답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.당뇨 환자라고 해서 고강도 운동을 못하는 것은 아닙니다. 유산소 운동도 하셔야 하고 나이를 고려하면 근력운동도 하셔야 당뇨 조절도 좋아지고, 건강 관리도 도움이 됩니다. 푸쉬업을 하루에 500개를 하실 수 있나 보네요. 하실 수만 있다면 괜찮기는 해요. 근육이 커져야 혈당이 잘 떨어지기 때문입니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.상처가 잘 아물지 않을 때 당뇨를 의심해 볼 수는 있지만 현재 5개월 전 검사 결과만 보면 당뇨는 아닙니다. 물론 식전 검사만 하신 것 같고, 식후 검사와 당화 혈색소 검사도 받아보시면 좀 더 확인이 가능하구요. 문의 주신 것처럼 체중이 당뇨의 발생에 아주 중요한 역할을 합니다. 결국 식사를 줄이고 운동을 해서 체중이 줄어들게 되면 당뇨도 충분히 예방이나 관리가 가능하답니다. 지금부터라도 생활 습관 조절을 시작해 보시기를 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.주사제의 용량이나 편의성 때문에 위치가 다릅니다. 보통 예방 접종은 용량도 작고 간단히 맞기 위해서 어깨에다 주사를 줍니다. 진통제를 포함한 다른 약물을 엉덩이에 주사를 하게 되구요. 문지르게 되면 멍이 들 수 있어서 그냥 살짝 누르고 있으라고 설명하구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.사람에서 반려동물로의 감염 사례는 이미 보고된 바가 있습니다. 동물원의 동물들에서도 감염 사례도 있었구요. 다만 아직 동물에서 사람에게, 특히 반려 동물에서 사람으로 감염은 보고되지 않은 것 같습니다. 동물에서 검사를 하는 것도 어렵기 때문이라 생각됩니다. 물론 코로나 19 자체가 박쥐에서 사람으로 옮긴 것이라서 시초는 동물-사람 감염은 맞아요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.코로나 감염 증상 중에 식욕 부진이나 소화불량이 아주 흔합니다. 그래서 식사를 별로 하고 싶지 않은 겁니다. 또한 격리를 하다보면 자연스레 활동량도 줄어들게 되어 식욕은 더 없을 수 있지요. 조금씩이라도 드시는 것이 회복하는데 도움이 될 수 있습니다. 아니면 소화제라도 추가해서 드시면 좋구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.햄스터는 아니고 햄스트링 이라고 부릅니다. 운동을 하시기 전에 충분한 준비운동을 하고 본운동을 해야 쥐가 나지 않습니다. 일단 쥐가 난 상태에서는 편하게 누워서 다리를 스트레칭 해주거나 마사지하는 것이 필요하구요. 잠시 쉬면서 이온음료를 마시는 것도 탈수와 전해질 교정에 좋습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.진물이 나온다면 외이도염일 가능성이 가장 높습니다. 항생제를 써야하지요. 다만 연고류는 귀 안에 잘 쓰지는 않습니다. 물약을 넣는 것이 일반적이에요. 귀 안은 일단 정확한 진단이 우선입니다. 그러므로 임의로 연고를 바르지 마시고 이비인후과에 가서 진료를 받아보시기 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.많이 놀라셨겠습니다. 원래 키가 크고 마른 분들에서 자연 기흉이 흔합니다. 대부분은 산소치료를 하면 좋아지지만 재발에 주의해야 하구요. 흡연은 폐에 직접 자극이 되어 기흉의 위험요인이 되서 피해야 합니다. 음주는 기흉에는 영향이 없습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.코가 막힌다면 비염일 가능성도 높습니다. 코가 막히게 되면 콧물이 목 뒤로 흐르면서 간질거리고 기침도 나지요. 특히 요즘과 같은 환절기에는 실내가 건조해서 증상이 심해집니다. 실내 습도를 잘 조절해보시고 비염약도 드셔보시길 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.자세가 좋지 않았다면 근육통일 가능성도 고려해 봐야겠습니다. 특히 몸을 움직일때 통증이 심하다면 가능성이 더 높지요. 그러나 오른쪽 윗배는 간이나 담낭, 위, 십이지장등의 주요 장기가 지나가기 때문에 확인을 해보는 것이 필요합니다.