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안마의자는 정말 효과가 있는걸까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.자극으로 인해 혈액순환증가나 주변 긴장의 완화등에 도움이 될 수 있는데요, 지나친 강도나 제조사 권장보다 오랜시간 사용은 오히려 통증이 발생할 수 있어 이에 주의하여 사용하신다면 큰 문제는 없겠습니다.
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팔꿈치 피지낭종 실 제거후 압통 언제 사라지나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.이물제거 이후라면 시간이 조금 더 필요할 수 있는데요, 1주일 이내로 통증에 변화가 없거나 상처 부위에 열감 및 붓기가 발생한디면 병원 진료도 고려해보시기 바랍니다.
염좌인데 무릎을 접었다 피는 동작에 대해 궁금합니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.온찜질로 주변 긴장 완화 후 통증이 발생히지 않는 범위 정도 내에서 시행하시되 무리하지 않으시고 각도는 조금씩 점진적으로 늘려나가는 것이 좋겠습니다.
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제가 무릎이 안좋은 편인데 재활할만한 운동 뭐가있을까요??
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.간단한 난이도로는 큐세팅 운동이나 하지직거상 운동과 같은 기초적인 근력운동이 도움이 될 수 있고, 다리 주변의 스트레칭도 병행해보시기 바랍니다.
거북목 때문에 하루종일 졸리고 몽롱할 수 도 있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.목 주변 혈액순환 저하로 인해 집중력이 떨어지거나 피로감이 지속될 수 있는데요, 날개뼈 주변에도 통증이 나타난다면 단순히 근육긴장만에 의한 것이 아닐 수 있으니 병원 진료는 가급적 고려해보시기 바랍니다.
왼손 중지 관절이 누를 때마다 아파요. 원인이 무엇인가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.손에 반복적으로 가해진 자극에 의한 근골격계 질환이나 주변구조의 손상등 여러가지 원인에 의해 발생할 수 있지만, 증상만으로는 원인을 특정할 수 없으니 지속된다면 병원진료 부터 빋아보시는 것을 추천드립니다.
무릎 연골 주사 통증 정도 궁금합니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.생각하시는 것처럼 엄청나게 통증이 몰려오는 정도는 아니고, 일반적으로 맞는 다른 주사들과 비슷하게 뻐근한 정도 통증이 나타날수는 있습니다.
어깨. 왼쪽 팔 평상시는 괜찮아요 어쩌다 뒤로 하면 너무 아파요ㅡ정형외과 가야 합니까
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증이 심하고 밀씀하신 증상이 지속되고 계시다면 단순히 근육긴장으로 인한 문제가 아닐 수 있으므로, 병원 진료는 고려해보시는 편을 추천드립니다.
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뒷목 물리치료 기계로 받았는데 괜찮나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.별다른 이상증상이나 통증이 지속되는 경우가 아니라면 크게 문제가 발생했다고 보기는 어렵습니다.
제가 최근에 다리를 다쳐서 수술후 치료중인데...
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.인대파열 이후 수술로 파열부위를 복구하고 고정을 지속중이니 어느장도 회복과 안정이 된 이후 재활을 시작하자는 소견에 큰 문제가 있다고 보기는 어렵고, 계획된 치료를 꾸준히 잘 받아보시면 좋겠습니다.
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