답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.보다 정확한 상태 확인을 위한 정밀 검진을 고려하시거나 척추질환을 전문적으로 진료하는 병원 방문을 해보시는 것도 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.실제 신체등급은 심사이후 판정되고, 수술을 받으신 사실뿐 아니라 현재상태와 기능제한 및 통증정도에 따라 다를 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.수술여부 뿐만이 아닌 기능제한이나 통증정도도 복합적으로 판정에 영향을 줄 수 있기 때문에 공익 복무가 가능하다 라고 단정하기는 이른 시점입니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.특정제품이나 기구에관한 추천은 커뮤니티 운영 정책상으로 답변이 금지되어 있는 항목입니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증이 있으신 경우 꾸준한 치료나 무릎 기능을 회복하기 위한 재활을 꾸준하게 해주시면 증상 개선에 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.전완근과 악력을 강화할 수 있는 운동을 하시거나 어깨 안정성을 증가시킬 수 있는 운동을 해주시는 것이 좋겠고, 말씀하신 증상이 지솓되거나 심해지는 경우에는 병원 진료도 고려해보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.기초적인 근력강화를 위한 큐세팅운동이나 하지직거상 운동 이외에는 체중 부하를 점진적으로 늘려줄 수 있는 월스쿼트나 균형을 위한 런지를 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증이 지속되거나 점차 심해지는 경우는 추가적인 진료를 통해 정확한 소견을 들어보시거나 추가적인 조치를 받으시는 것이 안전합니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.증상만으로는 원인 특정이 어렵고, 지솓시에는 병원 진료를 고려하심이 좋겠는데요, 근골격계 질환은 영향이 없는지 정형외과나 재활의학과등의 진료과목에서 관련 진료를 받아보시며 추기적인 검사를 통해 류마티스 연관성도 함께 확인하시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.주변 힘줄에 발생하는 긴장이나 붓기가 마찰이 될 때 나타나는 소리일 수 있는데요, 긴장감 완화를 위한 전완근 스트레칭이나 열감이 없는 경우 온찜질을 해보시면 도움이 될 수 있습니다.