허리 통증이 있으면 디스크 의심해야 하는 건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.허리가 아프시다고 모두 디스크라 보지는 않습니다. 디스크 질환이라면 다리가 저리는 증상이 더 흔하게 나타나기 때문이지요. 일단 척추 X-ray사진을 찍어보고 진찰을 해봐야 좀 더 상태에 대해 정확하게 알 수 있을 듯 합니다. 가급적 허리를 무리해서 구부리거나 쪼그려 앉는 것은 피하시는 것이 좋고 평소에는 브릿지 운동과 같은 허리 근육 강화 운동을 해보시기를 바랍니다. 통증이 자주 유발된다면 가까운 신경외과에 가셔서 진료를 받아보시기를 바랍니다.서민석 드림
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허리에 담이 걸린듯 통증이 있습니다 통증완하 시킬수 있는방법이있을까요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.허리를 무리하게 사용하는 경우에 척추 주변의 근육이 긴장되어 통증이 유발될 수 있습니다. 집에서는 간단히 온찜질, 마사지 등으로 근육을 풀어주는 것이 통증 완화에 도움이 될 수 있고, 통증이 심하다면 소염 진통제를 드시는 것도 좋습니다. 다만 증상은 1~2주 정도는 보통 걸리니 급하게 생각하지는 마시고 허리에 무리가 되는 자세나 운동은 당분간 조심하시기 바랍니다. 서민석 드림
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위가 꼬일듯이 아플때 어떻게 해야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.공복 시간에 위가 쓰리고 아프다면 위산 분비에 의한 증상으로 볼 수 있습니다. 간단하게는 약국에서 위산 분비 억제제를 사서 드실 수 있지요. 일단 약을 드시고 난 이후에는 증상이 좋아지면 다행이지만, 증상 호전이 없다면 위내시경 검사를 받아보시는 것이 좋습니다. 서민석 드림
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디스크 수술후 3년... 다리저림증상 완화 할 수 있을가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.디스크 질환이 많이 심하셨나 봅니다. 수술 이후에도 통증이 남아 있는 경우가 있습니다. 그런 경우에는 어쩔 수 없이 꾸준히 허리 근육 강화 운동을 하면서 물리 치료, 주사 치료를 받으면서 관리를 해야 하지요. 평소에도 오랫동안 앉아 계셔야 한다면 증상이 아예 없어지기는 어려울 듯 합니다. 그래도 꾸준히 관리하면서 일상 생활이 가능할 정도로 통증이 조절된다면 다행이라 생각이 됩니다. 서민석 드림
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쇼파에서 일어나 걸을때 발바닥이 찌릿찌릿해요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.휴식을 취하다가 걷기 시작하면 발이 찌릿 거리면서 아프시다면 족저 근막염일 가능성이 높습니다. 발바닥에 지속적인 자극이 주어져서 생기는 증상이지요. 그러므로 당분간은 발바닥에 자극을 최대한 줄이는 것이 필요합니다. 푹신한 신발을 신고, 가급적 많이 걷거나 오래 서 있는 것은 피해야 하지요. 증상을 완화시키기 위해서는 6개월 이상 꾸준한 발바닥 스트레칭이 필요합니다. 또한 통증이 심할 때는 물리 치료, 주사 치료, 체외 충격파 치료가 도움이 될 수 있어 가까운 정형외과나 재활의학과에 가시는 것이 필요합니다. 서민석 드림
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갱년기 증상 약을 꼭 먹어야하는지..궁금하네요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.페경기 증상이 있다면 증상의 심한 여부에 따라 여성 호르몬을 복용할지 결정하게 됩니다. 일반적으로 우울증이 심하다고 해서 여성 호르몬 보충을 하지는 않고 안면 홍조나 야간 발한 증상에 대해서 사용하게 되지요. 사용을 하게 되어도 5년 이내에는 안전하게 사용할 수 있답니다. 폐경 증상은 페경 이후에 2~3년이내에 저절로 좋아지기 때문에 여성 호르몬을 드시게 되어도 5년 이상 드시게 되지는 않습니다. 어쨌든 우울감이 심하다면 오히려 정신건강의학과에 가셔서 항우울제를 처방 받아 드시는 것이 좋을 듯 합니다. 서민석 드림
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손가락 손목통증 원인과 치료방법은?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손목이나 손가락 모두 반복되는 자극에 의해서 통증이 유발될 수 있습니다. 그래서 일을 할 때도 가급적 손목을 많이 사용하는 것을 피하는 것이 좋고, 운동도 잠시 중단하시는 것이 필요하지요. 손가락의 경우 방아쇠 수지 일 가능성이 높습니다. 어쨌든 가급적 많이 사용하지 마시고, 정형외과에 가셔서 진료를 받아보시기를 권유드립니다. 서민석 드림
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요즘 어지럼증이 더 심한데 원인이 뭘까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어지럼증이 있을 때 가슴 두근거림이 동반된다면 부정맥과 같은 심장의 문제로 인한 어지럼증이라 볼 수 있겠지요. 물론 심장 외에도 뇌나 빈혈, 전해질 이상 등 여러가지 이상에 의해서 어지럼증이 유발될 수 있습니다. 다만 건강검진을 이미 하셨다면 아마 앞서 말씀드린 여러 이상에 대한 검사도 하셨을 것이고 정상이었을 거라 생각됩니다. 일반적인 건강검진이었다면 머리 검사는 받아보지 않으셨을 듯 하니, 신경과 진료를 받으시고 머리의 문제로 어지러운 것인지 진료를 받아보시기 바랍니다. 서민석 드림
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아침에 자고일어나면 입냄새 없애는 방법
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.입냄새가 심하다면 입 안에 문제인지, 역류성 식도염과 같은 위의 문제인지를 확인해 보시는 것이 필요하다 보입니다. 만약 역류성 식도염으로 인한 증상이라면 평소에 속쓰림, 소화불량, 신트름 등의 증상이 동반되었을 겁니다. 만약 그렇다면 가까운 내과나 이비인후과에 가서 약 처방을 받는 것이 필요하지요. 혹시 입 안의 문제일 가능성에 대해서는 이비인후과나 치과에 가서 진료를 받아보시기를 권유드립니다. 서민석 드림
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정상맥박수치는 몇인가요? 숨이 가파요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.정상 맥박수는 60~100회 내외입니다. 현재 맥박은 정상보다 빠르다 볼 수 있지요. 식욕 억제제는 맥박이 증가할 수는 있어서 만약 맥박이 빠른 것으로 인해 불편하시다면 우선 중단해 보시는 것이 좋을 듯 합니다. 물론 중단한 이후에도 계속 맥박이 빠르다면 부정맥이 있는지 확인을 해보시는 것도 좋을 듯 합니다. 숨이 찬 증상이 있다면 바로 병원에 가시는 것이 필요하다 보입니다. 서민석 드림
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