의료상담
검지발톱이 들렸습니다 도와주세요우
성별
남성
나이대
20대
달리기를 한 뒤에 발톱에 압박이 가해진 것 같은데 당일에는 아무 통증도 없다가 다음 날에 발톱에서 출혈이 나서 피가 묻은 부위를 긁어냈는데 그 다음날 발톱을 보니 발톱이 들려있었고 색이 변해 있었습니다
6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
달리면서 발톱이 반복적으로 신발에 눌려 “손발톱 밑 출혈(조갑하혈종)“이 생기고 발톱이 들린 것으로 보입니다. 들린 발톱을 억지로 뜯거나 긁어내지 말고, 깨끗하게 씻은 뒤 거즈로 보호하세요. 발톱이 완전히 떨어질 수 있으며 새 발톱이 자라는 데는 보통 수개월이 걸립니다. “심한 통증.붓기.고름.열감이 있거나 발톱이 많이 들렸다면 피부과/정형외과에서 확인“받는 것을 추천드립니다.
빠른 회복을 빕니다!
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
달리기를 한 뒤로 발톱에 압박이 가해지면서 당일은 괜찮았는데 다음날 발톱에서 출혈이 발생하고 했다면 이는 발톱 일부가 눌리면서 생긴 조갑하혈종과 발톱 일부가 들리는 손상일 가능성이 높으며 반복적인 발톱에 자극으로 인해서 그럴 수 있습니다.
특히 피가 묻은 부분을 긁어낸 뒤 발톱이 들렸다면 더 이상 발톱을 억지로 뜯거나 자르지 마시고 들려 있는 부분이 피부와 연결되어 있다면 그대로 두고 깨끗하게 씻은 다음에 거즈나 밴드로 잘 보호해주시면 좋을 것으로 생각됩니다.
통증이 거의 없고 출혈도 멈췄다면 크게 걱정하지 않아도 될 것으로 생각되며 발톱 전체가 정상적으로 자라는데는 대략 6개월 이상 시간이 걸릴 수 있으니 당분간은 무리한 러닝은 피해주시고 발볼이 넓고 앞쪽 공간이 충분한 운동화를 신어 주시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
그렇지만 발톱의 절반 이상이 검 붉거나 보라색으로 변했거나 발톱이 상당히 들려 있고 걷거나 누를 때 통증이 심하고 발가락 끝을 눌렀을 떄 심하게 아프고 불편하다면 지체하지 마시고 즉시 가까운 정형외과나 또는 피부과에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
지금은 들린발톱을 억지로 뜯거나 긁지마시고 흐르는물이나 생리식염수로 가볍게 잘씻은뒤 잘말려주세요! 양말에 걸린다면 거즈나 밴드로 살짝 보호하고 당분간은 달리기나 꽉끼는 신발을 피하는게 좋습니다! 사진처럼 발톱이 많이들리고 피부색도 많이 변했다면 피부과나 정형외과에서 한번 확인받는걸 추천드려요. 발톱은 떨어지더라도 다시 새로자라지만 정상적으로 자라는데까지는 시간이 좀 걸릴수있어요. 지금은 보호하면서 자연스럽게 놔두는게 가장 안전할것같아요! 빠른쾌유를 빕니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
통증이나 출혈 또는 별다른 염증이나 감염등 다른 증상이 없다면 상처부위 청결관리를 하시며 경과를 지켜보시거나 우려가 되신다면 사진만으로는 현재 상태를 파악하기는 어렵기 때문에 가까운 정형외과와 같은 진료과목 방문을 추천드립니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
검지 발톱 손상으로 불편이 있으시군요.
손상 된 발톱을 무리하게 제거하려 하시지 마시고 저절로 제거될 수 있도록 두시는 것이 좋으며 손상 발톱을 압박하거나 마찰되지 않도록 조심하시고 세균 감염 되지 않도록 소독 잘 해주시는 것이 좋습니다.
열감이나 붓기, 심한 통증 등이 발생하신다면 정형외과나 피부과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
달리기 후 발톱 아래 출혈과 함께 발톱이 들리고 색이 변했다면 발톱 밑에 피가 고이는 손발톱하혈종이나 반복적인 압박 손상 가능성이 있습니다!
지금은 발톱을 억지로 뜯거나 긁지 말고 발톱을 보호하면서 발가락을 압박하는 좁은 신발과 달리기는 피해주세요 피가 많이 차 있거나 통증이 심해지거나 발톱 주변이 붉고 뜨겁거나 진물이 난다면 손상 정도와 여부를 확인받는 것이 좋아요!