운동 후 미열과 몸살기운이 있어요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.오늘 하루 정도는 그냥 좀 지켜보셔도 될 것 같습니다. 자고 일어나도 계속 열이 난다면 병원에서 재검사를 받아보시구요. 운동을 한다고 해서 열이 나는 것은 아니기도 하고 자가 진단 키트에서 음성이니 일단 열이 저절로 떨어지는지를 기다려 보는 것도 괜찮을 것 같습니다.
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고혈압약 복용자는 자몽과일이나 자몽주스를 피해야 할까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.고혈압약의 종류에 따라 다릅니다만, 칼슘 길항제의 경우에 자몽 주스가 부작용의 위험을 증가시킬 수 있어서 조심해야 됩니다. 약 먹기 전후만 주의하시면 조금 먹는 것은 문제가 되지 않습니다.
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고요산혈증 식단 이렇게 먹어도 될까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.그렇게 드시면 배가 많이 고프실 것 같습니다. 요산이 높을 때는 퓨린이 많이 들어간 음식들만 주의하시면 됩니다. 등푸른 생선이나 육류, 육류의 내장 등을 피하면 되지요. 그리고 운동을 하면서 체중을 줄이는 것이 필요합니다. 너무 급격히 식사를 줄이지는 마시고 천천히 조금씩 줄여야 장기적으로는 요산 관리가 가능합니다.
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뇌CT촬영으로 종양 존재여부 알수있나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.일반적으로 두통이 있을 때는 보험 문제 때문에 MRI보다 CT를 먼저 찍어보게 됩니다. 종양이나 출혈 여부를 알 수 있으니깐요. 뇌경색 여부도 대충 확인은 가능합니다.
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속이 울렁거리고 입맛이 없어요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.울렁거리는 증상은 간이나 위 모두에서 증상이 유발될 수 있습니다. 그래서 기본적인 검사나 진찰을 통해 확인을 해 봐야 하지요. 간은 문제가 생겨도 증상이 없는 경우가 더 많습니다. 일단 근처 내과에 가셔서 확인을 해보시기 바랍니다.
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고관절 통증 수술해야되는지 궁금합니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.당뇨가 있다고 해서 고관절이 문제가 되는 것은 아닙니다. 일단 고관절의 상태에 대해서 확인을 해 봐야 될 것 같네요. 원래 좌식보다는 의자에 앉는 것이 고관절이나 무릎 관절에 대한 자극은 덜하기는 합니다.
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전자담배랑 연초중 어떤게 덜 해로울까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.이론적으로만 보면 연초가 더 안좋기는 하지요. 니코틴 이외에 여러 유해 물질들이 더 많으니깐요. 그렇다고 전자 담배가 괜찮다는 것은 아닙니다. 경험을 해보셔서 아시겠지만 목에 자극이 됩니다. 결국 금연이 가장 좋은 것이지요.
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9시간 이상 수면 후 뒷통수 통증 ??
안녕하세요. 서민석 의사입니다.수면은 적당한 것이 가장 좋은 겁니다. 너무 오래자도 오히려 피곤하고 몸이 쑤시고 불편할 수 있습니다. 특별한 이유가 있는 것은 아니에요. 건강에 문제가 되지도 않구요.
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배가 너무 아파요 답변 부탁드립니다~
안녕하세요. 서민석 의사입니다.자극적이고 기름진 음식을 너무 자주 먹어서 생긴 거에요. 가스도 많이차고 복통과 설사도 자주 유발되지요. 가장 좋은 것은 불편한 음식을 줄여보는 거에요. 담낭이랑은 별로 관련없어 보입니다만....
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눈건강에 좋은 음식?이있을까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.눈영양제를 많이 팔지요. 여러 음식이 좋다고 하는 광고도 많구요. 실제로는 크게 도움이 되지는 않습니다. 그냥 균형잡힌 식사를 잘 챙기시면 충분합니다.
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