한 대 맞고 눈탱이가 패였어요. 안와골절일까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.안와골절의 가능성이 있겠습니다. 안와골절이 있는 경우에 바로 안면 CT를 통해서 확인을 하고 수술을 받는게 맞습니다.
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끈적한 콧물 땜에 숨막혀요. 후비루증상인가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.후비루라는 말 자체가 콧물이 코 뒤로 넘어간다는 이야기입니다. 비염때문에 콧물이 자주 생기는 사람의 경우 콧물이 인두 뒤로 넘어가서 후비루가 생길 수 있습니다. 후비루를 개선하는 방법은 이비인후과 방문하셔서 비염을 치료하셔야겠습니다.
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잠이 안올때 10초만에 무조건 잠드는 방법은?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.10초만에 잠들게 하는 방법은 수면제 이외에는 없습니다. 수면때문에 일상생활에 지장이 있으시다면 가정의학과나 정신건강의학과 방문하셔서 불면에 대한 진료를 받아보시는게 좋겠습니다. 낮에 낮잠을 최대한 줄이셔야하고 운동을 통해서 수면시간에 지쳐서라도 잠들게 하는 방법이 도움이 될 수 있습니다. 의학적인건 아니고 개인적으로는 유투브에서 ASMR을 들어보시는게 도움이 될 수 있겠습니다.
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피검사결과 중성지방만 높게나온경우
안녕하세요. 남희성 의사입니다.오메가 3는 HDL 합성을 위한 원료가 되는 성분으로 HDL을 높이고 LDL을 낮춰줄 수 있습니다. TG 같은 경우는 식단과 운동으로 교정되는 경우가 많아서 우선은 생활교정을 해보시고 수치가 개선이 안되는 경우 먹어보시는게 맞겠습니다.
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편도선 부었을 때 아이스크림 먹으면 안되나요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.염증이 너무 심하고 통증이 너무 심한 경우에 일시적인 완화요법으로 냉찜질을 할 수 있는데 아이스크림을 먹는게 냉찜질 효과를 낼 수 있겠습니다. 그런데 냉찜질을 하게되면 면역작용이 더뎌져서 병균과 싸우는 우리 면역세포들의 기능이 떨어질 수 있습니다. 온찜질의 경우 조금 상태가 호전되고 하시는게 맞겠고 지금은 미지근하거나 상온의 물을 보충해주시는게 가장 적절하겠습니다. 지금 온찜질 역할을 하는 따뜻한 물을 먹는 경우에 붓기나 통증이 더 심해질 수 있습니다.
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이석증 자가치료로 돌 제거하는 방법 알려주세요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.이석증은 전정기관의 이석이 반고리관으로 빠지면서 생기는 질환입니다. 빠져나온 이석을 다시 제자리로 돌리기 위해서 epley maneuver라고 하는 치료를 하게되는데 아래 영상을 보시고 집에서 따라하시면 도움이 되겠습니다. https://www.youtube.com/watch?v=XNpLgt3r5Cw이석이 다시 제자리로 돌아가는것이지 귀 밖으로 빠져나오는건 아닙니다.
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철분약 먹으면 뭐가 좋아요??
안녕하세요. 남희성 의사입니다.두통과 메스꺼움 증상만 가지고 빈혈증상이라고 단정하기는 어려습니다. 빈혈은 피검사를 통해서 Hb 이 12g/dL 이하로 떨어진걸 확인해야 진단할 수 있습니다. 생리시에 출혈이 있기 때문에 적혈구가 조금 더 떨어질 수 있고 이런 상황에서 흔하게 철결핍성 빈혈이 생기기 때문에 우선 철분을 보충해서 좋아지는지 지켜볼 수 있습니다. 내과를 방문하시거나 국가에서 시행해주는 건강검진 상에서 적혈구 수치가 얼마인지 확인하시고 빈혈이 맞다면 철분제를 보충해주시는게 좋겠고 아니라면 철분제를 복용하실 이유가 없겠습니다.
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고혈압을 판별할 때 수축기와 이완기 혈압중 어떤것이 중요한가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.고혈압의 기준은 140/90mmHg 이상입니다. 140이 수축기 혈압, 90이 이완기 혈압이며 둘다 중요한 지표입니다. 굳이 둘중에 하나를 꼽자면 수축기가 더 중요하겠습니다. 결국 가장 높은 혈압이 얼마나 높히 올라가는지가 고혈압에서는 중요하기 때문입니다. 이 높은 혈압으로 자꾸 혈관에 압력이 가해지다보니 여러가지 합병증이 생기게됩니다.
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척골신경 아탈구와 척골신경 포착증후근이 다르나요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.아탈구는 아시는대로 팔꿈치를 굽히는 과정에서 척골신경이 고정되어있어야하는 부위에 있지 않고 위치가 이탈되는 상태입니다. 특별히 불편한 신경이 없는 경우 조치 없이 지내는 경우도 많습니다. 척골신경 포착증후군은 다양한 원인에 의해서 척골신경이 압박되는 질환으로 팔꿈치 부위인 cubital tunnel 위치에서 주로 압박이 됩니다. 둘은 다른게 맞습니다.
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척골신경 아탈구 증세가 손목에 통증을 유발하기도 하나요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.아래 그림에서 보면 척골신경인 ulnar nerve가 담당하는 감각 범위는 하늘색인 손에 주로 분포해있습니다. medial antebrachial nerve가 초록색 부위인 팔뚝에 감각을 담당합니다. 아래의 그림과 실제 환자들의 감각 범위가 완전히 일치하지는 않기때문에 연관성이 없다라고 이야기할 수는 없지만 임상적으로 척골신경병증에 완전히 일치하는 상태는 아닙니다.
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