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사람마다 개인에게 적절한 수면시간이 다른 이유는 무엇인가요?
작성된 댓글은 참조만 하시고, 필요시 대면 상담을 추천드립니다 (개인적인 생각으론) 1) 활동하는 동안 피로물질이 쌓이게 되는데그를 제거?하는 시간이 사람마다 차이가 나기 때문일 듯 합니다 2) 수면의 구조와도 연관이 있을 수 있습니다 , 수면 시간이 짧은 분들은 전체적으로 램수면이 짧아지고, 비램수면 시간은 비슷한 것으로 알고 있습니다 3) 약물, 수면환경, 낮잠 여부 등에 의해서도 차이가 날 수 있습니다수면 시간보다 중요한 것은, 낮동안의 졸림이나 피로가 없이 활동하는 것입니다
심리상담 / 기타 심리상담
24.06.13
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우울증 경우에 약물 말고 상담만으로도 치료 가능한가요.
작성된 댓글은 참조만 하시고, 전문가와 대면 상담을 추천드립니다글세요... 저 같으면 , 약물 치료와 상담 치료 병행을 추천드리는 편입니다우울증의 원인이 생물학적인 경우라면, 상담 치료로는 호전이 제한적이고스트레스 / 과거, 현재의 정신적 충격 등으로 인한 경우로는 약물 치료만으로도 부족한 경우가 많습니다
심리상담 / 기타 심리상담
24.06.13
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나이를 먹어가면서 여러가지 바뀌는 증상?
작성된 댓글은 참조만 하시고, 전문가와 대면 상담을 추천드립니다 나이가 드시면서 뇌의 전두엽 등의 기능이 저하되고 (뇌의 브레이크 같은 역활을 합니다) 섬세한 판단이나, 분노/충동 조절의 예전보다 잘 안 되는 경우가 좀 있고청력이 떨어지면서, 상대적으로 목소리가 커지는 경우도 있습니다 또한 환경 변화 (노화 등)로 인한 여러가지 스트레스 , 타인과의 관계 문제 등으로힘들어하시는 경우도 있고요
심리상담 / 기타 심리상담
24.06.13
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요즘도 갑자기 기억을 잃거나하는 증상이잇나요
작성된 댓글은 참조만 하시고, 전문가와 대면 상담을 추천드립니다(개인적인 생각으론) 말씀하신 그런 내용은 흔한 케이스는 아니라고 생각됩니다 저도 전공의 생활하면서 직접 경험해 본 적이 없고뇌혈관 질환후, 단순 기억 상실?정도만 컨설트로 경험한 적이 있습니다
심리상담 / 기타 심리상담
24.06.13
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조현병 관련하여 협박 등이 들리는데 어떻게 치료하면 좋을까요?
작성된 댓글은 참조만 하시고 담당의와 대면 상담을 추천드립니다 환청이 들리는 경우 , 다른 음악이나 생각으로 환청에서 주의를 분산시키거나그게 어려우면 , 약물을 증가시키는 것을 추천드립니다(특히 환청등으로 행동화까지 나타나는 경우라면)
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24.06.13
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피해 망상 심한 가족 어떻게 대해줘야 좋은가요?
작성된 댓글은 참조만 하시고, 필요시 전문가 대면 상담을 추천드립니다보통 망상이 견고해서, 대화/설득이 어려운 경우에는 말에 동조도 , 부정도 하지 않습니다. // "그런 상황들이 너를 힘들게 하겠다. (확인할 수 없는, 혹은 계속 확인 실패한 경우) 사실여부 보다는 , 그런 생각을 줄일 수 있는 방법을 찾아보자 ." 고 병원 방문을 권유하는 것이 최선이긴 합니다단순한 망상만 있는 망상장애인지 , 아니면 소위 조현병/조울병 등의 정신과적 질환의 일부 증상인지에 대한 평가도 필요할 듯 하네요
심리상담 / 기타 심리상담
24.06.13
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우리나라 미신의 종류중 이건뭔가요?
작성된 댓글은 참조만 하시고, 전문가 대면 상담을 추천드립니다(말씀하신 내용은) 의료관련 질문이 아니신 듯 한데, 여기에 올라오네요.. 일종의 미신이 아닌가 싶습니다만... 악귀의 침범을 막는다는 의미일 듯 합니다
심리상담 / 기타 심리상담
24.06.13
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수면을 유도할수 있는 방법이 필요합니다.
작성된 댓글은 참조만 하시고, 필요시 대면 상담을 추천드립니다(개인적인 생각으론) 수면 위생 교육 관련 영상들을 찾아보시고특별한 개선점이 없다고 생각하시면 초기에는 수면제를 고려해 보시는 것이 맞을 듯 합니다 -> 보통 포만감으로 인한 불안/초조감 감소로 수면 유도가 되시는 케이스가 아닌가 싶네요
심리상담 / 기타 심리상담
24.06.13
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요즘 단어가 잘 생각이 않나고 물건도 잘 잃어버리는데 치매 검사를 해봐야할까요?
작성된 댓글은 참조만 하시고, 의료인과 대면 상담을 추천드립니다(제가 아는 범위론) 특정 유전자 형에서는 치매 고위험군 가족력이 있습니다현실적인 예방 방법은 적절한 운동과 식사 / 비만/혈압/당뇨/고지혈증 등 대사 증후군 예방 / 금연 , 금주 그리고 우울증 예방 및 인지 자극을 위한 사회적 활동 격려 등이 있을 듯 합니다 -> 정기적인 인지기능 검사를 통해, 객관적 기능저하가 확인되면, 관련 약물을 빨리(조기에) 복용하는 것도 도움이 될 듯 하고요
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24.06.13
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조울증과 기절이 어느정도 연관이 있을까요?
작성된 댓글은 참조만 하시고, 의료인과 대면 상담을 추천드립니다조울증의 투약 종류에 따라 다르긴 합니다만... 투약 후, 어지러움 / 졸림 / 멍 한 경우가 있고간혹 경련을 유발하는 경우가 있는데 그 외에는 기절?과의 가능성 높을 것 같지 않습니다.
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24.06.13
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