답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.얼굴에 생기는 잡티는 결국 자외선에 많이 노출이 되면서 심해지는 경우가 있습니다. 피부과에서 시술로 제거를 했다고 해도 지속적으로 자외선 노출을 피하셔야 다시 생기지 않을 수 있습니다. 평소 외출하실 때 선크림을 잘 발라 주시면 좋을 것 같습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.허리에 문제라고 하면 가스가 비워졌을 때 덜 아프기는 어려울 것 같습니다. 결국 장의 문제 때문에 허리를 필 때 장이 자극이 되면서 통증이 있는 것이 아닐까 생각이 듭니다. 평소에 식사 조절을 해서 가스가 차지 않도록 관리해 보시고 대변도 주기적으로 잘 보셔야 가스 차서 배가 아픈 것을 줄일 수 있을 것 같습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.탈모의 가족력이 있다면 유전적으로 탈모가 생길 가능성이 높습니다. 지금부터 모발이 가늘어지는 상태라고 하면 경구 약제 복용을 고려해 볼 수도 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.덥고 습한 상태에서 체온 조절을 잘 못하고 탈수가 되는 경우에는 쉽게 편두통이 유발될 수 있습니다. 지금 진통제가 없다면 일단 물을 좀 드시고 잠시 휴식을 취하시는 것이 도움이 될 수는 있습니다. 그렇지만 가장 좋은 것은 소염 진통제를 사서 바로 드신 이후에 휴식을 취하는 것입니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.아급성 갑상선염은 통증이 심하고 오래 지속되는 특징이 있습니다. 항생제와 소염진통제를 주셨을 겁니다. 일단 약을 드시고 지켜보시고 눌렀을 때 아프다면 가급적 자극을 주지 않으시면서 지켜보셔도 될 것 같습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.턱을 좌우로 왔다 갔다 한다는 것은 통증을 심하게 유발시키는 것은 아니기 때문에 어지러움증이 왜 생기는지 정확히 알기는 어려울 것 같습니다. 다만 턱을 움직일 때마다 어지럽고 구역감이 생긴다면 당연히 그런 행동을 우선하지 않는 것이 가장 좋은 치료의 방법이라고 생각이 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.황달이 심하다면 간이나 담도 췌장에 이상이 있을 가능성이 높습니다. 그러나 영상 검사에서 특별한 이상이 없다고 하면 경과를 지켜볼 수 있을 것 같습니다. 간혹 길버트 증후군이 있는 사람에게서 금식한 상태에서 황달 수치가 약간 올라가는 경우들이 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.당뇨약을 복용하고 계신다면 식사하신 이후에 운동을 해 주시는 것은 혈당 관리에 도움이 됩니다. 혈당이 급격하게 올라가는 상황이라면 아마 평소보다 탄수화물 섭취량이 많으시거나 당 지수가 높은 음식을 드셨을 가능성이 높습니다. 하루하루의 혈당 변화에 신경 쓰기보다는 식사 후 늘 운동을 하면서 혈당 관리를 한다 생각하시면 좋을 것 같습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.편두통은 수면 부족에 의해서도 생기지만 수면 과다에 의해서도 생길 수가 있습니다. 지금 자고 일어났다면 낮잠을 오래 주무셨던 것 같은데 당연히 편두통에 유발될 수 있습니다. 일단 진통제를 드시고 가볍게 스트레칭을 해 보시기 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.누워서 핸드폰을 오랜 시간 보는 것이 좋지는 않습니다. 당연히 눈이 피로해지기가 쉽고 시력이 떨어질 가능성이 높습니다. 또한 누워서 보다가 핸드폰을 떨어뜨려서 얼굴에 상처가 생기는 경우들도 종종 있습니다. 또한 오랜 시간 핸드폰을 들고 있는다면 어깨나 팔꿈치 손목에 통증이 유발될 수 있기 때문에 피하시는 것을 권유드립니다.