왼쪽 4번째 손가락이 찌릿한 느낌이 있는데 왜그런건가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.손가락 찌릿함 이외에 다른 증상은 없으신가요?우선은 신경통의 가능성을 생각하고 손목, 팔꿈치, 목 중에서 어디서 문제가 생긴건지 확인이 필요하겠습니다.
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염좌는 자연적으로 치유되나요? 아프다가 안아프다가 그러네요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.허리염좌는 근육통을 이야기합니다.염좌에는 근육통인 strain, 인대가 늘어나는 sprain을 포함하는데 인대는 관절이 과도하게 꺽이는 상황에서 문제가 생김으로 허리 염좌는 근육통을 의미합니다.근육통은 시간 지나면 자연적으로 좋아집니다.
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코피가 계속 자주나는데 어떻게해야하나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.비점막이 건조해서 코피가 나는 경우가 많은데 단순 이 원인으로 보기에는 증상이 너무 오래되셨네요. 혈액응고에 대한 검사를 한번 해보시는게 좋겠습니다.피검사를 하면 혈소판 숫자, 응고시간, 혈액응고인자 등에 대한 정보를 얻을 수 있습니다.
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잠은 하루에 얼마나 자는게 좋은가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.권장 수면시간은 하루 7-8시간입니다.잠들기전 2시간 이내에는 운동을 하지 않는게 좋습니닼 교감신경을 항진시키니까요.
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40대 남성입니다. 지치는 않는 정력을 유지하고 싶습니다. 가능할까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.나이가 들어가면서 자연스러운 변화이기 때문에 이걸 거스르는게 쉽지는 않으실겁니다.하체 근력운동을 통해서 남성 호르몬 분비를 늘려보시는게 유일한 방법이지만 그 효과가 원하는 만큼 나오기는 쉽지 않으실겁니다.
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코로나에 걸린 이후에 딸이 계속 기침,가레증상이 있는데 어쩌면 좋을까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.감염후에 6주 정도 기침이 있는건 감염 후 기침이라고 해서 인두에 상처가 남아서 그럴 수 있다고 볼 수 있는데 4개월간 기침이 지속된다면 내과 진료를 받아보시는게 적절하겠습니다.
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허리가 고질적으로 아픈데 허리를 튼튼하게 하는 가장좋은 방법은 뭔가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.요추전만을 잘 유지하는 허리위생이 가장 중요합니다.이렇게 주기적으로 아프신건 관리를 잘 못해주셔서 디스크가 조금씩 찢어졌다 회복했다가를 반복하고 있는 상태일 가능성이 높고 계속 관리를 못하면 결국 탈출을 하게됩니다.요추전만, 신전운동 잘 실천해주시기 바랍니다.아래 영상 참고하시면 큰 도움이 되겠습니다.
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요산수치가 높은데 고요산혈증 치료가 필수적일까요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.이렇게 통풍 발작이 한번도 없던 분들에서 고요산혈증이 있는 경우 10년 내에 5프로 정도가 통풍발작을 경험하게 됩니다.요산 수치가 9를 넘어가면 요산을 떨어트리는 약을 복용해주시는게 적절합니다.
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목디스크 수술 후 부작용은 어떤게 있나요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.척추 및 신경 주변으로 하는 수술이기 때문에 다른 팔다리 수술에 비해 부작용이 발생할 가능성이 있는 수술입니다.보통 목수술은 전방으로 어프로치하는데 이 경우 삼킴장애가 발생하기도 합니다. 가능하면 수술 없이 치료하시는게 더 적절하겠습니다.
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목디스크 수술은 어디서 해야 할까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.지금 마비가 급격히 진행하는 상태가 아니면 절대로 수술하실 필요 없습니다.특히나 나이가 많지도 않은 상태이신데 젊은 나이에 수술은 정말 심한 통증이 조절이 안되거나 마비가 점점 악화될때만 선택하는 최후의 보루입니다.목디스크는 허리디스크 탈출보다 훨씬 회복이 잘되는 편입니다. 지지해야할 무게가 머리만 있는 목과 상체 전체인 허리의 차이입니다.지금 가장 중요하신건 경추 전만 자세입니다. 신전운동도 같이 해주시면 도움이 되겠습니다.아래 영상 보시면 큰 도움이 되겠습니다.
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