답변 내역

안녕하세요. 남희성 의사입니다.탈출된 디스크가 없어졌다는 이야기를 하신것 같습니다. 디스크질환에서 가장 중요한 원칙은 요추 전만을 잘 지켜주는겁니다. 찢어진 피부가 붙듯이 찢어진 디스크도 자연적으로 회복이 되는데 요추전만 자세를 잘 지켜주셔야 다시 찢어지지 않고 잘 아물겠습니다. 디스크 질환은 정말 딴거 없고 요추전만 자세, 신전운동만 잘 해주시면 되고 통증이 너무 심한 상태에서는 주사치료, 온열치료, 전기치료, 진통제로 통증만 잘 조절해주시면 됩니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.수술을 하고나면 초기에는 목을 고정해주는 보조기를 착용하게 됩니다. 보조기를 빼고나서도 목을 앞으로 굽히지 않고 잘 펴고있는게 중요합니다. 경추 전만 자세라고 하는데 이 자세를 잘 유지해주시는게 수술한 부위 주변부 디스크의 손상을 막아줄 수 있습니다. 디스크들이 나누어서 일을 하다가 한 부위에 수술을 하면 다른 부위가 대신 그 일을 맡아서 하기 때문에 또 망가져거 수술을 해야하는 경우가 생길 수 있습니다. 그렇기 때문에 목 자세 관리를 더 엄격히 해주셔야합니다. 아래 영상에 나오는 자세와 신전운동을 해주시면 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.39세에 노안은 좀 이르긴 합니다.혹시나 안구건조에 의한 증상이 아닌지 확인이 필요합니다. 인공문물 점안, 온찜질, 눈마사지로 증상이 호전되는지 보십시오. 바로 좋아지지는 않을거고 건조로 인해 각막에 상처가 회복되면 좋아지실겁니다.노안이 맞다면 안경이나 인공수정체 삽입 수술을 받으시는 방법밖에 없습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.좌골신경통이라고 표현하셨지만 결국 허리디스크에 의한 방사통이 있으신 상태이실겁니다. 이런 경우에 허리근육을 강화시킨다거나 허리운동을 하는게 결코 답이 아닙니다. 오히려 허리 건강을 헤치는 길입니다. 허리 디스크 질환은 대부분 자연 회복이 되는데 요추 전만 자세를 잘 해주고 있어야 회복이 됩니다. 지금은 요추전만과 허리의 신전운동이 답인 상태입니다. 아래 영상을 참고하시면 큰 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.왼쪽 갈비뼈 아래의 통증은 심장, 식도, 위에 의한 통증을 먼저 고려해야겠습니다. 내과 진료를 꼭 받아보시는게 좋겠습니다. 심장때문에 생기는 흉통은 그냥 지나치면 안되는 경우가 있기 때문입니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.이런 증상이 생긴 상황을 잘 살펴봐야겠습니다만 불안장애의 일종인 공황장애의 가능성이 있어보입니다. 불안할 이유가 전혀 없는 상황에서 불안감때문에 긴장을 하면서 심계항진, 식은땀, 호흡곤란, 과호흡이 생기고 죽을것 같은 느낌마져 드는게 공황장애입니다. 정신건강의학과 진료를 받아보시는게 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.코로나는 아직 자가격리는 그대로 시행하고 있습니다. 병원에서 검사상 양성이 나오면 직장에서도 병가가 나올겁니다. 독감의 격리기간은 의학적인 기준으로 진단받고 5일, 또는 해열제 없이 열이 내리고 2일까지입니다. 하지만 독감은 코로나 처럼 국가에서 정해놓은 격리기간이 아니라서 회사에서 병가로 인정을 해줄수도 있고 안해줄수도 있습니다. 이건 회사마다 다르기 때문에 인사과에 전화를 해서 확인해보시기 바랍니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.소변을 자주 보는 증상을 빈뇨라고 하는데 이건 소변을 많이 볼만한 이유 없이 소변을 자주 볼때를 이야기합니다. 물을 많이 먹으면 누구라도 소변을 자주 갈 수밖에 없습니다. 필요 이상의 물을 마시면 신장에서 배출하기위해 모두 걸러내니까요. 커피 역시 카페인이 이뇨작용을 하기 때문에 마신 액체의 양보다 더 많은 수분을 배출하는 역할을 합니다. 방광염이 있으면 소변을 볼 때 통증이 생기는 배뇨통, 빈뇨, 야간뇨, 절박뇨 증상이 생기는데 배뇨통이 없다면 방광염을 의심할 필요 없겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.보통 새살이 돋아다면서 회복이 될때 이야기 하시는것과 같이 간지러운 느낌이 난다고 이야기 많이 하십니다. 염증 걱정은 안하셔도 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.나이가 들면 자연스러운 노화현상으로 혈관의 탄력이 줄어들고 수축기 혈압이 증가하게됩니다. 그렇기 때문에 한번 고혈압 기준에 들어가게되면 나이가 들면서 혈압이 더 높아지면 높아졌지 낮아지지 않기 때문에 혈압약을 계속 먹게되는 경우가 많습니다. 하지만 체중조절, 싱거운 식습관, 하루 30분 이상 유산소운동을 통한 부교감 항진이 혈압을 떨어트려줄 수 있고 충분히 혈압이 떨어진다면 약을 끊을 수 있습니다. 지금은 약을 먹고 수축기 혈압이 120으로 유지되는 상태로 약을 끊으면 혈압이 올라갈것이 예상되는 상태입니다. 생활교정으로 혈압이 더 많이 떨어지면 약을 끊어보실 수 있습니다.