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모니터를 보며 눈에 피로감을 느끼면 어떤 방법으로 피로를 풀어줘야 할까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.안구건조가 그 원인일 가능성이 높아보입니다. 인공눈물을 자주 넣어주시는게 도움이 되는데 하루 6회를 넘지는 마시기 바랍니다. 눈 주변을 손으로 마사지 해주시고 온찜질을 해주시면 눈물분비가 늘어나서 도움이 되겠습니다. 또, 주변 환경의 습도를 높여주시고 모니터나 글을 오래 읽으면 집중을 하면서 눈깜빡임이 줄어들어 건조증이 생길 수 있으므로 주기적으로 눈을 감고 쉬어주고 눈을 신경써서 깜빡깜빡 해주는게 도움이 되겠습니다. 다른곳을 쳐다보거나 사무실을 벗어나신다고 하는데 눈을 휴식해주는 방법이 될 수 있겠습니다.
의료상담 / 안과
25.07.24
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이번에 안경 대신 렌즈를 한번 써볼까 하는데 하드 렌즈를 쓰는게 나을지 소프트 렌즈를 쓰는게 나을지 각각 장단점을 알려주세요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.눈에는 소프트렌즈가 편하지만 하드렌즈도 착용하다보면 적응을 해서 불편감이 없어집니다. 가격면에서는 처음 구매는 하드가 비싸지만 오래 사용하기 때문에 결국에는 소프트렌즈가 돈이 더 많이 들게됩니다. 눈건강에는 산소 투과성이 하드렌즈가 더 높기 때문에 하드렌즈가 더 좋습니다. 유지관리면에서는 하드렌즈가 세척을 철저하게 해야해서 더 번거러울 수 있습니다.
의료상담 / 안과
25.07.24
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원래 안경을 쓰는데 노안이 와서 가까운 글씨가 잘 안보입니다. 다초점 렌즈를 쓰면 교정이 된다고 하는데 그럼 먼곳과 가까운곳 모두 잘 보이나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.안경을낀 상태로 가까운 물체가 초점이 안맞으면 안경을 벗으시면 아마 가까운 물체가 잘 보이실겁니다. 안경을 끼시는 대부분이 근시이고 노안은 원시라서 서로 반대 기전을 가지고 있기 때문입니다. 다초점 렌즈를 사용할 수 있지만 이는 빛을 여러각도로 굴절시키기 때문에 어떻게 보면 모든 거리에서 다 어중간하게 보이는 문제가 발생할 수 있습니다. 다초점 렌즈를 사용해보시고 편한지 여부를 직접 경험해보시고 결정하시는게 가장 적절하겠습니다.
의료상담 / 안과
25.07.24
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어제 새끼강아지 이빨에 긁혔는데 하루만에 아물었는데요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.네 상처가 너무 얕아서 별다른 처치가 필요하지 않겠습니다. 지켜보시다가 붓거나 빨게지지 않는다면 문제 없다고 보고 지나가시면 되겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.07.24
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건강검진시 위내시경과 대장 내시경 같은 경우는 주로 몇살때부터 하는가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.국가에서 시행해주는 암검진에 위내시경과 대장암 검사가 포함되어있습니다. 위내시경은 만 40세 부터, 대장암은 만 50세부터 시행합니다. 대장내시경이라고 표현하지 않고 대장암 검사라고 이야기한 이유는 기본 검진사항에는 분변 잠혈검사로 대장암을 확인해주며 만약 내가 원해서 더 자세한 대장내시경을 하려고 하면 추가 비용이 들기 때문입니다.가족력이 있거나 평소 위나 대장과 관련된 증상이 있다면 위 기준보다 조금 더 빨리 검사를 시행해볼 수 있겠습니다.
의료상담 / 내과
25.07.24
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물리치료 이후에 통증이 생기는 이유가 궁금합니다
안녕하세요. 남희성 의사입니다.물리치료에도 여러가지가 있어서 구체적으로 어떤 물리치료에 대해서 궁금하신지 알려주시면 자세히 설명드리겠습니다. 온열치료, 전기치료, 견인치료, 운동치료, 도수치료등이 있습니다. 그런데, 사실 위 어느 치료도 시행하고 통증이 더 심해질만한 치료는 없습니다. 치료 후에 통증이 심해졌다면 치료가 잘못 적용되었을 가능성을 생각해야겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.07.24
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팔접히는부분 땀띠 및 아토피 나은뒤 착색
안녕하세요. 남희성 의사입니다.지금같은 상황을 피부 염증 후 착색 (post-imflammatory hyperpigmentation) 이라고 하며 멜라논크림을 사용해보시는게 가장 효과가 좋겠습니다. 햇빛에 노출되면 착색이 더 심해지기 때문에 햇빛 노출을 차단해주시고 어쩔 수 없이 노출되는 상황에서는 선크림을 사용해주시기 바랍니다.
의료상담 / 피부과
25.07.22
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비립종 제거가 안됐어요.다시 비용내고추가 제거 하라는데 그게 맞나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.비립종 제거 전후 사진을 봐야 설명을 드릴 수 있기는 하겠지만 Co2 레이저 시술 한번으로 완전히 다 제거되지 않는 비립종이 있을 수 있어서 제거가 되지 않았다고 의료진이 잘못했다고만 판단할 수는 없겠습니다. 보톡스의 경우는 근육의 수축을 완전히 차단하려면 보툴리늄 톡신의 용량을 많이 사용해야하고 자연스럽게 주름만 없애려고 낮은 용량을 사용했을거라서 근육이 움직이지만 주름이 줄었다면 문제가 없겠습니다.
의료상담 / 피부과
25.07.22
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어제 저녁까지 닝겔 맞았는데 오늘 샤워해도 되나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.네 목욕 시키셔도됩니다. 병원들에서 주사를 주고 하루정도 씻지마라고 이야기하지만 사실 의학적인 근거가 있어서 그렇게 이야기하는건 아니고 예전부터 우리나라에서만 구전으로 내려오던 사항이 전해져 내려오고있을 뿐입니다. 바늘이 들어갔던 피부로 감염이 될까봐 주의를 하는거죠. 실제로 외국 의료진들은 하루 씻지 마라는 이야기를 하지 않습니다. 척수천자의 경우는 조금 더 주의가 필요하기는 하지마 4일이 지나셨다면 통목욕 하셔도 되겠습니다.
의료상담 / 소아청소년과
25.07.22
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발목에 전기치료 매일 받아도 되는지 궁금합니다
안녕하세요. 남희성 의사입니다.전기치료, 극초단파, 젤바르고 따듯하게 하는 치료인 초음파 치료 세가지 모두 매일 하셔도 됩니다. 매일, 하루에 2-3번 하셔도 됩니다. 극초단파와 초음파 치료는 둘 다 심부온열치료이고 두가지가 동시에 급여 처리가 되지 않아서 보통은 하나만 처방하는데 두가지를 다 해주시나봅니다.
의료상담 / 정형외과
25.07.22
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