답변 내역

작성된 댓글은 참조만 하시고 대면 상담을 추천드립니다과도한 스트레스로 인한 적응장애 일 수도 있고, 우울증 초기일 수도 있기는 합니다 정신건강의학과 방문하여, 우울증 동반 증상 여부(의욕저하, 불안, 불면, 식욕 등등) 및 증상의 정도를 확인해 보시고가족이나 친구에게 걱정을 끼치기 싫어서 , 이야기 하기 힘든 스트레스를 이야기 하면서 감정의 환기도 고려해 보시는 것이 도움이 될 듯 하네요

작성된 댓글은 참고만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다여성성이 강해진다... 고 보시면 맞을 듯 합니다테스토스테론이 감소하면서, 상대적으로 에스트로젠 비율이 증가하기 때문입니다-> 감정의 기복/우울/짜증 , 성욕 / 에너지 / 의욕 저하, 충동성/자신감 저하 , 눈물이 증가함 , 불면, 근손실 증가 등이대표적인 증상일 듯 합니다

작성된 댓글은 참조만 하시고 대면 상담을 추천드립니다 이 경우는 정신건강의학과 방문 상담을 추천드립니다 말씀하신 내용으론 우울증에 가까워 보이긴 하나 (공황장애 양상과는 거리가 좀 있어보이고) 우울감 외에도 수면/식사/불안/피로, 집중력저하/부정적 사고 -> 등 다양한 증상의 동반 여부를 확인해야 할 듯 합니다

작성된 댓글은 참조만 하시고 , 대면 상담을 추천드립니다 어디 시위가 있었나요? 전공의 분들이 사직한 상태인 거 외에는큰 시위가 있다고 들어본 적은 없습니다만.

작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다 개인적인 생각으론 재활의학과나 정형외과 방문하여 우선 평가를 받아보시는 것이 어떨까 싶네요

작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다 최근 기억력 외에 일상 생활에 큰 문제가 없다면, 굳이?라는 생각이 듭니다만...예전의 컨디션과, 정확한 현재 컨디션을 알 수 없기 때문에 비교가 가능한, 다니시던 병원 방문하여 상담을 추천드립니다 -> 약은 우울/안정제/항갈망제/감정 기복 조절 관련 약들로 보이네요

작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다 글세요... 기억력이 좋으신 것도 영향을 주겠지만과도한 완벽주의나 , 타인의 반응에 과도하게 신경쓰시는 것이 아닌지에 대한평가가 우선일 듯 합니다. 일상 생활에 지장을 줄 정도라면, 정신건강의학과 방문 상담을 추천드립니다

작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다실제로 단 음식은 상대적인 트립토판(세로토닌의 원료)의 혈중 농도를 증가시기고혈당을 증가시켜 , 에너지 원(특히 두뇌)을 공급하기 때문에 기분을 상승시키고, 활력을 증진시키긴 합니다만..너무 자주 사용하면 내성이 생기고, 체중/당뇨 등 건강에 악영향을 줄 수는 있습니다

작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다자신감 , 본인의 생각/행동에 대한 확신이 부족하여, 일상 생활에 지장이 있을 정도라면 , 우울/불안/과도한 스트레스/성격적 요인 등에 대한평가 및 치료를 위해 정신건강의학과 방문 상담을 추천드립니다(케이스 바이 케이스지만) 성공의 경험 / 문제가 생겼을 때 수습해본 경험 혹은 심리적 여유 등이 멘탈을 강하게 만들 듯 합니다 -> 사소한 과제에 도전하여, 성공도 하고, 문제가 생길 때 수습도 하면서 긍정적 경험을 쌓아나가는 것이 최선일 듯 합니다

작성된 댓글은 참조만 하시고 , 대면 상담을 추천드립니다과거의 경험 / 주변 사례 / 무의식적인 갈등 등이, 경찰과 연관되면 나도 모르게 불안감을 가지게 할 수 있고, 일상 생활에 지장을 줄 정도가 아니라면 크게 걱정하실 것은 없을 듯 합니다 일상 생활에 지장을 줄 정도라면, 정신건강의학과 방문 하여 상담 및 평가를 추천드립니다