답변 내역

안녕하세요. 남희성 의사입니다.안구건조증이 있다면 우선 인공눈물을 자주 넣어주시는게 좋겠습니다. 눈 주변을 마사지 해주시고 온찜질을 해주시면 눈물분비가 늘어나서 도움이 됩니다. 안구건조증에서 차가운 찜질은 처음 들어봅니다.주변 환경의 습도를 높여주시고 모니터나 글을 오래 읽으면 집중을 하면서 눈깜빡임이 줄어들어 건조증이 생길 수 있으므로 주기적으로 눈을 감고 쉬어주고 눈을 신경써서 깜빡깜빡 해주는게 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.사진으로 찍어서 보여주시면 상태를 파악하는데 도움이 되겠습니다. 내성발톱이 있을 가능성이 높아보입니다. 발톱이 파고들지 않게 발톱을 길게 잘라주시는게 중요하겠습니다. 증상이 심한 경우에는 정형외과 방문하시고 치료를 받아보시는게 적절하겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.폐렴도 감염질환이기 때문에 당연히 전염될 수 있습니다. 하지만 건강한 성인에서는 면역력이 지켜주기 때문에 전염이 되지 않는 경우가 많으며 만성질환자나 고령에서 면역력이 떨어져있어 전염되는 경우가 종종 있겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.허리디스크는 허리를 굽힐때 통증이 악화되며 기침을 하면 통증이 악화될 수 있습니다. 허리에만 통증이 있는게 아니고 허리뒤, 엉덩이를 타고 다리 뒤쪽이나 바깥쪽으로 방사통이 뻗어나가는 경우가 많습니다. 요로결석의 경우 신장이 위치하고 있는 등 뒤 (좌우 편측)에 통증이 있고 옆구리나 사타구니로 주로 통증이 뻗어나가는 양상입니다. 요로결석에서는 costovertebral angle tenderness라고 해서 갈비뼈 아래 등 부위를 주먹으로 퉁퉁 두드릴 때 신장에 자극이 가면서 통증이 유발되는 신체진찰을 해볼 수 있습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.방광염의 증상은 배뇨통, 빈뇨, 절박뇨, 야간뇨입니다. 요도를 타고 세균감염이 생기면서 발생하는 문제로 세균이 감염되지 않게 잘 관리하는게 중요합니다. 방광염에 좋음 음식이 따로 있지는 않고 수분 보충을 많이 해주시면 방광을 자주 씻어냄으로써 방광염에 도움이 되겠습니다. 관계를 갖는게 방광염을 일으키지는 않지만 깨끗하지 않은 손으로 요도 입구를 접촉하다보면 방광염을 유발할 수 있으니 관계 전에 몸을 깨끗하게 씻어주시는게 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.숨을 참으면 오히려 떨어진 산소포화도로 인해서 혈액순환이라도 증가시키기 위해 맥박이 증가하겠습니다. 호흡을 깊게, 천천히 하면 부교감 신경이 항진되면서 맥박이 조금 떨어트릴 수는 있겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.충분히 안정을 취하고 측정한 혈압에서 140/90 이상으로 연속적으로 측정된다면 치료를 하는게 맞습니다. 혈압 증가가 심하지 않다면 약물복용하기 전에 먼저 생활교정을 해볼 수 있습니다. 싱겁게 먹는 식습관과 하루 30분 이상 근력운동이나 유산소운동을 해보시는게 맞겠습니다. 혈압 증가가 심하다면 바로 먹는약을 복용하시는게 맞겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.우리 위장관의 운동은 자율신경계에 의해서 조절이 됩니다. 과민성대장증후군이 있는 경우는 이 스트레스를 받거나 긴장을 하는 경우에 자율신경계가 항진되면서 위장관 운동에 영향을 너무 많이 주면서 설사가 나오기도 하고 변비가 생기기도 합니다. 소화기 내과 방문하시고 위장관 운동을 조절해주는 먹는약을 복용하시는게 맞겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.탄수화물을 먹으면 체내에서 단당류로 분해되듯이 지방을 섭취하면 중성지방으로 분해됩니다. 지방성분의 기본 구성단위라고 생각하시면 됩니다. 중성지방은 지방성분을 많이 먹어서 올라가겠습니다. LDL 증가는 없이 중성지방이 이야기하신 정도로 증가되어있는 경우에 먼저 생활교정을 해볼 수 있겠습니다. 하루 30분 이상 유산소운동이나 근력운동 해주시고 지방 섭취 줄여주시면 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.타박상으로 인한 조직 손상이 아직 좀 남아있어서 그러실겁니다. 꼬리뼈는 기능이 없는 부위이기 때문에 골절이 있어도 별다른 조치를 취하지 않는 부위입니다.걱정마시고 경과관찰 해보셔도 되겠습니다.