답변 내역

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.관절이 약하거나 한경우에 무리하게 움직이는 운동을 하지 않는것이 좋습니다. 하더라도 무리가 가지 않도록 하는것이 좋으며 통증등의 불편한느낌이 있다면 충분한 휴식을 취해줘야 합니다. 또한 이상이 있다면 정형외과에서 진료를 받아 보는것이 좋습니다.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.특별한 문제가 없이 화장실에 너무 자주가거나 한다면 스트레스성일 가능성이 있습니다. 주변에 스트레스를 유발할수 있는 원인이 있는지를 확인해보시는것이 좋습니다. 비뇨기과에서 검사결과가 정상이라면 심리적인것일수도 있으니 상담센터에서 상담을 받아보시는것 도움이 될수 있습니다.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.혈중에 비타민D를 유지하기 위한 바업으로 주사를 하는것과 영양제를 먹는것에는 큰차이가 없습니다. 편한방법으로 비타민D를 복용해주시면 비타민D부족으로인한 증상을 줄일수 있습니다.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.탈모는 머리카락을 지지하고 있는 모낭이 약해져서 생깁니다.유전과 생활습관에 관련이 있습니다. 정상의 경우에 하루에 70모 이하의 머리카락이 빠진다고 합니다. 70모 이상의 머리카락이 하루에 빠진다면 탈모의 전조증상으로 볼수 있어요.가족력이 있다면 미리 관리하시는 것도 도움이 됩니다. 보통약물을 이용해 모근의 생성을 촉진하게 하거나 모근을 약하게 만드는 남성호르몬을 억제하는 약을 사용하게 됩니다. 또한 생활습관도 중요한데요 머리에 습기가 많으면 모낭이 약해질 가능성이 높다고 합니다 머리를 감으시고 모근까지 잘 말려주시기를권유드려요.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.팔에 통증이 있는 원인은 여러가지가 있을수 있습니다. 해당팔을 무리하게 움직이거나 힘을 주지 않았는지 확인해보시는것이 좋습니다. 무리한 움직임에 의한 불편감은 시간이 지나면서 괜찮아 지는 경우가 많습니다. 팔에 통증을 유발한 원인이 있는지 확인을 해보느것이 좋습니다 .자세한 확인을 위해서 정형외과에서 진료를 받아보세요.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.식후30분후에 먹는 약은 가능하면 빈속에 먹지 않는것이 좋습니다. 식사를 하지 못한다면 간단한 음식을 먹으면서 같이 복용하면 위점막에 자극이 되는것을 줄일수 있습니다.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.구강점막에 상처가 있다면 대부분 시간이 지나면서 회복이 됩니다. 혀점막에 손상이 있는경우에 상처부위에 오라메디등을 발라주면 치유에 도움이 될수 있어요.손상이 너무 크다면 치과병원에서 진료를 받아 보는것도 도움이 됩니다.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.안과에서 검사를 하고 이상이 없었다면 눈에 문제가 있다기 보다 눈이 피곤하거나 시력이 떨어지고 있는것일수 있습니다. 우리의 시각은 눈에 있는 수정체의 두께를 조절해서 망막에 촛점을 맞추게 함으로써 신호를 받게 되요. 가까운곳을 볼때는 모양체근이라는 근육을 이용해서 수정체의 두께를 조절하게 됩니다. 가까운곳을 오래보고 있다면 수정체를 조절하는 모양체근의 기능이 떨어져서 시력이 나빠질수 있습니다. 일정시간 근거리촛점을 유지했다면 중간에 쉬면서 먼곳을 한번씩 봐주는것이 좋습니다.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.생리를 하는 기간이나 형태는 몸의 컨디션이나 주기에 따라 차이가 있을수도 있습니다. 생리가 시작되어도 안에있던 조직들이 늦게 나오면서 갈색을 띨수도 있어요.크게 문제는 날것을 생각되지만 산부인과에서 진료를 받아보시기를 권유드립니다.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.너무 높은 주파수의 음에 오래 노출될경우에 청각을 담당하는 섬모가 손상이 되어 청력이 약해 질수 있습니다. 가능하면 같은 자극에 노출이 최소화되도록하고 해당 자극에 노출될 상황이 된다면 귀마개 등으로 청각을 보호해 주는것이 좋습니다 .주기적으로 이비인후과에서 검사를 받으며 이상이 없는지 확인해보는것도 좋을 방법입니다.