답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.슈러그와 같은 가벼운 근육자극이나 맥켄지운동과 같은 신전동작을 해주시면 짧은시간안에 적용하기 간편하겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 병원마다 비용차이가 발생할 수 있어 비급여진료비 내역을 확인하시거나 병원에 직접 문의하시는 것이 정확합니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.자전거 안장 높이는 보통 본인의 대전자 위치에 맞추는 것이 좋고, 안장에 앉아 다리를 폈을 때 까치발로 바닥에 닿을정도가 적절합니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.정형외과나 통증의학과, 재활의학과 또는 신경외과증의 근골격계 관련 진료가 가능한 곳으로 방문하시면 좋겠고, 안마의자는 일시적으로 증상 완화에 어느정도 도움은 될 수 있지만 치료목적으로는 한계가 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.베개높이를 적절히 조정하시고 평소 생활습관이나 자세 개선 및 적절한 운동 병행하시는 것이 좋고, 말씀하신 것 만으로 큰 영향을 준다고 단정하기는 어렵습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.추가적인 치료나 검사를 고려해보시는 것이 좋겠는데요, 별다른 호전이 없으시다면 다른 병원 진료도 고려해보시기 바랍니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증이 장기적으로 지속중이라면 추가적인 검사나 보다 적극적인 치료에 관해 주치의분과 상담을 해보시거나, 다른 병원 진료도 고려해보시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.구조적인 변형은 말씀하시는 방법으로 큰 효과가 없을 수 있는데요, 우선은 정확한 상태에 대한 진료와 검사부터 받아보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.족저근막염과 같은 염증성 질환이나 해당 부위 관절 또는 힘줄이나 인대등 조직에 부상이 나타나는 경우 통증이 발생할 수 있는데요, 지속되는 경우라면 병원 진료를 받아보시기 바랍니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.경련이 지속적으로 발생시에는 우선 정형외과와 같은 근골격계 진효과목에 방문하여 보시고 별다른 문제가 없다면 관현된 진료과목을 안내받아보시면 좋겠습니다.