구역질 자주하는데요...........
안녕하세요. 남희성 의사입니다.아침에 일어나서 공복에 구역질이 난다거나 식후에 구역질이 나면 위식도역류 증상일 수 잇습니다. 위에서 음식물이 식도와 위 사이의 하부 식도 괄약근을 자극하거나 공복에서 위산이 괄약근을 자극하면 구역감이 생길 수 있습니다. 소화기 내과 방문하시고 proton pump inhibitor 라고 하는 약물 복용해보시는게 적절해보입니다. 이유없이 구역질이 날 이유가 없고 몸이 부실해서 구역질이 나는게 아니니 꼭 진료 받아보시기 바랍니다.
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스트레스성 위염이 자주 일어나는데, 좋은 음식이나 완화 방법이 있을까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.우선은 원인이 되는 스트레스를 줄이는게 중요하며 흡연이라던가 맵고 짠 음식의 섭취를 줄여주시는게 좋습니다. 또, 탄산 음료도 자제해주시는게 좋습니다. 양배추가 이런 경우에 도움이 되서 일본에서 유명한 카베진 이라는 약을 만들어서 팔기도합니다. 속쓰림이 있을 때 그냥 두지 말고 위산분비 억제제나 위장관 보호제를 복용하시는게 좋습니다.
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감기 몇시간만에도옮아서 증상이나타나나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.2시간은 너무 짧습니다. 감기의 가장 흔한 바이러스인 rhinovirus의 경우 2일 언저리의 잠복기를 가지고 잇습니다. 이전에 이미 감염되어 있으셨을 가능성이 더 높아 보입니다.
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판콜s와 베나치오를 같이 복용해도 되나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.판콜s에는 아세트아미노펜, 구아이페네신, 클로르페니라민말레산염, 카페인무수물, 에페드린 성분이 포함되어 있습니다. 베나치오는 소화제로 함께 복용하셔도 됩니다.
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그저께부터 목이 점점 아파왔는데요..
안녕하세요. 남희성 의사입니다.상기도감염이 후두까지 퍼진듯합니다. 급성 후두염의 경우에도 감기와 같은 과정으로 좋아지기 때문에 불편감을 줄이는 증상 위주로 약을 먹거나 치료하시면 되겠습니다.
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허리디스크 증상 중 이런 증상도 있나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.눈근육에 나타나는 증상은 허리디스크와는 전혀 상관이 없습니다. 디스크가 압박해서 문제를 일으킬 수 있는 신경들은 허리에서 다리로 내려가는 신경들 뿐입니다. 신경과 진료를 받아보시는게 적절한 상황으로 보입니다.
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무릎에 물이 조금 찼다고 하는데 개선되지 않습니다. 걸을때 무릎이 어긋나는듯하면서 통증이 오는데 이유가 뭐죠?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.무릎에 물이 찬다는건 염증이 있다는건데 흔한 원인은 골관절염입니다. 39세의 나이라면 이 골관절염이라고 생각하기 보다는 다른 원인이 있지 않나 확인해보는게 맞겠습니다. 무릎에 찬 물을 뽑아서 검사를 해보거나 MRI를 촬영해서 확인할 수 있겠습니다.
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이거 곤지름이나 헤르페스인가요??
안녕하세요. 남희성 의사입니다.곤지름은 human papilloma virus에 의한 사마귀 병변이 생깁니다. 헤르페스는 포진이라고 하는 수포성 병변이 생기고요 병변을 조금 더 자세히 확인해야겠지만 오히려 연성하감이나 경성하감의 양상이 더 가깝다고 생각되며 피부과 진료를 받아보시는게 적절하겠습니다.
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물을 어떤 패턴으로 섭취해야 좋은것인가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.도대체 누가 하루에 2L 수분섭취 이야기를 퍼트려서 이렇게 잘못된 지식이 오랫동안 없어지지 않을까요 ... 예전에 외국에서 하루에 수분 2L 섭취가 건강에 좋다는 논문이 발표됐는데 이건 단순 물뿐이 아니라 음식에서 오는 수분을 포함한 양입니다. 그래서 물만 따로 보면 500cc에서 1L만 섭취하시면 되고 내 몸에 물이 필요한지 안필요한지는 목마름이라는 우리 뇌의 수분량 인지 기능을 통해서 표현이 됩니다. 누군가 이 외국 논문을 한국어로 옮기는 과정에서 물만 2L를 먹으라고 잘못 오역을 했고 이게 널리 널리 퍼진것으로 보입니다. 목이 마르면 마시면 되고 안마르면 굳이 안마셔도 됩니다. 과하게 마신 물을 어차피 신장에서 걸려져서 다 빠져나갑니다. 아마 하루 2L 물을 마신다면 화장실을 굉장히 자주 가실겁니다.
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와이프가 자궁적출후 허리가 너무 아프다는데 좋은방법이 있을까요.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.자궁적출과 허리통증이 어떤 연관이 있는지는 명확하지 않습니다. 시기상 맞물렸을 수는 잇겠습니다. 허리가 아프신 대부분의 환자들은 디스크 내장증인 경우가 많습니다. 디스크 섬유륜이 살짝 찢어지는 상황으로 디스크 탈출증이랑은 다릅니다. 디스크 내장증을 방치하면 탈출증이 될 수 있습니다. 아래 영상을 보시고 요추 전만 자세를 잘 유지해주시면 통증을 줄이는데 큰 도움이 되겠습니다. 허리는 운동으로 좋아지는게 아니고 자세로 좋아집니다.
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