는 것을 늦추거나 막기 위해서는 정형외과에서 친료를 받으시는 것을 권해드립니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
무릎 관절이 약해지며 O자 형태로 변하는 경우는 고령층에서 흔하며, 초기·중등도라면 수술 없이 재활 치료로 증상 완화와 진행 지연이 가능합니다.
대표적인 비수술적 치료는 다음과 같습니다. 첫째, 재활운동치료입니다. 허벅지 앞쪽 근육과 엉덩이 근육을 강화하면 무릎에 실리는 부담을 줄일 수 있습니다. 둘째, 물리치료와 도수치료로 관절 주변 근육의 긴장을 완화하고 움직임을 개선할 수 있습니다. 셋째, 보조기 착용입니다. O자 변형이 있는 경우 체중 부하를 분산시켜 통증 감소에 도움이 됩니다. 넷째, 약물·주사 치료로 통증과 염증을 조절하며 일상생활을 유지할 수 있습니다. 다섯째, 체중 관리와 생활습관 조절도 중요합니다.
다만 변형이 심해 보행이 어렵거나 통증이 지속적으로 악화되는 경우에는 비수술적 치료의 효과가 제한적일 수 있어 정형외과 전문 진료를 통해 현재 단계 평가가 필요합니다. 초기라면 수술을 미루고 재활 중심으로 관리하는 선택은 충분히 합리적인 접근입니다.
안녕하세요. 김창래 내과 전문의입니다.
이러한 경우 슬관절의 퇴행성 관절염이 가장 흔한 원인인데 관절염의 정도에 따라 약물 치료나 주사 치료,교정기 등을 사용해 볼 수 있습니다. 퇴행성 관절염이 심할 경우 시행하는 수술적 치료는 인공 관절 치환술이 대표적인데 수술 후 일정 시간이 경과하면 재수술이 필요할 수 있어 반드시 수술을 권하지는 않습니다. 이에 대하여 정형외과 진료를 먼저 보시기 바랍니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
재활의 의미는 다리를 교정하기보다는 통증완화에 맞춰야 할것 같습니다. 그래서 어느정도 통증없이 일상생활이 가능하도록 하는 것이지요. 수술도 마찬가지입니다. 통증이 심하거나 일상생활이 어렵지 않다면 선택하지 않을수 있는것이지요.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
변형이 구조적인 문제로 인해 나타난 경우에는 보존적인 치료가 크게 효과가 있다고 보기는 어려울 수 있습니다.
통증완화나 기능개선의 목적이라면 어느정도 치료효과가 있을 수 있는데요, 우선은 해당 문제에 관련된 진료를 빋아보시고 전문의 소견을 들어보시는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
우선 현재로썬 먼저 병원에 내원하셔서 무릎 관절과 다리에 대한 검사 및 진찰을 통해 상태를 확인 해보시길 바랍니다.
상태가 수술을 고려 할 정도가 아니라면 충분히 보존적인 치료와 재활을 통해 치료를 할 수 있습니다.
너무 걱정마시고 정확한 상태를 확인 후 상태에 따른 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다^^