담배를 끊으면서 살이 찌더니 복부 팽만감이 장난이 아니네요. 속이 너무 답답한데 병원 가봐야 될까요?
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.복부팽만감은 보통 소화가 잘 안됬거나 했을때 생기는 경우가 많습니다. 평소에 먹는 식사량을 줄여보시고 간헐적 단식이 도움이 될수 있습니다. 그렇게 해서도 생기는 복부 팽만감은 다른 원인이 있을수 있으니 병원에서 진료를 받아보세요.
평가
응원하기
혈압이 갑자기 높아진 경우 어떻게 관리해야 할까요?
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.고혈압은 교감 신경에 의한 신경성 요인 및 레닌-안지오텐신 기전에 의한 체액성 요인에 의해 발생합니다. 그러나 유전, 흡연, 남성, 노령화는 고혈압의 유발을 촉진하는 요인입니다.고혈압의 90% 이상은 본태성으로 원인을 알 수 없는 경우가 대부분입니다. 나머지 5~10%는 원인이 명확한 이차성 고혈압에 해당합니다. 고혈압의 대부분을 차지하는 본태성 고혈압은 한 가지 원인에 의해 유발되지 않습니다. 여러 가지 요인이 모여서 고혈압을 일으키는데, 이 중에는 유전적인 요인(가족력)이 가장 흔하며, 그 외에 노화, 비만, 짜게 먹는 습관, 운동 부족, 스트레스 등이 있습니다.고혈압을 유발하는 요인을 정리하면 다음과 같습니다.① 심혈관 질환의 가족력(유전)② 흡연③ 고지혈증④ 당뇨병⑤ 60세 이후 노년층⑥ 성별(남성과 폐경 이후 여성)⑦ 식사성 요인 : Na, 지방 및 알코올의 과잉 섭취, K, Mg, Ca의 섭취 부족⑧ 약물 요인 : 경구 피임약, 제산제, 항염제, 식욕억제제최근에는 고혈압을 치료하기 위해 비약물적 요법과 약물적 요법을 함께 실시합니다. 고혈압 전 단계에서는 체중 조절, 식사 요법, 행동 수정, 규칙적인 운동 실시 등의 비약물적 요법을 먼저 시행하는 것을 권장합니다. 그러나 고혈압으로 진단받으면 약물을 이용해 혈압을 정상으로 조절해야 합니다. 흡연은 심혈관계 질환의 주요 위험 인자이므로, 금연을 권장합니다.출처 - 서울아산병원
평가
응원하기
트렌스젠더들은 평균 수명이 짧다는데 사실인가요?
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.트렌스젠더가 무조건 수명이 짧은것은 아닙니다. 호르몬 치료등이 몸에 부담이 되는것은 맞지만 실제로 트렌스 젠더중에서도 70세까지 살아 계신분도 계세요.얼만큼 호르몬제 치료를 받았는지와 생활의 안정성등이 장수에 영향을 미칠수 있습니다.
평가
응원하기
연초 대신 비타스틱 몸에 안좋은가요??
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.비타 스틱의 구조는 전자담배와 비슷합니다. 전자담배의 경우 아직 안정성이 완전히 확보된것이 아닙니다. 연구결과에 따라 어떹 경우에는 안전하다고 하는곳도 있고 어느연구에는 몸에 좋지 않다는 보고가 있어요.전자담배를 폈을때 가슴 흉통이 생기신다면 가급적으로 피우지 않은시는것이 좋습니다.
평가
응원하기
특정상황에서 기침이 지속적으로 나서 숨쉬기 힘들어요
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.콧물이 나오는 이유는 코에 있는 점막이 자극을 받아서 점액물질을 분비하게 됩니다.코의 점막이 자극을 받는 경우는 온도, 알레르기 물질, 먼지 등 다양한데요. 비염이 있는 경우에는 점액물질의 생성양이 많아서 그럴수도 있습니다.알레르기 비염은 약물 요법으로 원인 항원을 피하는 회피요법, 항히스타민제, 국소 스테로이드, 항류코트린제, 항콜린 스프레이를 사용하거나 면역요법으로 치료하며, 만성 비후성 비염은 국소 분무형 스테로이드제제를 사용하여 내과적인 치료를 하며, 비갑개 성형술, 비갑개 절제술, 레이저 수술, 고주파를 이용한 수술 등으로 수술적 치료를 합니다. 가까운 이비인 후과에서 진료를 받아 보시기를 권유드려요.
