역류성식도염 질문드릴게있어요.
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.역류성식도염이 생기는 이유는 하부식도괄약근 압력이 낮은 것이 가장 큰 원인인데요. 이외에 불규칙한 식습관도 주요한 원인으로 꼽힙니다.다른 병을 가지지 않은, 건강한 사람의 경우 규칙적인 식사등의 생활습관 교정만으로도 큰 효과를 볼 수 있습니다.식습관에 문제가 있지 않은지 확인해보시고 이비인 후과에서 진료를 받아보세요.
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배가 아파서 화장실에 자주 가는데 어디가 문제인가요?
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.소화불량이 있는 경우에 배가 아프고 화장실을 자주 갈수 있습니다. 소화가 안되는 원인은 여러가지가 있습니다. 과식이나 자극적인 음식을 드셨을 경우 또는 스트레스를 많이 받았을경우가 있습니다.급하게 먹는 습관도 소화불량을 일으키는 원인이 될수 있어요. 소화불량이 생기는 원인을 확인하시고 줄이시는것이 위장운동에 도움이 되요. 또한 규칙적인 식사도 소화불량을 줄일수 있어요.
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병원에선 이상이 없다고 하는데 무릎이 너무 아파요 .. 왜 이럴까요ㅠ?
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.특별한 원인이 없이 생기는 무릎의 통증은 무릎에 하중이 많이 가해지거나 걸을때 자세가 잘못되어 생길수 있습니다. 이런경우에는 자세를 교정해야지 괜찮아 지는경우가 있어요.우리의 근육은 생각보다 기억력이 좋지 않기 때문에 자세를 바로잡는것 또한 인지하고 유도해 주지 않으면 혼자서 하기에는 힘이들어요. 자세한 확인을 위해 정형외과의 진료를 받아보시기를 권유드립니다.
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갑상선 저하증이신 분들 운동?
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.갑상선기능저하증은 우리 몸에 필요한 갑상선호르몬이 부족하여 나타나는 질환을 의미합니다.갑상선기능저하증은 갑상선 자체에 문제가 생겨서 갑상선호르몬의 생산이 감소하거나, 뇌에 문제가 생겨 갑상선호르몬의 분비를 자극하는 갑상선자극호르몬(TSH)의 생산이 감소함으로써 갑상선호르몬을 충분히 만들지 못하여 나타납니다.갑상선기능저하증의 치료는 간단합니다. 부족한 갑상선호르몬을 보충하는 것입니다. 그러나 대부분의 경우 갑상선기능저하증은 한 번 발생하면 영구적이어서 평생 갑상선호르몬제를 복용해야 합니다. 물론 일부 갑상선염의 경우 일정 기간 치료 후 갑상선 기능이 회복되어 호르몬제의 복용을 중단할 수도 있습니다.대부분의 사람들은 영구적으로 약제를 사용하는 것에 심한 거부감을 표현합니다. 그러나 이는 몸에서 호르몬이 충분히 만들어지지 않아 부족한 만큼을 약의 형태로 섭취하는 것일 뿐이므로, 매일 음식을 먹어야 기운이 나는 것 정도로 생각하면 됩니다.젊고 다른 질환이 없으며 비교적 빠른 시간 내에 갑상선기능저하증이 생긴 경우에는 처음부터 필요량의 갑상선호르몬을 투여합니다. 그러나 중년기 이후이거나 갑상선기능저하증이 오래된 경우에는 소량의 갑상선호르몬을 투여하기 시작하고, 2개월 정도의 간격으로 혈액 검사를 해서 갑상선호르몬의 투여량을 조금씩 증가시켜 필요량에 이르게 합니다.대개 성인의 경우 사람마다 필요한 갑상선호르몬의 양이 일정합니다. 따라서 일단 필요량이 결정되면 정해진 양의 갑상선호르몬제를 복용하고 있는 동안에는 몸에 변화가 없습니다. 그러므로 병원에 자주 나올 필요도 없고, 이후에는 일 년에 한 번 정도 혈액 검사를 시행해서 혹시 갑상선호르몬의 필요량이 달라지지 않는지 알아보는 정도로 충분합니다. 몸에 부족한 갑상선호르몬을 약의 형태로 보충하는 것이므로 갑상선호르몬제를 장기간 복용한다고 하여 부작용이 생기는 일은 절대로 없습니다.출처 - 서울아산병원
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최근 갑자기 생긴 무좀 바로 없어질 수 있을까요?
