답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.척추 디스크 질환은 꾸준한 관리가 필요한 질환입니다. 통증이 심하면 물리 치료, 주사 치료 등을 받아야 하고 통증이 심하지 않을 때는 허리 근력 강화운동을 하면서 통증을 예방하는 것이 필요하지요. 통증 조절이 잘 안된다면 수술적인 요법도 생각해야 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.체질과 관련된 문제는 한의학적 개념이라서 답변을 드리기는 참 어렵네요. 의학적으로만 보면 땀이 많은 분들은 다한증이라고 합니다. 땀을 유발할 수 있는 환경을 피하는 것이 최선이라 운동을 한다고 호전되지는 않습니다. 오히려 땀 분비를 억제하는 약이나 치료를 받는 것이 필요하지요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.후두부 신경통이라는 질환입니다. 뒤통수로 올라가는 신경이 눌려서 생기는 증상이지요. 뒤통수가 튀어나온 것과는 별로 관련 없고 평소에 목이 뻐근한 것과는 관련이 있습니다. 그래서 스트레칭과 마사지가 중요하지요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.이소성 박동이라는 리듬입니다. 정상적으로 심장 박동이 있다가 엉뚱한 곳에서 한 번씩 박동이 유발되는 것이지요. 건강에 크게 문제가 되지는 않고 치료도 필요하지는 않습니다. 심방 세동은 아닌 것 같아요. 제발 스마트 워치 심전도는 보지 마세요. 스트레스 받아서 쓰러질지도 몰라요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.체중 조절을 할 때 가장 중요한 것은 칼로리 섭취를 줄이는 것이지요. 식사를 줄이게 되면 유발될 수 있는 공복감을 해결할 때 물을 자주 드시는 것은 도움이 됩니다. 일시적이기는 하지만요. 또한 식사 감량으로 인한 변비를 예방할 때도 도움이 됩니다. 그렇다고 해서 2L씩 일부러 드실 필요는 없습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.마우스를 사용하는 손목의 자세 자체가 원래 무리가 되는 자세랍니다. 또한 손목 부위가 책상 모서리로 인해서 많이 눌려서 문제가 될 것 같기도 합니다. 손목 자체도 아프고 신경이 눌리면 손가락으로 저릴 수도 있어요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.심장에 이상이 없다면 큰 걱정을 하실 필요는 없을 것 같습니다. 아마 폐도 이상은 없다고 하셨을 것 같구요. 그렇다면 유방에 대한 검사를 해보시는 것이 필요하지요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.젖은 신발을 신고 다니면 마찰이 생기면서 물집이 잡히는 경우가 있습니다. 그냥 놔두셔도 흡수가 되거나 저절로 터질 겁니다. 일단 소독만 잘하고 당분간은(가능하다면) 슬리퍼를 신고 다니시면 자극이 줄어서 괜찮을 겁니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.물도 너무 많이 마신 듯 합니다. 머그컵 4잔이면 거의 1L가 넘는 양이니깐 당연히 위가 빵빵하고 아플 수 있는 것이지요. 일시적으로 나타난 증상이니 걱정하지 마시고 다음에는 적당히 드시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.믹스커피를 마시고서 가렵다면 믹스 커피 내에 있는 성분에 대한 알레르기 반응이 있다고 생각해야 됩니다. 어떤 성분인지 정확히 알 수는 없기 때문에 믹스 커피를 드시지 않는 것이 필요한 상태입니다.