답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아직 중학생이라면 기억력에 문제가 될 나이는 아니랍니다. 피곤하거나 졸리면 일시적으로 기억이 잘 안날 수도 있답니다. 특히 관심이 없는 것(공부도 그냥 흘려서 보다 보면 그렇지요.)을 보게 되면 본 지 얼마 안되어도 기억이 잘 나지 않을 수도 있답니다. 중요한 것은 꼭 기억해야 하는 것은 좀 더 집중을 해서 봐야 하는 것이지요. 제 생각에는 아직 병원에 갈 정도는 아닐 것으로 보입니다. 물론 간혹 다른 또래에 비해 지나칠 정도로 지능이 떨어져서 학습과 생활에 문제가 되는 경우도 있습니다. 지능 발달이 조금 더딘 것이지요. 만약 그런 정도라면 확인을 해보시는 것이 필요한데 나이를 감안하면 소아 신경과를 가보시는 것이 좋겠습니다. 지금 글을 적어 놓으신 것 보면 크게 걱정할 정도는 아니라 보여지니 너무 염려하지는 말고 진료를 받아보시기를 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.당뇨의 전형적인 증상은 소변 마렵고, 물도 자주 마시게 되고, 목도 자주 마른 증상이지요. 3다 증상이라고 합니다. 다만 3다 증상으로 당뇨를 진단 받는 경우보다는 기운이 없고, 피곤하다, 체중이 빠진다고 하여 당뇨를 진단 받는 경우가 더 많은 듯 합니다. 당뇨가 시작되는 초기에는 이런 증상도 없기 때문에 건강검진을 통해서 증상이 없을 때 진단되는 경우도 많지요. 일반적으로 3다 증상이 있다고 하면 당뇨에 대한 검사를 해봐야 하기는 하지만, 다른 여러 질환에서도 비슷한 증상을 호소하는 경우가 있어서 전반적인 건강상태를 확인하는 것이 필요할 수 있답니다. 그러므로 가까운 가정의학과나 내과를 방문하셔서 진찰을 받아보시고, 필요한 검사를 통해 불편한 증상에 대해 확인하는 것이 중요할 것으로 생각됩니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.생리통이 있을 때 편두통도 함께 올 수 있답니다. 편두통도 여성호르몬의 옇양을 받기 때문이지요. 생리통과 함께 편두통 증상들(두통, 소화불량, 구역감)이 같이 온다면 진통제를 드시는 것이 좋답니다. 생리통이나 편두통이나 둘 다 진통제에 반응을 잘 하기 때문이지요. 추가하여 소화제를 드시는 것도 위장 증상을 개선하는에 도움이 될 수 있답니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.따뜻한 물을 아침에 드시는 것은 공복 상태에서 활동을 최소화 하고 있던 대장에 자극을 줄 수 있어서 배변 신호가 올 수 있답니다. 그렇다면 찬 물을 마신다고 해서 배변 자극이 오지 않는 것은 아니랍니다. 결국 아침에 일어나서 물을 마시는 것 자체가 배변을 자극해서 변이 나올 수는 있는 것이지요. 가장 적당한 것은 너무 차지도 않고, 뜨겁지도 않은 물입니다. 어쨌든 이론적으로는 그렇지만 따뜻한 물을 드셨을 때 배변이 잘된다면 앞으로 아침에 하루 1잔씩 물도 잘 드시고, 배변도 잘 하시면 좋겠네요.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.40대 중반이 넘어서부터 이제 폐경으로 가까워 지고, 호르몬 변화에 따른 갱년기 증상을 경험하게 됩니다. 신체적으로도, 심리적으로도 많이 힘들어하실 수 있는 상태이지요. 신체적인 증상에 대해서는 증상이 심하다면 산부인과 진료 이후에 여성 호르몬을 드셔 보시는 것도 도움이 될 수 있답니다. 증상이 심하지 않다면 식물성 여성호르몬이 포함된 건강기능식품이나 음식을 드셔보시는 것도 도움이 될 수 있지요. 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식사도 도움이 될 수 있으니 참고하시면 좋겠구요. 