답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.어깨 통증의 회복을 위해 어깨 안정화 운동이 포한된 운동을 꾸준하게 해주시는 것을 추천드리겠습니다. 통증이나 불편감 없이 할 수 있는 난이도가 낮은 동작부터 시행을 하시는 것을 추천드리고, 통증이 발생한다면 중단하시고 다른동작으로 대체하시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.무릎관절의 연골의 상태를 정확하게 파악하기 위해서는 엑스레이촬영 만으로는 한계가 있을 것으로 생각하고, 정확한 평가를 위해서는 MRI와 같은 검사가 좋을 것으로 생각됩니다. 스포츠 활동으로 인한 무릎의 통증이 있는 경우 병원에 방문하셔서 전문의에게 진료를 받아보시고 필요한경우에는 정밀검사를 시행하시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.만성허리통증 환자의 경우, 우선은 치료를 받아보시는 것을 추천드립니다. 기능회복과 통증완화에 초점이 맞추어져 있기 때문에 어느정도 통증응 회복한 이후 운동을 시작해보시는 것을 추천드리겠습니다. 운동시에는 통증이 발생하는 동작의 경우 부상이나 재발을 예방하기 위해 해당 운동을 중단하거나 다른동작으로 대체하여 진행해주시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.도수치료와 필라테스를 병행한다면 치료에 어느정도 시너지 효과가 있을 것으로 생각합니다. 신체 기능의 제한이 발생한 부분에 대한 도수치료를 받으시고 주변 근육과 코어근육에 대한 강화를 필라테스를 통해 진행하신다면 회복속도에도 긍정적인 영향이 있을것으로 생각됩니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.걷기를 하는 도중에 통증이 심해지거나 다리의 감각이상, 근력저하등의 증상이 없다면 걷는데 지장은 없을 것으로 생각합니다. 가벼운 걷기정도로 해주시는 것을 추천드리고, 현재상태에 적절한 도움이 될 수 있는 다른 방법에 대해서 물리치료사에게 조언을 받아보셔도 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.가급적이면 병원에 방문을 하셔서 전문의에게 진료를 받아보시고, 소견에 따라서 적절한 조치를 취하시는 것이 좋겠습니다. 개방된 상처는 감염이나 염증이 발생할 위험이 있으므로 상처부위를 깨끗하게 유지하시고, 주기적으로 소독을 해주시는 방법을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발등의 통증으로 인해 진료를 받아보셔도 근골격계의 특별한 원인이 없다면 내과나 신경외과와 같은 진료과에 방문하셔서 전문의에게 진료를 받아보시거나, 전문의와 상담을 해보신 이후 정밀검사에 대해서 고려해보시는 방법을 추천드리겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.상처의 크기나 깊이가 크고, 통증이나 움직임 제한이 큰 경우, 감염이나 염증의 위험이 있다면 상처를 봉합하는 것이 좋을 것 같습니다. 병원에 방문하셔서 전문의의 소견을 들어보시는 것이 정확하오니, 가급적 병원에 방문을 하시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.목과 허리에 디스크질환이 자주 발생하게 되는데요, 평소 자세습관이 한가지 자세를 오래 유지하는 경우에는 주기적으로 몸을 일으켜서 움직여주거나 가벼운 스트레칭을 해주시는 방법과, 신체 움직임을 증가시키기 위한 꾸준함 운동이 필요하다고 생각합니다. 또한, 집에서 가벼운 스트레칭을 꾸준하게 해주시고 수면시에는 충분한 수면시간과 환경을 조성해주시는 것도 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.우선은 물리치료를 지솓해보시도, 효과가 크게 없는 경우에는 전문의와 상담하시고 조금 더 적극적인 치료를 고려해보시거나, 보험사 담당자 또는 보험 전문가와 상담을 해보시고 추가적인 검사진행에 대해서 말씀을 나눠보시는 것을 추천드립니다. 치료는 지속하시는 것이 좋겠습니다.