답변 내역

작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다)글세요... 한의원은 추천드리지 않고...신경외과나 정형외과 방문하여 평가 및 상담을 추천드립니다

작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다)카페인의 경우 피로물질 (아데노신)이 쌓여 졸음이 유발되는 것을 방해?하여 각성을 유발합니다 1. 내성이 생긴 경우 : 카페인을 지속적으로, 많이 섭취하면, 내성이 생겨, 효과가 떨어집니다2. 복용중인 약물 : 복용중인 약물이 있는 경우, 졸림 등을 유발할 수 있습니다 3. 유전적/신체적으로 카페인 분해 속도가 다른 경우, 효과의 차이가 있을 수 있습니다

작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다)수면시간 도 중요하지만, 수면의 질 또한 매우 중요합니다깊은 수면 (non-REM) 시간, 그 중 수면 초기의 깊은 수면이 중요하여수면 환경 관련해서 고민해 보실 필요가 있습니다온도, 습도, 중간에 깨는지, 수면제/술/담배 등등신체적인 문제가 없더라도 정신적인 불편감 (우울, 불안, 스트레스 등)이나 과도한 신체적/정신적 활동도 각성을 유발하여, 깊은 수면을 방해하는 경우도 있습니다

작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다)잠을 많이 주무시는 것 자체로는 건강에 큰 문제가 될 것 같지는 않습니다만만약 특별한 원인없이 장기간 지속된다면 단순 피로 등에 의한 것인지, 갑상선 기능저하 / 당뇨 / 비전형적 우울증 등 신체적 , 정신적 질환이 동반된 것은 아닌지검진은 고려해 보실 수 있을 듯 하네요

작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다)비행기 탑승 후에 특별한 자극 없이 (수면중에) 갑작스럽게 이러다 죽는거 아닌가? 싶을 정도로 불안/공포감과 신체적 증상 (두근거림, 식은땀. 어지러움. 호흡곤란 등)이 동반되었다면 공황장애 양상이 가장 가능성이 높을 듯 합니다만...혹시 모르니 일단 내과적 검사 (부정맥 등)은 한 번 해 보시는 것을 추천드립니다

작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다)글세요... 개인적으로는 동의하지 않습니다만..일반적인 식습관을 가진 한국인이라면 염분(소금)이 부족하지 않은 경우가 대부분이라서... 소금물을 마시는 것은 그다지 추천드리고 싶지는 않습니다 -> 탈수 상태: 과도한 땀배출, 충분하지 못한 수분 섭취 등 특수상황에서는 예외지만요 미량 원소 관련이라면 오히려 종합비타민 같은 영양제를 고려해 보시는 것이 어떨까 싶네요 담당의사분이 있으시다면 상의해 보시는 것을 추천드립니다

작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다)글세요... 머리카락에 물이 묻은 것 자체는 별 상관이 없을 듯 합니다만 아무래도, 두피에 자극 (샴푸 잔존물 , 수분으로 인한 피부질환 가능성 증가 등) 및 건강에 좋지 않을 듯 하고 기화하면서 두피가 차가워지기 때문에, 모근으로 전해지는 혈관 수축으로 충분한 혈액공급에 영향을 줄 가능성은 있어보입니다 하지만 어느정도 영향을 줄 수 있는지는 잘 모르겠네요

작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면평가가 필요합니다)글세요.. 제가 아는 범위론, 매우 높은 고혈압(악성)의 경우 두통 및 신경학적 증상이 나타나지만일반적인 고혈압 수치로는 두통 등이 없고 무증상인 것으로 알고 있습니다단지, 두통, 스트레스 등에 노출이 되면, 혈압이 증가하는 경우가 많아다른 원인으로 인한 두통이 있어, 혈압을 측정하면, 증가되어 있는 경우가 많습니다

작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다) 우울증이 장기화 되면 (수 년이상) 구조적으로 뇌의 기능 저하나 신경 전달 물질의 변화 등이 나타날 수도 있고 우울증으로 인하여 수면/식사/운동 등의 문제로 -> 부차적인 다양한 신체적 문제 (당뇨, 혈압 등)가 발생하여 -> 그로인해 뇌혈관 질환으로 인한 치매 가능성도 있고 우울증 자체가 의욕의 저하, 집중력, 사고/행동의 속도 의 문제로 -> 가성 치매 양상으로 나타날 수 있습니다이런 다양한 원인이 치매 발생에 일정 부분 영향을 줄 수도 있을 듯 합니다.

작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다)물로 전조 증상이 있는 경우도 많긴 합니다만 (암의 종류에 따라 다를 수 전조 증상이 다를 수 밖에 없고요) 특별한 전조 증상이 없다가, 검진 등으로 확인되는 경우, 혹은 암이 진행되어 불편감이 심해진 후에 발견되는 경우도 많습니다