무엇보다 심리적인 우울감과 불안감을 호소하는 경우가 있는데, 가족이나 친구들과 자주 대화하고 풀어나가는 것이 좋을 수 있답니다. 모쪼록 어머님이 갱년기를 건강하게 잘 지나셨으면 좋겠습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.회사에서 같이 식사를 하게 되면 아무래도 자극적이고 기름진 음식을 드시는 경우가 많습니다. 또 천천히 먹을 수 있는 것은 아니라서 급하게 드시는 경우가 많지요. 당연히 가스가 많이 찰 수 있는 환경이기는 합니다. 일반적으로 음식을 조절하는 것이 가장 중요하기는 하나 그것이 어렵다면 장운동 조절제나 유산균을 드셔보시는 것이 도움이 될 수는 있습니다. 유산균의 종류는 특별히 추천해 드릴만한 것은 없답니다. 편하게 드실 수 있는 종류로 사서 드시는 것이 가장 좋을 듯 합니다. 평소에는 변비 관리도 잘 하셔서 출근 전에 가급적 대변을 보고 가시면 좋겠고, 가스가 많이 차면 잠시 화장실에 다녀 오시는 것도 직장 생활에 도움이 될 듯 합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.체중이 10년 사이에 많이 늘어나셨네요. 나이가 들면 식욕이 조금 줄어들기는 하지만, 그런 현상은 70대 정도 되어야 나타난답니다. 그 전까지는 식욕이 줄어들지는 않는답니다. 일단 식사양을 조금씩 줄여나가면서 체중을 줄이는 노력이 필요할 듯 합니다. 삼각김밥으로 점심을 갑자기 줄이시면 당연히 배가 고플 수 있습니다. 식사량은 도시락 양을 조금씩 줄여가면서 조절하는 것과 운동을 조금씩 늘려가는 것으로 체중관리를 해보시면 어떨까 싶습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.추운 날씨에서는 체온을 유지하기 위해서 몸이 움츠러드는 경향이 있습니다. 당연히 움추린 자세로 다니다 보면 근육이나 관절도 더울 때보다는 뻣뻣하다 느낄 수는 있습니다. 또한 상대적으로 추운 날씨에서는 활동량도 줄어들어서 실내에서라도 운동을 가볍게 해주는 것이 건강 관리에도 도움이 됩니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.건강검진에서 정상이 아닌 다른 소견이 나오면 신경이 쓰였을 듯 합니다. 공복혈당장애로 진단을 받으신 듯 합니다만,꾸준히라는 의미는 앞으로 평생이라는 의미로 보시면 됩니다. 건강 검진은 2년마다 받으실텐데, 평소에도 운동과 식사 조절, 체중 관리를 잘 해야 앞으로 당뇨로 진행하지 않을 수 있답니다. 당뇨로 진행하지 않기 위한 관리를 꾸준히 하시는 것이 필요하기 때문에 앞으로 평생이라고 적어드린 겁니다. 기본적인 생활습관 조절은 당뇨 뿐 아니라 고혈압, 고지혈증과 같은 만성질환 관리에도 도움이 되고, 건강하게 오랫동안 살 수 있는 방법이니 꾸준히(평생) 실천하시기를 권유드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혹시 어디가 불편하셔서 검사를 받아야 겠다고 생각을 하시는지요? 검사 부위마다도 가격이 다르고, 건강 보험 적용 여부도 달라질 수 있어서 답변 드리기가 참 쉽지는 않네요. 물론 병원마다도 편차가 많이 크답니다. 허리를 기준으로 CT는 대략 10~20만원, MRI는 60~70만원 정도 될 것으로 예상합니다. 이건 상급종합병원인 저희 병원을 기준으로 확인해본 거라서 2차 병원이나 개인의원은 아마 더 저렴할 겁니다. 상급종합병원이라고 해도 병원간에 차이가 있어서 평균을 구하는 것은 어렵지 않을까 싶습니다. 그냥 참고만 하시고, 검사가 필요하다면 홈페이지를 확인하시거나 직접 문의하셔서 저렴한 곳으로 선택하시는 것도 좋을 듯 합니다. 단순 골절도 경우에 따라 CT를 찍을 수 있답니다. 특히 관절 부위라던지, 수술이 필요한지 결정할 때는 찍을 수 있답니다.서민석 드림