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답변 내역

피자를 냉동한다면 언제까지 먹어도 괜찮을까요?
안녕하세요. 냉동의 장점은 장기간 보관하는 것 입니다.그래서 피자를 냉동 보관한 뒤에 다시 먹는 것은 가능합니다.그렇지만 얼마나 장기간 보관할 수 있는지에 대해서는 말씀드리기 어려운 부분이 있습니다. 피자의상태, 포장 상태 등에 따라 다르기 때문입니다.식품의 소비기한 설정에서도 같은 식품이라도 보관 방식, 포장 등에 따라서 다 다르기 때문입니다.결국, 최대한 빠르게 먹는 것이 안전상, 품질상 좋습니다.
건강관리 / 기타 영양상담
25.01.15
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찬물 찬음료를 자주 마시면 안좋나요?
안녕하세요.나이가 들면 저절로 따뜻한 것을 찾기 시작할꺼에요.찬음료 찬물을 섭취하게 되면 위의 혈류가 수축하고, 위가 놀랄 수 있습니다. 그래서 가급적 차가운 것보다는 미지근한 것을 마시는 것이 좋다고 합니다그러나, 참으로 어렵다는 거 너무 이해가 됩니다.
건강관리 / 식습관·식이요법
25.01.15
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bnr17가격은얼마하나요답변부탁해요
안녕하세요. 네이버에 “비에날씬”이라고 검색하면 찾으시는 제품의 가격 확인하실 수 있습니다.그리고, 임상을 확인하니 12주를 섭취했습니다. 12주 동안 매일 섭취해보시는 것은 어떨까요?효과는 개개인마다 달라서 있을 수도 있고 없을 수도 있습니다.참고 부탁드립니다. 감사합니다.
건강관리 / 식습관·식이요법
25.01.15
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식사 후 식곤증을 해결할 수 있는 방법에는 무엇이 있나요?
안녕하세요. 식사 후 식곤증 정말 괴롭습니다.몇가지 방법 공유드립니다.식사량 줄이기, 기름지거나 부대끼는 음식 먹지 않기, 밥을 먹고 산책하기, 저녁에 충분한 수면하기, 균형 잡힌 생활리듬 갖기, 꾸준히 운동하기. 카페인 섭취하기 등등 입니다.부족하지만 도움이 되셨으면 합니다.
건강관리 / 식습관·식이요법
25.01.15
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요즘 독감이 유행입니다. 독감이나 바이러스 예방을 위해 다른 좋은 방법인 음식이나 생활습관 등 있을까요
안녕하세요. 감기 등 가장 중요한 것은 면역력 입니다.면역력 증진을 위한 팁 공유드립니다.- 규칙적인 생활: 생체 리듬을 통해 몸의 빠른 회복 등에 좋습니다- 충분한 수면: 우리 몸을 빠르게 회복 시킵니다.- 운동: 운동은 모든 면에서 좋습니다. 특히 땀을 통한 노폐물 배출, 혈액 순환 등 긍정적인 효과를 일으킵니다.- 균형잡힌 영양식: 면역체계에 필요한 양분을 공급할 뿐만 아니라 몸의 방어기작에 필요한 에너지 및 미네랄, 비타민 등을 공급합니다. - 건강기능식품 섭취: 홍삼, 인삼 등 면역기능이 포함된 영양제를 섭취하시면 면역력 증진에 도움을 받으실 수 있습니다.감사합니다.
건강관리 / 환자 식단
25.01.15
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크린베리 농장에서 크린베리를 수확할때 왜 농장에 물을 채우나요?? 영상을 보니깐 물을 가득채운다음에 수확하는게 쉽다고 하는데오.
안녕하세요. 크랜베리 속에 조그마한 공기(주머니 속)들어있습니다.그래서 물을 채우고 트랙터로 줄기랑 분리시키면 물위로 뜨게 됩니다.그러면 물 위에 있는 열매만 거둬드리면 됩니다.물을 이용해서 열매와 그 외의 부위를 분리하기 위함입니다.감사합니다.
학문 / 생물·생명
25.01.15
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유투브를 보다가 햄버거릴 먹고 살을 빼던데 가능한건가요?
안녕하세요. 햄버거 뿐만 아니라 다른 것들도 도입했을 수 있습니다.운동, 생활 규칙 준수 등 입니다.추가로, 햄버거만 먹고, 감자튀김, 콜라 등은 섭취하지 않을 수 있으며 햄버거도 1개 외에 하루 동안 아무것도 안 먹을 수도 있습니다.참고부탁드립니다.
건강관리 / 다이어트 식단
25.01.15
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어떻게 먹어야 제대로된 단백질 섭취인가요?
안녕하세요. 보통 계란 노른자라고 하면 흔히 콜레스테롤에 의한 고민을 이야기 합니다.계란 노른자에는 높은 농도의 콜레스테롤이 함유된 반면 흰자에는 거의 없습니다.일반적으로 하루에 계란 1개 정도 노른자와 같이 먹는 것은 큰 문제는 없습니다.다만, 콜레스테롤에 대해서 염려가 있으시다면 흰자만으로 단백질을 보충하도록 하는 것도 방법입니다.감사합니다.
건강관리 / 다이어트 식단
25.01.15
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독감에서 회복 한 후에 면역력 회복을 위해 섭취하면 좋은 필수 영양소는 무엇이 있을까요?
안녕하세요. 면역력은 우리 몸에서 필수 입니다.면역력 증진과 관련된 영양소에는 아연이 있습니다.그 외에 생물 추출물 중에는 인삼, 홍삼, 클로렐라, 알로에겔, 상황버섯추출물 등이 있습니다.위의 영양소 또는 추출물이 들어 있는 건강기능식품을 섭취하시는 것을 추천드립니다.추가로, 각 건강기능식품에는 섭취방법이 기재되어 있습니다. 참고부탁드립니다.
건강관리 / 환자 식단
25.01.15
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요즘 노로바이러스가 유행한다고 하는데 예방법이 어떻게 되나요?
안녕하세요. 노로바이러스는 백신이 없기 때문에 평소 조리 등에 있어서 예방법을 익히는 것이 중요합니다. 날 것(회)을 먹지 말고, 과일이나 채소는 반드시 깨끗이 씻어서 섭취해야 합니다.특히, 최대한 익히거나 굽거나 볶는 등 "가열" 과정을 거치는 것이 좋습니다.또한, 외출 후에는 손 등을 철저하게 씻어 위생관리에 신경써야 합니다. 조리 후에는 용기 등을 깨끗하게 씻어서 교차오염이 되는 것을 막아야합니다.가장 기본적인 것이지만 가장 또 지키기 어려운 것들 입니다. 감사합니다.
건강관리 / 환자 식단
25.01.15
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