답변 내역

안녕하세요. 김창희 박사입니다.동물들마다 다르지만 큰 관점에서는 맞습니다.1) 곰: 가을에 지방을 집중적으로 축적하여 체지방량을 급격하게 증가시킵니다. 그래서 이 지방을 에너지원으로 사용하여 겨울철에 부족해진 먹이를 대체합니다. 그리고 겨울에는 심박수 감소, 호흡수 감소, 대사율 감소, 활동량 감소로 전체 칼로리 양을 줄여서 생존을 이어갑니다.2) 다람쥐: 다람쥐는 겨울에 잠을 잡니다. 곰이랑 조금 다르죠. 그리고 다람쥐는 체온을 주변과 비슷하게 낮춰서 칼로리 소모라던가 에너지 소모를 급격하게 줄입니다.결론적으로 가을에 먹이 섭취 증가, 체지방 축적, 대사 및 활동량 감소, 에너지원인 지방 활용..이렇게 순차적으로 일어나서 겨울을 보냅니다.감사합니다.

안녕하세요. 김창희 박사입니다.동물이나 곤충, 특히 조류의 경우 알껍데기를 먹는 이유는 명확합니다.알껍데기에는 조금의 단백질, 칼슘과 무기질이 있습니다.그래서 알에서 태어나자마자 부족한 영양소를 보충하기에 매우 좋습니다.특히, 이 때는 뼈와 조직을 위해서 칼슘이 필요합니다. 그래서 모든 것을 먹어서 자신에게 필요한 것으로 대사합니다.그리고, 태어나서 먹기도 하지만,어미가 먹기도 합니다.감사합니다.

안녕하세요. 김창희 박사입니다.우리 몸의 검정색을 결정하는 것은 “멜라닌”이라는 성분 때문입니다. 이 성분은 피부, 머리카락 등의 색을 결정합니다.멜라닌을 만드는 것은 바로 멜라노사이트라는 세포입니다.그런데, 이러한 세포의 성장은 나이가 들어감에 따라서 줄어들고 오히려, 기존에 있던 세포는 노화로 죽어갑니다. 새로운 세포가 생성이 되어야하는데, 그렇게 생성되는 속도도 줄어듭니다.그렇다 보니 멜라닌이 줄어들다보니 머리카락이 하얗게 점점 되어가는 것입니다.감사합니다.

안녕하세요. 김창희 박사입니다.차이가 있습니다.그래사 나타나는 이슈가 있습니다.우선 단백질 섭취의 측면에서는 큰 차이가 없습니다. 물론, 식물성 단백질도 다양하게 먹어야하지만 이렇게 먹으면 부족하지 않습니다.그런데, 비타민B12랑 철분이 문제고 이의 결핍으로 인해서 빈혈이 나타날 수 있습니다.왜냐하면 대부분의 영양분이 동물성 단백질에 있기 때문입니다. 그래서 철분 결핍으로 인한 빈혈과 비타민B12 결핍으로 인한 빈혈이 나타날 수 있습니다.따라서,해조류를 먹던가 하여 철분을 공급하고, 영양제를 통해 비타민B12를 공급하는 채식주의자도 많습니다.감사합니다

안녕하세요. 김창희 박사입니다.이는 감각의 불일치 때문에 나타납니다.우리 몸은 여러부분에서 동일하게 작용을 해야하는데, 차를 타거나 배를 타는 경우에 이런 부분이 굉장히 다르게 작용합니다. 특히, 핸드폰을 보는 행위는 더 가속화 시킵니다.1) 귀: 몸의 균형을 잡아주고 몸이 평형을 유지하도록 합니다.2) 눈: 핸드폰을 보고 뇌에 정보를 받아들이고 있습니다.3) 근육: 좌석에 앉아있음을 감지합니다.눈을 보면서 내 상황이 어떤지 파악을 하고 귀와 근육에 신호를 보내야하는데, 이 부분이 다 끊어지기 때문에 뇌에서는 혼란이 옵니다. 그렇다보니 어지럼증이 나타납니다. 즉, 뇌가 혼란이 오는 상태가 됩니다.특히, 핸드폰은 정보를 공급하는 장치이다보니 더 많은 뇌의 혼란을 야기합니다.감사합니다.

