두피에 큰 점이 몇 개 발견됐는데 혹시 악성 점은 아니겠지요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.네 걱정 안셔도 되겠습니다. 악성 점이라고 표현하신 흑색종의 특징을 띄는 점은 보이지 않습니다.
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골다공증이면 물 섭취를 적게 해야하나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.29세에 골다공증이라니요 ... 보통 폐경 이후에 골밀도가 많이 떨어지면서 골다공증 진단을 받게되는데 너무 이릅니다. 골밀도 측정시 T-score가 몇점이 나오셨었나요?물섭취나 화장실 가는건 골다공증과 전혀 연관이 없고 다이어트때문에 영양분섭취에 심각한 문제가 있을 가능성이 있어보입니다. vit D와 Ca+ 섭취에 많은 결핍이 있을거라고 예상됩니다. 물 2L 마셔야 건강하다는 정보는 완전 잘못된 정보임이 밝혀진지 오래됐습니다. 외국 논문에서 하루 총 섭취 수분 2L를 이야기했는데 국이나 음식물의 수분까지 다 합친 양으로 단순 물만 치면 500cc~1L만 먹어주면 됩니다. 목이 마르지 않다면 따로 마시지 않아도 됩니다. 많이 마셔서 남는 수분은 다 소변으로 빠져나갑니다.
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골반 과 어깨통증 이 관계가 있을까요??
안녕하세요. 남희성 의사입니다.어깨와 골반이 척추로 연결되어있기 때문에 서로 연관되어 있다는 주장을 하는 경우가 있습니다. 이런 분들은 골반이 틀어져서 턱까지 아플 수 있다고 주장하는데 의학적으로 근거가 많이 떨어진다고 생각됩니다. 별개의 통증으로 생각되며 어깨 통증이 1주일 이상 지속되는 경우 목 자세가 안좋아서 그런 경우가 많으니 경추 전만 자세, 신전 운동을 신경서주시기 바랍니다.
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대장 내시경 장정결제는 왜 검사 4시간전 복용해야하나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.음식물이 위에서 소화되는데 2-5시가정도 시간이 걸립니다. 소장에서는 2-6시간정도 통과시간이 걸리며 대장에서는 10-30시간 정도 통과시간이 걸립니다. 금식시간이 20시간 정도라면 음식물이 대부분 대장에 들어있는 상태이고 장정결제 복용하셨다면 내일 아침건 먹어도 의미가 없긴 합니다. 하지만 혹시나 잔여물이 잇을까봐 한번 더 비워내라고 두번 복용하게 하는것일 뿐입니다.
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손발이 항상 차고 추운 느낌이 들어요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.수족냉증은 발생 기전이 밝혀져있지 않지만 기초대사량의 저하와 손발로의 혈액순환 저하를 주요 원인으로 생각할 수 있겠습니다.살이 잘 안찌는 사람들을 보면 기초대사가 높은 경우가 많습니다. 몸에서 열 에너지가 많이 만들어지기 때문에 손발까지도 전달될 열 에너지가 남아나는것이죠. 살이 잘 찌시는 경우는 기초 대사량이 낮아서 열 에너지가 부족하다 보니까 손발까지 따뜻하게 할 에너지가 모자라서 수족냉증이 생깁니다.시도해볼 수 있는 방법은 먼저 몸 전체를 따뜻하게 해주는것이고, 혈액순환을 떨어트릴 수 있는 흡연은 자제해주시는게 좋겠습니다. 근력 운동은 기초대사량도 늘려주고 혈액순환도 증가시키기 때문에 근력운동을 장기간 해주시면 도움이 될 수 있겠습니다.진료를 원하시면 가정의학과 진료를 받아보시는게 좋겠으나 2차적인 원인 질환이 있는지 확인하는 차원일뿐, 수족냉증 증상을 개선하는 치료가 따로 있지는 않습니다.
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대상포진과 소화불량 관계가 있나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.대상포진 자체가 소화불량을 일으켰을것 같지는 않습니다. 혹시 약을 처방받아서 먹으신게 있을까요?
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무릎 다친 이후로 시큰거리는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.염증이 남아있다고 보기는 어렵고 뭔가 무릎 구조물에 손상이 가있는 상황이 아닐까 생각됩니다. 연골이라던가 반월판이라던가 이런게 손상이 되어있을 가능성이 있어보이고 정형외과 진료를 받아보시는게 적절하겠습니다.
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팔룸보이즘이라는 내장 비대증에 대해서 알고 싶습니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.저도 스테로이드 부작용으로써 보디빌더들에서 이 용어를 사용하는것 이외에는 들어본적이 없습니다.
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침샘보톡스 맞으면 침이 덜 나오게되나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.침샘 보톡스를 맞으면 침샘이 위축되기 때문에 침이 덜 나오는게 맞습니다. 보통의 턱이 갸름하게 보이는 보톡스 시술은 masseter muscle이라고 하는 근육에 줍니다. 이 근육 뒤에 parotid gland라고 하는 이하선이 존재하는데 이게 너무 큰 경우에 침샘에 보톡스를 놔서 위축시키는 경우도 있기는 있습니다. 물론 이 침샘 이외에도 아래 보시듯이 여러개의 다른 침샘들도 있기 때문에 식사시 침이 나오는데 부족함은 없으실겁니다.
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가끔가다가 가슴이 두근두근거리는데 왜 그런걸까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.운동을 하고나서 내 심장박동을 느끼는건 정상적이지만 안정시에 심장박동이 느껴진다면 이건 정상적인 상황이 아닙니다. 가장 흔한 원인은 부정맥입니다. 순환기 내과 방문하시고 심전도 및 24시간 홀터검사를 해보시는게 맞겠습니다.
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