답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 겉으로 멍이 나타나지 읺더라도 내부 조직에 타박상으로 인해 염증반응이 발생할 수 있으며, 붓거나 열감도 발생할 수 있습니다.증상의 경과를 살펴보시고 호전이 없거나 점차 심해진다면 병원진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1.물리치료만 잘받으면 나을까요?: 증상이 호전될 수 있지만 말씀하신 증상이나 통증이 지속된다면 주치의와 상담 후 다시 검사를 고려해보시는 것도 좋겠습니다.2.깁스 풀고도 붓기있고 빨간발 인데 발목이 내려가는 동작 재활 해야하는게 맞나요 ?: 주치의 소견상으로 필요하다면 조금씩 시작하는 것이 좋겠지만, 통증이 심해지거나 붉어짐이 늘어난다면 무리하지 않는게 좋습니다.3. 온찜질을 해야하는지 냉찜질을 해야하는지 모르겠어요 7주차라 ,,: 열감이 동반된다면 냉찜질을 하시는 것이 무난합니다.4.잘때 반깁스 고정하고 자도 되나요?발목이 저절로 내려가서 아파서 깹니다: 지나치게 강하게 조이지 않도록 해주시면 크게 문제가 없지만 증상이 심해진다면 진료를 받아보시기 바랍니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.고령으로 인해 수술에 부담이 되실 수 있지만, 수술은 수술전 검사와 평가를 통해 위험성 여부를 사전에 파악하기 때문에, 우려하시는 것만큼 위험한 것이 아닐 수 있습니다.수술을 고려중이신 경우에는 병원에서 진료와 검사를 통해 현재 상태에서 수술이 적용가능한지 전문의 소견을 들어보시는 것이 가장 정확하겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.뼈에 문제가 없어도 연골이나 인대, 힘줄 또는 근육과 같은 조직에 발생한 손상에 의해 말씀하신 증상이 지속되어 나타날 수 있습니다.말씀해주신 것처럼 일상생활이나 동작에 불편감과 통증이 있는 경우라면 병원에 방문하셔서 추가적인 검사를 받아보시고, 정확한 원인파악과 그에맞는 치료를 고려해보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.오다리는 내전근과 둔근을 강화하는 운동을 해주시고 다리를 꼬거나 짝다리를 짚는 습관을 피하시는 것이 개선에 도움이 될 수 있습니다.다만, 구조적으로 뼈대에 변형이 발생한 경우에는 단순히 운동이나 생활습관을 개선하는 것으로 교정이 된다고 보기는 어려울 수 있기 때문에 필요시에는 병원에서 진료를 통해 구조적인 이상이 없는 지 확인을 해보셔도 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.지연성근육통의 경우 길게는 5-7일까지 지속될 수 있어 충분히 휴식을 취하거나 가벼운 유산소 혹은 맨몸이나 약한 강도로 운동을 해주시는 방법과 스트레칭 및 마사지와 온찜질등이 도움이 될 수 있습니다.그러나, 통증에 호전이 없고 증상이 점차 심해진다면 단순히 근육만의 문제가 아닐 수 있으므로 병원에 방문하셔서 진료를 통해 원인늘 파악하고 필요시에는 치료를 받는것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.주변의 마찰이나 압박에의해서 일시적으로 나타날 수 있는 미세출혈(멍)과 같은 증상일 수 있으나, 증상이 점차 심해지는 경우에는 병원 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.피부자극에 의해 나타나는 경우도 있으므로, 파스를 추가적으로 부착하는 것은 잠시 피해주시는 것도 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.순간적으로 긴장에 의해 발생할 수 있으므로 휴식을 취하시며 경과를 살펴보시는 것이 좋겠고, 통증이 지속되어 나타나는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.원인은 단순히 근육의 긴장에 의해서도 나타날 수 있지만, 어깨관절의 움직임 제한이나 주변 인대, 힘줄의 손상등 여러가지 원인에 의할 수 있으므로, 정확한 원인은 진료를 통해 확인해보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.생명과학을 선택하지 않으신다고 특별히 손해를 본다거나 하지는 않을 수 있는데요, 진학 후에도 충분히 수강할 수 잌ㅅ는 경우도 존재하기 때문입니다.우선은 제가드리는 답변은 제가 진학시에 경험한 것이 주가되기 때문에 변경된 진로에 맞게 담임선생님이나 카테고리를 변경하여 관련 전문가와 문답후에 답변을 들어보시는 것이 보가 정확할 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.조금 더 적극적인 치료를 고려해보시거나, 치료를 받으시는 것 이외에도 생활습관 개선과 운동을 통한 자가관리를 병행해주시는 것이 좋겠습니다.또한, 치료 지속시에도 통증에 호전이 없다면 다른 병원이나 상급병원에 방문하시는 것도 고려해보시면 좋겠습니다.