안녕하세요. 김창희 박사입니다.몇가지 이유가 있습니다.1) 소화: 잠을 자는 행위는 누워서 생활을 합니다. 그렇다보니 먹은 음식물이 장내 미생물에 의해서 분해가 오래됩니다. 가스는 보통 장내 미생물에 의한 음식물의 분해로 인해서 생성이 되는데, 일반적으로 서서 있으면 음식물이 빨리 내려가기 때문에 (중력에 의해) 가스가 적지만 잠자는 경우에는 그렇지 않습니다. 그렇다보니 가스가 계속 차 있는 상태가 되거나 가스가 많아지게 됩니다.2) 긴장: 추가로 자는 동안에는 부교감 신경이 발달하기 때문에 긴장이 적습니다. 그렇다보니 몸의 긴장이 풀어져서 가스가 조금 더 발생할 수 있습니다. 또한 소화도 더디게 됩니다. 결론적으로 자기 전에 산책을 하는 것도 방법이며 방귀가 나온다면 시원하게 배출하는 것이 좋습니다. 약간의 물한잔도 괜찮습니다. 무엇보다 저녁을 적게 또는 조금 먹는 것이 훨씬 도움이 됩니다.감사합니다

안녕하세요. 김창희 박사입니다.모든 사람의 DNA가 정확하게 100% 일치하지 않습니다.단 조건이 있는데요. 일란성 쌍둥이는 예외입니다.이들의 경우 DNA의 순서는 모두 동일합니다.그래서 사실 이들은 항상 유전학에서 “연구 대상”으로 분류되었습니다. 특히 유전과 환경에 따른 변화 등의 상관관계 분석을 위해서요.그 외에는 모두 다릅니다.백인, 황인, 흑인에 혈액형 4가지 등등 모두가 다릅니다.그래서 범죄, 가족 찾기 등에 DNA가 활용됩니다.감사합니다

안녕하세요. 김창희 박사입니다.찬 것을 먹으면 순간적으로 위와 식도 등이 수축되면서 차가워 집니다.이런 상황에서 혈액의 순환이 원활하지 않을 뿐더러,뇌로 가는 산소의 공급이 부족해져서 두통이 생깁니다.대개는 5-10분 정도 지나면 나아지는 것이 정상입니다.신체에 큰 문제가 없습니다만 자주 그런다거나 두통이 생긴뒤로 시간이 지났음에도 불구하고 회복이 더딘 경우에는 조심해야합니다. 이런 경우에는 병원을 내원하는 것이 좋겠습니다.감사합니다

안녕하세요. 김창희 박사입니다.결국 호르몬의 변화 때문입니다.스트레스를 받으면 관련 호르몬이 폭발합니다.그러면 우리 몸에서 생리학적으로 변화가 일어나는데, 이를 다시 균형 맞추기 위한 자극이 필요합니다,이는 궁극적으로 운동, 게임 등과 연결지을 수 있는데,맛으로는 자극적이거나 단것을 먹으면 그 스트레스가 줄어듭니다. 즉, 호르몬을 균형이겠합니다. 대표적으로 도파민과 세로토닌이 분비가 되지요.따라서 초콜릿을 먹거나 자극적인 것을 먹어서 뇌의 호르몬을 균형 잡히게 하기 위함입니다.감사합니다

안녕하세요. 김창희 박사입니다.“유화제” 또는 “비슷한 성격을 제시하는 성분” 때문입니다.매운 성분은 지용성 때문입니다.그런데 우리몸의 대부분은 수용성을 더 쉽게 흡수하는 경향이 있습니다.이를 다시 말하면 입에 먹은 매운 맛이 구강에 잘 마무를 수 있다는 것이죠.그런데, 우유나 쿨피스를 마시면 그 안에 들어있는 유화성 성분이 매운맛을 잡아 당기고 그 후에, 물에 녹여서 배출합니다.유화라는 것은 기름과 물이 섞기게 하는 것인데 비누와 퐁퐁이 대표적이라고 볼 수 있습니다.그래서 비빔 냉면 등을 먹으면 계란이 나오는데, 계란에 있는 레시틴이라는 성분이 또 유화역할을 합니다. 그래서 비빔국수 등을 먹고 마지막에 계란을 먹은 다음입에서 살살 굴리면 매운 맛이 덜하거나 사라집니다.참고부탁드립니다감사합니다