허벅지근육이 다쳤는데요 자가치료 방법은 없나요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.허벅지 근육이 혹시 찢어진 것은 아닐까 싶네요. 결국 미세한 손상은 휴식을 취하면서 기다리면 좋아집니다. 통증은 냉찜질을 하고 소염 진통제를 드시면서 지켜 보셔도 됩니다. 물론 정확한 진단과 물리 치료, 주사 치료 등을 위해 정형외과나 재활의학과에 가시면 더 좋습니다.
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코로나 후각 미각상실 언제쯤돌아올까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.아직 확진된지 얼마 되지 않으셨나 봅니다. 대부분은 1달 이내에 회복되고 늦어도 6개월 이내에는 돌아오는 것으로 되어 있습니다. 너무 걱정하지 마시고 기다려 보시기 바랍니다. 집에서는 후각 훈련을 좀 해 보시구요.
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체했을 때 손가락을 따는 행위는 효과가 있는 것인가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.손가락을 따는 것이 효과가 있다면 병원에서도 하겠지요? 손을 따주는 병원이 있던가요? 없지요? 그럼 과학적 근거가 없는 행동이라고 보시면 됩니다.
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축구를 오래 하고 난 이틀 뒤 정강이 근육 통증 문의
안녕하세요. 서민석 의사입니다.4시간 정도 축구를 했다고 골절이 되기는 쉽지는 않습니다. 다만 통증이 유사하다면 X-ray로 확인은 해 봐야 하지요. X-ray에서 이상이 없다면 결국은 근육통으로 진단하게 되구요. 가장 의심되는 것은 지연성 근육통입니다.
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고프로락틴혈증에대해 궁금합니다
안녕하세요. 서민석 의사입니다.종양이 커져서 프로락틴을 분비하는 경우라면 수술적 치료로 제거를 해 줘야 합니다. 결국 프로락틴이 높은 경우라면 다른 호르몬의 분비에도 영향을 줄 수 있고, 불임을 유발할 수도 있으니깐요.
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허리디스크시술후 수면중 기지개
안녕하세요. 서민석 의사입니다.자다가 기지개를 켜는 것은 어떤 상황일지 이해가 잘 되지는 않지만 불편하니깐 기지개를 켜겠지요. 근육을 풀어주는 행동이라서 디스크 질환에 큰 영향을 주는 것은 아닙니다. 허리가 구부러지는 상황만 피하시면 됩니다.
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협심증이 관련 피검사 이유와 어떤 수치들을 봐야아는지요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.혈액 검사로는 협심증을 알 수가 없습니다. 피 검사는 협심증보다 더 심한 심근 경색 여부를 확인하는 겁니다. CK-MB, TnI, TnT정도 보시면 되고 정상이면 심근 경색은 아니구나 라고 이해하시면 됩니다. 협심증은 심전도로 확인을 하는 것이랍니다.
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응급 피임약 복용 생리는 언제 시작하나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.사후 피임약의 경우 생리에 큰 영향을 주지는 않습니다. 경구 피임약은 중단하게 되면 수일 이내에 생리가 시작될 겁니다.
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경추성두통이 자주 생김니다~~
안녕하세요. 서민석 의사입니다.둘 다 상관없습니다. 중요한 것은 결국 바른 자세를 만들어 보려는 노력이지요. 오랜 시간 고개를 숙이는 것도 피해야 하고 스트레칭도 자주 해야 해결된답니다.
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허리디스크인데 잠잘때 허리베개 사용해도되나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.허리가 많이 아픈 경우에 허리의 굴곡에 따라 베개를 받치고 자는 것이 오히려 통증 완화에 도움이 되기도 합니다. 또한 옆으로 자는 것이 도움이 될 수도 있구요.
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