평가
응원하기
얼굴 옆? 귀옆에 몽우리가 만져지고 통증이있어요
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.귀옆에 물렁한것이 만져진다면 표피낭종일 가능성이 있습니다. 표피낭종은 모낭의 염증에 의해 발생하는 부드러운 혹입니다낭종 안에는 죽은 세포와 피지선에서 나온 기름기 있는 분비물들이 들어 있습니다. 표피낭종은 흔히 두피, 얼굴, 몸통과 성기부에 발생하지만 몸의 어느 부위에나 발생할 수 있습니다 .생기는 원인이 유전 생활습관에는 특별한 연관이 없습니다. 몸의 특성이라고 생각하시는 것이 좋을것 같아요.일단 깨끗이 씻어주신다면 표피낭종의 감염위험도를 낮춰 줄수 있습니다.표피낭종은 염증이 생기거나 보기 싫은 것이 아니라면 굳이 치료할 필요는 없습니다. 염증성 낭종은 피부를 작게 절개한 후 내용물을 빼낸 후 낭종의 벽을 이루는 껍데기를 제거하면 됩니다. 만약 낭종 주위의 피부에도 염증이 있다면 항생제 치료를 할 수 있습니다.그외에 다른 원인일수도 있으니 피부과에서 진료를 받아보세요
평가
응원하기
스트레스 받으면 암에 잘 걸리나요?
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.복부에 힘을 주는 습관으로 인해서 암이 걸릴 확률은 매우 낮아 보입니다.하지만 그런 행도을 하기 전까지의 스트레스를 받는 다면 다른 장기에 영향을 미칠수 있어요.스트레스를 오랜시간 심하게 받으면 면력력이 떨어지게 되며이는 암을 억제하는 능력또한 떨어지게 만들게 됩니다 .스트레스를 줄이는 습관을 가지느 것이 좋습니다.
평가
응원하기
일하다 넘어지면서 팔을 다친듯 합니다
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.근육통이 생기는 원인은 운동을 하면서 근섬유에 미세한 손상이 가해지기 때문입니다. 넘어지면서 근육에 갑작스러운 손상이 가해졌을경우 통증이생길수 있어요.대부분은 1주일이내에 통증이 완화 되는것이 정상입니다 3주간 통증이 지속되었다면 다른곡에손상이ㅜ가해졌을수 있으니 정형외과 병원에서 진료를 빋이보세요
평가
응원하기
비염을 평생 가지고있은데 고칠 수 있는 방법 없을까요?
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.비염의 종류에 따라 치료방법이 달라집니다. 알레르기 비염은 약물 요법으로 원인 항원을 피하는 회피요법, 항히스타민제, 국소 스테로이드, 항류코트린제, 항콜린 스프레이를 사용하거나 면역요법으로 치료하합니다. 만성 비후성 비염은 국소 분무형 스테로이드제제를 사용하여 내과적인 치료를 하며, 비갑개 성형술, 비갑개 절제술, 레이저 수술, 고주파를 이용한 수술 등으로 수술적 치료를 합니다. 혈관운동성 비염은 국소 스테로이드제나 항콜린제 스프레이를 사용하고, 약물성 비염은 약물사용을 하지 않는 것이 치료의 시작입니다.비염을 예방하는 것은 어려운 편이지만, 어느 정도의 예방을 위해 노력과 치료가 병행 되어야 합니다. 습도를 조절해서 건조하지 않게 해주는 것이 좋습니다. 손을 깨끗하게 씻어 감기에 걸리지 않도록하며 급격한 온도변화에 주의해야 합니다. 아침, 저녁으로 식염수를 사용하여 코를 세척을 해주는 것이 좋습니다. 담배 연기나 매연 등의 비염 유발 요인을 피하는 것도 예방에 도움이 됩니다.출처 -삼성서울병원
평가
응원하기
컴퓨터를 오래해서 그런지 손목이 아픈데 통증을 줄일수 없나요?
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.손목에 통증이 있다는것은 그 부위에 비정상적인 힘이 가해져서 일수도 있습니다. 일을할 때 키보드나 마우스를 많이 쓸경우에 통증이 생기는 경우가 있습니다. 손목 통증을 유발하는 가장 대표적인 질환은 '손목터널증후군'으로 손목에서 손으로 지나가는 정중신경이 눌리면서 발생합니다. 이럴경우 일하는 중간중간 손을 쉬게 해주시고 스트레칭을 해주셔야 해요이런원인이 없음에도 계속적인 통증이 있을 경우 가까운 정형외과에서 진료를 받아 보시길 권유드려요.
평가
응원하기