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발뒤꿈치가 긴편인데 도와주세요ㅠㅠㅠ
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발뒤꿈치의 길이는 사람마다 다를 수 있기 때문에, 정상일 수 있습니다.통증이나 별다른 증상이 없는 것이라면, 신체작 특성일 수 있지만일상생활에서 불편감이 있으시다면 병원에서 진료를 받아보시는 것도 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.08.16
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어깨 인대 파열 mri 촬영 질문입니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.어깨의 움직임에 여전히 불편감이 있으시다면, 어깨의 인대나 힘줄의 손상 또는 염증과 같은 문제가 지속될 가능성도 있습니다.주사치료를 받으셨다고 해서 MRI상 관찰이 안되는 것은 아니고, 어깨 손상이 의심된다면 진료시에 상담을 통해 추가적인 검사를 고려해보시는 것도 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.08.16
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아빠 발부움 당뇨일까요?? 아님 통풍??
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.붓기는 다양한 원인으로 나타날 수 있고, 통풍은 급성증상을 동반하므로 가능성이 낮을 수 있습니다.말씀해주신 당뇨나 심장, 간 또는 신장 문제와 같은 원인에 의해서도 나타날 수 있으르모, 우선은 내과계열의 진료과목 의료기관을 방문하시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.08.16
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무릎에 멍들었는데 심각한 문제로 이어질까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.작은크기의 멍은 활동 중 주변 혈관에 약간 손상이 발생하여 나타날 수 있는데요, 혹은 인지하지 못한 외부 충격에 의해서도 나타날 수 있습니다.멍 자체는 큰 문제는 아닐 수 있지만, 증상이 점차 심해지는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다. 집에서는 아이스팩을 해주시며 경과를 살펴보신 이후 필요하시다면 앞서 말씀드린 조치를 취하시는게 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.08.16
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피멍이 언제 없어질까요?? 걱정입니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.타박상 이후 멍이나 붓기, 통증이 발생하는 경우 짧게는 2주이상 길게는 1개월 이상 통증이나 불편감이 지속될 수 있습니다.우선은 아이스팩을 하시고, 휴식을 취해주시는것이 좋겠고 증상이 점차 심해지거나 일상생활에 제한이 있다면 병원에서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.08.16
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발목불안정성으로 인하여 수술한지 2주 조금 넘
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.수술이후 통증이 크게 없고 안정적인 상태여도, 계획된 치료를 지속하는 것이 안전한 방법일 수 있습니다.따라서, 통깁스는 지속하실 수 있고 주치의의 판단에 따라 조기에 제거할 수 있겠지만 현재는 발목 안정화를 위해 크게 무리하지 않는 것이 좋겠습니다.상처 회복은 원활하게 진행되고 있는 것으로 보이며, 체중부하는 주치의와 상담 후 허용 범위내에서만 하시기 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
25.08.16
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1명 평가
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테니스엘보우와 골프엘보우 주사치료
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.주사치료는 질문자분의 상태에 따라 한번에 치료하거나 나누어 맞기도 하는데요, 정확한 사항은 주치의에게 질문하시는 것을 추천드립니다.엘보질환의 경우 충분한 회복 이후에 스트레칭이나 근력운동 및 재활을 해주시는 것이 좋고, 무리한 운동은 재발 가능성이 있으므로 말씀하신 것처럼 적절한 관리를 하신다면 크게 문제는 없을 것으로 생각됩니다.
의료상담 / 정형외과
25.08.16
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기름 밟고 미끄러져서 넘어졌어요..
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증이 점차 심해지거나 지속되는 경우에는 병원에 방문하시는 것을 추천드리고,집에서는 아이스팩을 하시거나 안정된 상태로 휴식을 취하시는 것이 통증완화에 도움이 되겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.08.16
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하루 종일 앉아서 일할 때 허리 통증 줄이는 간단한 스트레칭 방법이 있나요??
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.허리 근육을 업무중간에 가볍게 스트레칭 하는 법은 읹은 상태에서 양손을 머리뒤로 깍지를 끼고 옆구리를 늘려주시거나 몸통을 좌우로 돌리는 방법,양쪽 다리를 번갈아 가며 쭉 펴주는 동작이나 몸을 뒤로 신전시키는 동작이 도움이될 수 있습니다.또한, 선 자세에서도 위에서 말씀드린 동작과 비슷한 자세로 스트레칭을 해주시는 것도 어느정도 도움이 될 수 있습니다.스트레칭을 하실 때에는 통증이 없는 범위 내에서 해주시는 것이 좋겠고, 통증이 심한경우에는 병원에 빙문하시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.08.16
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발목힘줄염증 진단 받았는데 한의원에서 침 맞아도 되나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.한방치료를 희망하시는 경우에 병행하셔도 크게 문제가 없을 것으로 생각되지만, 붓기가 아직 남아있는 경우에는 무리한 자극은 피하시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.08.16
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