답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.관절이나 인대, 힘줄과 같은 구조에 손상이 발생하여 말씀하시는 증상이 발생할 수 있겠는데요, 불편감이 지속된다면 병원 진료는 받아보시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.베개 높이나 소재가 영향을 줄 수 있는제요, 푹신하누베개는 머리 무게에 의해 눌리기 때문에 겉으로 보이는 것 보다는 낮을 수 있으므로 교체를 해보시거나 통증 및 불편감이 지속된다면 병원 진료를 받아보시기 바랍니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.상처 크기가 크지 않고 출혈이 지속되는 것이 아니라면 심각하다고 보기는 어렵고, 청결유지 및 소독을 통해 관리를 해주시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.열감이나 붓기가 있다면 아이스팩을 해쥬시고, 뻐근한 느낌이라면 온찜질이나 스트레칭 및 마사지를 해주시면 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.증상이 심하지 않다면 즉시 진료나 처치가 필요한 상황은 아닐 수 있으므로 경과를 지켜보시면서 발에 자극을 피하고 방문이 가능한 시점에 병원 진료를 받아보시는 것도 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.무릎 통증은 과거에 진단을 받으신 물혹 이외에도 근육이나 관절, 인대나 힘줄등 여러 구조물에 발생하는 손상이나 근육의 불균형등 여러 원인에 의해 통증이 발생할 수 있어 위치니 증상만으로는 원인을 특정하는 것이 어려우니 지속된다면 병원 진료부터 받아보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.보통은 4-8주 정도 회복기간이 소요될 수 있으며 이기간 동안은 운동은 가급적 피하는 것이 좋은데요, 갈비뼈는 별도 고정이 불가하고 지속하여 움직임이 발생하는데, 말씀하신 운동들은 자극을 강하게 줄 수 있어 회복을 지연시킬 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.피부과나 일반외과를 방문하셔서 진료를 받아보시는 것이 좋겠는데요, 지방종이나 결절종과 닽이 우리몸에 나타나는 양성종양일 가능성도 있겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.운동성 출혈이 나타나거나 반복된 자극으로 인해서 멍이 나타날 수 있는데요, 증상이 점차 심해지거나 통증 및 붓기와 열감을 동반하는 것이 아니라면 반드시 진료가 필요한 상황은 아닐 수 있으므로 조금 더 경과를 살펴보셔도 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.지속적으로 관리를 해주시는 것이 도움이 될 수 있지만 통증이나 불편감이 심해지거나 오래 지속된다면 병원 진료도 고려하시는 것을 추천드립니다.