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평상시에는 그렇게 많이 먹지 않다가 밤에 집에서만 많이 먹으면?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다)글세요... 외부 활동에서 생긴 스트레스/우울/불안 등 부정적 감정을 해소하는 방법 , 혹은 수면을 유도하는 방법 중의 하나로 식습관을 이용하시는 가능성이 높아보이긴 합니다만...간혹 수면제 등을 드시는 분도 그런 경우가 있기는 합니다
심리상담 / 폭식증·거식증
25.06.05
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친구들에게 집단으로 몰려와서 협박을 받아서 무서워 하는데 어떤걸로 상담을 받아야 하나요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다)글세요... 이건 나이, 상황, 현재 불편감 정도, 앞으로의 대응 방침에 따라 다르기 때문에 뭐라고 말씀드리기 어려울 듯 하네요 보통은 학교내 wee 센터 등에 상담을 신청해 보시는 것이 어떨까 싶네요 (담임 선생님이나)
심리상담 / 불안 장애
25.06.05
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배우자가 술을 너무 좋아해서 고민이됩니다
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다.) 글세요... 매일 마시는지 여부 보다는 술로 인해 건강이나 일상 생활, 대인 관계에 어떤 문제가 있는지본인도 그에 대해 인지하고 있는지인지하고 있음에도 조절에 어려움이 있는지에 대한 평가가 우선일 듯 하네요
심리상담 / 중독
25.06.04
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SNS중독 때문에 검색엔진만 사용하는 게 괜찮을까요?
작성된 댓글은 참고만 하세요. 중요한 일은 대면 평가가 필요합니다본인이 SNS에 많은 시간이 낭비되고, 스스로 조절이 어렵다고 생각되면 중단 하시는 것이 맞긴 합니다. -> 중단한 분들 중에서, 타인과의 비교 등의 스트레스 감소가 되어 좋다고 하시는 분은 많이 봤고-> 모임에서 소외된 느낌을 호소하시는 분들도 있긴 합니다 (단, 스스로에게 너무 엄격해서, 여가 시간/휴식을 가지는 것 자체가 불편하게 느껴지는게 아닌지에 대한 고려는 필요할 듯 하네요)
심리상담 / 중독
25.06.04
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친구가 세상에는 자기편이 없다고 우울해 하는데 어떻게 이야기를 해줘야 할가요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다)우선 우울증이나 본인에게 충격을 준 스트레스가 있었는지에 대한 확인이 필요할 듯 합니다 그렇지 않다면, "자기편이 없는 것이 아니다."라고 설득/반박하시는 것보다 어떤 점에서 그렇게 느끼는지 , 친구분 입장에서 들어주는 것이 더 도움이 될 가능성이 높아질 듯 하네요
심리상담 / 기타 심리상담
25.06.04
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종합검진 전날 물마시기, 불면증에 영향이 있을까요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다)소량의 물 (따뜻한) 정도는, 내일 검진에 큰 영향을 줄 것 같지는 않습니다만...
심리상담 / 수면 장애
25.05.23
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스마트폰 손가락 터치로 심리를 알 수 있을까요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가를 추천드립니다)글세요... 말씀하신 내용에 대해 들어보거나 경험해 본 적은 없는 듯 하네요
심리상담 / 기타 심리상담
25.05.23
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잠이 안오는 이유를 알고 싶습니다.!
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다)글세요... 스트레스 / 과로 / 카페인 복용 등으로 각성/긴장 상태가 유지되고 있는 경우나우울 , 불안 등으로 인한 증상일 수도 있고 수면 환경 문제(빛 , 소음, 온도 등)일 가능성도 고려해 봐야 할 듯 합니다
심리상담 / 수면 장애
25.05.23
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아이가 가만히 있지 못하고 계속 돌아다닌다면 ADHD 의심해야 하나요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다)글세요... 가능성은 있긴 합니다만, 아직 나이가 어려서 진단 을 생각하긴 좀 빠른 듯 합니다말씀하신 내용이, 유치원 선생님의 공통된 의견이고, 초등학교 가서도 지속된다면 그 때 고려해 보시는 것이 어떨까 싶네요 -> 보호자가 걱정이 많으신 경우나, 아이가 적응을 잘 못하고 있는 경우, 다른 스트레스가 있는 경우 등도 고려가 필요할 듯 합니다
심리상담 / ADHD
25.05.23
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야동 중독의 자가 측정 방법은 무엇이 있나요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다)글세요.. 일반적인 의미의 중독이란...내가 스스로 문제라고 생각하면서도, 행동을 중단하거나 줄이지 못하고 그 행동으로 인해 내 일상 생활에 영향을 받는 경우를 이야기 합니다 또한 그 행동을 하지 않으면, 불편감 (금단 증상?)을 느끼기도 하고 같은 만족을 얻기 위해 점점 강한 자극이나 , 오랜 시간이 필요하기도 하고요.
심리상담 / 중독
25.05.23
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