답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.사진상으로는 회복이 진행중인 것으로 보이지만 보다 정확한 소견은 담당 주치의분의 소견을 들어보시는 것을 추천드리고, 골절이후 회복중일 때에 무리한 운동은 주의가 필요할 수 있으며 특히 투구나 타격과 같이 골절부에 부담이 갈 수 있는 운동은 자제하여야 할 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.따뜻한 온찜질을 적용하신 이후 승모근과 견갑거근, 후두하근에 대한 스트레칭과 마사지볼, 골프공과 같은 도구를 이용해 통증점을 자극하여 마사지를 해주시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.손가락을 구부린 후 펼 때 걸리는 느낌이나 딸깍 소리가 나는 경우는 방아쇠수지의 전형적인 증상일 수 있는데요, 따뜻한 물에 담가둔 이후는 긴장이 완화되어 증상이 개선되는 것입니다.온찜질과 손가락을 구부리는 근육에 대한 스트레칭을 꾸준히 지속하며 관리해주시고, 병원진료도 받아보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.족저근막염은 종아리와 발바닥 스트레칭, 발바닥 압통점에 마사지를 해주시며 통증을 완화하고 하지 기능을 개선하기 위한 운동을 해주시는 것이 좋습니다.스쿼트나 런지와 같은 근력 운동과 사이드 플랭크, 클램쉘등 균형을 위한 운동을 시도하여 보시고, 금액적으로 충격파가 부담되신다면 약처방이나 주사등 다른 치료방법에 관해 주치의분과 상담을 해보시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.운동은 잠시 휴식하시고 병원에 방문하시는 것이 좋겠는데요, 무릎 관절에 지솓적으로 가해지는 충격으로 인한 부상이나 인대, 힘줄등의 구조에 나타나는 손상일 수 있습니다.때맞게 진료와 치료를 받으시면 앞으로 운동을 지속하는 것에 크게 문제가 발생하는 것은 아니겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.주무시는 자세만에 의한 것은 아닐 수 있는데요, 목통증과 손저림이 동반된다면 디스크와 같은 질환에 의한것일 수 있으므로 병원 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.우선은 병원 진료를 받아보시고 현재상태에 맞는 전문적인 치료가 주가 되어야 하겠는데요, 건강용품은 보조적인 수단으로 적절히 활용 하시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.예상수치와 실제 성장수치는 차이가 발생할 수 있으며, 보다 정확한 소견은 말씀하신 키 성장과정으로 파악이 어려우니 필요하시다면 성장클리닉 진료 후 검사를 받아보시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.저림 자체로 증상의 원인을 특정할 수는 없습니다.저림은 신경의 자극이나 압박, 혈액순환의 저하나 근육긴장등에 의해 나타날 수 있으며 증상이 지속되는 경우 병원 진료를 통해 원인을 파악하고 조치를 받는것이 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.반복적으로 소리가 지속된가면 퇴행성 변화가 나타나거나 인대, 힘줄과 같은 구조물에 발생하는 문제에 의할 수 있으므로 병원 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.