답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소에 공복 상태에서 명치가 아프고 소화가 잘 안된다면 혼자서 집에서 할 수 있는 특별한 방법은 없어 보입니다. 약을 드셔야 증상이 빨리 좋아질 수 있지요. 증상이 자주 있다면 가까운 병원에서 진료를 받고 약 처방을 받으시는 것이 좋겠고, 야간에 급할 때는 약국이나 편의점에서 위장약을 사서 드시는 것을 권유드리고 싶습니다. 평소에는 자극적인 음식은 피하시고, 간혹 속쓰림에 양배추가 도움이 되는 경우가 있어서 드셔보시면 어떨까 싶습니다. 의사에게 물어보면 당연히 병원에 가라고 할 겁니다. ^^서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.20대는 영양제가 특별히 필요할 나이는 아니랍니다. 면역을 충분히 유지하기 위해서 충분한 휴식과 수면이 필요한데, 아마 회사 생활로 인해서 피곤이 덜 풀려서 나타나는 불편감으로 생각이 되네요. 또한 균형잡힌 식사를 충분히 하신다면 더더욱 영양제는 필요하지는 않을 듯 합니다. 만약 뭔가 드시고 싶다면 비타민 C 정도만 권해드리고 싶습니다. 추가로 지금 드시는 오메가 3나 루테인은 드셔도 별로 도움이 되지는 않을 듯하여 혹시 지금 드시는 것 다 끝나면 추가로 안 드셔도 되지 않을까 싶습니다. 물론 드셔도 상관은 없습니다만, 비용에 비해 효과가 별로 없을까봐 설명을 드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나 백신과 독감 백신은 다른 종류입니다. 독감 예방접종을 맞으라고 말씀드리는 것은 올해는 열이 나고 몸살이 나면 가까운 병원에서 진료를 받기 어려워서 보건소 선별진료소나, 병원의 안심진료소에서 진료를 받아야 하기 때문이지요. 아마 많이 고생하실 거라 예상합니다. 독감 예방접종과 관련한 사망 보고는 이미 관련성이 떨어진다고 발표가 있어서 다소 안심을 하셔도 됩니다. 독감 예방접종은 권고사항이지 필수 접종은 아닙니다. 선택은 본인이 하는 겁니다. 다만 전문가로서 맞는 것이 더 좋다고 생각합니다. 아마 독감 예방접종이 이미 다 떨어진 병원도 많을 겁니다. 맞기 원하시면 미리 병원에 확인을 해보고 맞으셔야 할겁니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.건강기능식품이나 영양제는 특별히 지켜야할 복용시간은 없습니다. 그냥 편하게 드시면 됩니다. 약이든 영양제는 일반적으로는 식후 30분에 드시도록 설명을 드립니다. 간혹 공복에 드시면 속쓰림이 생기는 경우가 있기 때문이지요. 물론 공복에 드신다고 해서 문제가 되는 것은 아닙니다. 다만 비타민 C의 경우 공복에 드시면 속쓰림이 유발될 수 있어서(속쓰리지 않으시면 식전에 드셔도 문제는 없습니다.) 식후에 드시기를 권유드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.팔을 움직일 때 아파서 당황스러우실 듯 합니다. 팔을 오랫동안 베고 자도 통증이 유발될 수는 있습니다. 일시적인 증상이니 너무 걱정하지 마시고, 몇 일 지켜보시기를 바랍니다. 다음부터는 팔을 베고 잠드는 일은 가급적 피해보시는 것이 좋을 듯 하네요.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.결론은 독감 예방 접종을 맞는 것이 훨씬 더 유익하다고 말씀드리고 싶습니다. 물론 독감 예방접종은 필수는 아니기 때문에 선택은 본인이 하셔야 됩니다. 독감 예방접종의 부작용(실제 조사에서는 관련성이 떨어지는 것으로 발표가 되었지요.)이 걱정되실 수는 있지만, 현장에서는 오히려 독감 예방접종 주사가 모자란 상황이랍니다. 많이 맞고 계신다는 의미이지요. 제약회사가 외국이냐 국내냐는 차이가 없습니다. 어떤 회사 제품을 더 추천하지도 않습니다. 다 같다고 보시면 됩니다. 가급적 꼭 맞으시는 것을 권유드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비만 중에서도 복부 비만은 참 건강에 좋지 않은 형태의 비만입니다. 당뇨, 고혈압, 지방간, 고지혈증 등의 여러 만성 질환의 위험성이 올라가기 때문이지요. 복부 비만도 일반적인 비만과 치료의 방법은 같습니다. 식사를 조절하고, 유산소 운동을 하는 것이지요. 더 특별하거나 간단한 방법이 있는 것은 아니랍니다. 어쨌든 앞으로 꾸준한 관리를 통해 복부 비만을 잘 해결하셔서 건강하게 지내실 수 있으면 좋겠습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.배변을 보고나서 붉은 피가 뚝뚝 떨어진다면 치핵일 가능성이 높습니다. 물론 가까운 병원에서 확인을 해보는 것이 필요하지요. 밖으로 보이는 것이 없다고 하면 내치핵일 가능성을 생각해 봐야 합니다. 일단 진료를 받아서 확실히 진단을 받고, 내치핵이라고 하면 평소 변비 관리를 잘 하고, 좌욕을 자주 하시면서 증상을 조절하시면 될 듯 합니다. 화장실을 자주 간다는 증상은 치핵에서 볼 수 있는 변비랑은 약간 다른 증상으로 생각됩니다. 변비가 없고 배변을 자주 보는 것이 문제가 된다면 대장에 염증성 장질환으로 인한 증상인지에 대해서도 확인을 해볼 필요는 있다고 봅니다. 어쨌든 변을 자주 보는 것, 혈변을 보는 것에 대한 것을 진료를 통해 확인해보시기를 권유드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.당뇨의 가장 흔한 증상중에 하나가 단 음식이 자꾸 먹고 싶다는 겁니다. 또한 목도 마르고 물도 자주 마시고, 소변도 자주 마렵다는 증상도 있지요. 단순히 단 음식이 자꾸 먹고 싶다고 해서 당뇨라 보기는 어렵지만 앞서 말씀드린 것처럼 목마름, 물을 자주 마시고 화장실을 너무 자주 가면 당뇨의 가능성을 생각해 봐야 하지요. 또한 체중이 급격히 빠지는 경우에도 병원에서 검사를 받아볼 필요는 있습니다. 국민건강보험공단에서 2년마다 해주는 건강검진에서는 혈당검사가 있어서 단 음식이 먹고 싶다는 증상이 나타나기 전에 당뇨를 조기에 확인할 수 있답니다. 그러므로 평소에 건강검진을 주기적으로 받으시는 것이 중요한 부분이라 말씀드리고 싶네요. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가슴이 답답하고 숨이 차다면 호흡기 질환 여부를 확인해야 합니다. 특히 숨을 쉴 때 쌕쌕거리는 소리가 난다면 천식을 더 의심해 봐야 하지요. 천식은 흉부 X-ray을 찍고, 폐의 생긴 모양이 이상이 없다면, 즉 폐렴/폐암 등이 없다면 이후에 폐기능 검사를 통해 천식 여부를 판단하게 됩니다. 물론 전형적인 증상이 있다면 진찰만으로도 천식으로 진단하고 약을 사용해 볼 수는 있습니다. 다만 천식은 장기간 관리를 해야 되는 질병이기 때문에 가급적 정확한 확인을 위해서 폐기능 검사를 하는 것이 좋습니다. 서민석 드림