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.무좀은 곰팡이균이 발에 서식하게 되면서 생기는 습진입니다.발에 습기가 오래 있거나 하는경우에 생기게 됩니다. 생활습관을 바꾸는것이 쉽지 않기 때문에 발을 항상 건조하게 유지하는것이 힘들수 있지만 발을 청결하게 유지해준다면 무좀이 생기는것을 줄이거나 없앨수 있습니다. 자세한 확인을 위해서 피부과에서 진료를 받아보세요.
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두통의 느낌이 다 다릅니다 제가 갖고있는 두통의 종류가 많은건가요?
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.오른쪽 편측으로 나타나는 두통의 원인은 여러가지가 있을수 있습니다. 편두통의 경우 원인이 혈관이 확장하면서 발생하는 통증이기 때문에 단순 진통제로는 효과가 부족할수 있고 혈관을 수축시켜주는 약이 필요할수도 있습니다. 정확한 확인을 위하여 가까운 신경과 또는 통증의학과에서 자세한 진료를 받아보시길 권장 드립니다.또한 턱관절질환으로 인해서 생기는 통증은 턱관절에 가해지는 힘을 줄일수 있도록 하는것이 좋습니다. ㅌ턱관절의 문제라면 치과에서 진료를 받아보세요.
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독감 예방 접종 후 언제까지 운동을 쉬어야 하나요?
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.독감예방접종을 하고 나서는 증상이 있는동안 과도한 운동을 하지 않는것이 좋스비낟. 3~4일간 휴식을 취해 주시고 독감 예방접종으로 인한 증상이 완화되면 운동을 하는것이 도움이 될것으로 생각됩니다.
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갑상선 항진증으로 고생하는 중인데 집에서 하면 좋은 음식이나, 조치가 있을까요?
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.갑상선에서는 갑상선호르몬을 배출하여 우리 몸의 여러 기능을 조절합니다. 갑상선기능항진증은 갑상선호르몬이 정상보다 많이 분비되어 몸의 에너지가 빨리 소모되고 많은 기능이 항진되는 질병을 말합니다.적절한 체중을 유지할 수 있도록 충분한 열량을 섭취합니다.입맛이 없는 경우에는 식사 외에 간식을 이용하여 열량을 보충하도록 합니다.설사를 자주하는 경우 탈수가 올 수 있으므로 물을 자주 섭취합니다.
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바르게 누우면 허리가 떠서 불편합니다. 허리에 쿠션을 받치는게 도움이 될까요?
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.바로 누웠을때 허리에 통증이 있다면 쿠션을 받치는것보다 침대의 쿠션이 너무 푹신하지 않는지 확인을 해보는것이 좋습니다. 침대가 너무 푹신해서 생기는 허리의 통증은 좀더 딱딱한 침대에서 잘경우에 완화 되는경우도 있어요.그렇게 해서도 좋아 지지 않는 잘때 허리의 통증은 정형외과에서 진료를 받아보는것이 좋습니다.
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허리 디스크 환자 심할경우 수술까지 해야하나요?
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.강한 외상으로 인해 디스크위치에 변화가 생기고 비가역적으로 신경을 압박하고 있다면 수술을 해서 신경에 압박을 줄여주는것이 좋을수도 있습니다. 수술을 고려하기 전에 디스크를 완화시킬수 있는 방법이 있을지 찾아 보시고 치료를 받아보시는것을 추천드립니다.
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