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답변 내역

손가락골절 핀수술후 핀이 조금더나왔어요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.수술 이후 고정에 사용된 핀은 붓기가 가라앉거나 손가락에 움직임이 발생하면서 조금씩 변화될 수 있습니다.눈에띄는 변화는 병원에서 의료진을 통해 확인하시는 것이 안전하고, 당장 통증이나 붓기또는 열감과 같은 이상징후가 없다면 큰 문제가 아닐 가능성도 존재합니다.우선은 병원방문전 까지 손에 무리한 움직임이나 충격이 가해지지 않도록 주의하시고, 물이나 이물질이 닿지 않도록 관리하시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.11.11
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엄지발가락 옆면이 마비된느낌입니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.증상지속시에는 의무실 방문을 해보시는 것이 좋겠습니다.군화에 지속적으로 자극이되어 일시적으로 나타나는 증상일 수 있지만, 오래 지속시에는 다른 문제에 의해 나타나는 것일 수 있기 때문에 우선은 의무실 방문을 해보시고, 군의관과 상담후에 필요하다면 군병원이나 외부 병원에 내원하여 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.11.11
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운동하다가 발톱이 깨져서 피가 나는데 어떻게 초치하면 좋을지 모르겠네요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.우선은 상처 주변을 깨끗하게 씻어내고(지나치게 강한 마찰로 씻어내는 것은 주의하시기 바랍니다), 가능하다면 주변을 소독한뒤에 거즈를 감싸 보호하시는 것이 좋겠습니다.출혈이 멎지 않거나 상처에 붓기나 열감이 동반되는 통증이 있다면 병원에 방문하시는 것이 좋고, 발톱을 깎는 것은 진료를 받으신 이후에 결정하는 것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
25.11.11
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중족골통의 원인에는 어떤게 있나요? 통증이 생각보다 심하네요..
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.중족골 부위의 통증은 발의 구조적인 문제(발볼이 지나치게 넓거나 좁은경우)와 발 앞쪽에 체중이 돠조하게 실리는 경우, 또는 발에 맞지않는 신발착용 빛 장시간 서거나 걷는 습관등 발에 지속적인 압박이 가해질 때 나타날 수 있습니다.증상완화를 위해서는 우선 발에 가해지는 압력을 줄여주시는 것이 좋고, 활동량을 줄이고 휴식을 취하는 것은 초기에 시행할 수 있는 적절한 방법입니다.
의료상담 / 정형외과
25.11.11
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유튜브에서 흔하게 볼수 있는 허리스트레칭
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.개인의 상태에 따리 효과가 갈릴 수 있습니다.스트레칭시에 신장력이 몸에서 받아들일 수 있는 수준인 경우에는 긍정적인 효과가 발생하지만, 그럴지 않은 경우에는 부상이나 질병에 노출될 위험이 큽니다.유튜브영상과 같이 보편적인 방법안내는 일반적으로 건강한 성인을 대상으로 하지만, 개인에 따라 정도를 조절하여 불편감이나 통증이 크지 않은 정도로 하시는 것이 안전합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.11.11
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정형외과 치료 중 통증 적은 체외충격파
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.체외충격파는 집중형과 방사형 두가지의 파형으로 구분이 되지만, 통증이 적은 형태의 충격파가 존재하는 것은 아닙니다.대신에 강도를 조절하여 적용하게되며, 충격파 적용시에는 지나친 통증이 발생하지 않도록 조절하여 적용하는 것이 일반적인 방법입니다.또한, 석회성 건염의 경우에는 문진보다는 엑스레이와 같은 영상검사를 통해서 석회의 크기나 밀도, 경계등을 파악하고 필요시에는 초음파와 같은 장비를 이용하여 석회 위치와 주변 염증상태등을 확인하기도 합니다.
의료상담 / 정형외과
25.11.11
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산제입원후 통원치료는어떻게해야하는것일까요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.산재로 인한 통원치료는 산재 지정병원에서 받으셔야 하는데요, 치료를 받고 계시는 병원이나 혹은 산재 진료가 가능한 병원인지 근로복지공단에서 확인을 해보시는 것이 좋겠습니다.통원치료를 위해 다른 병원으로 옮겨 진료를 받으시는 경우에는 이전 진료하신 기록이나 검사결과를 지참하실 필요가 있으므로, 관련 서류와 결과를 발급받는 것도 참고해두시면 좋습니다.자세한 사항의 경우 근로복지공단에 문의를 통해서 관련 절차나 필요한 자료에 대해 안내를 받아보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.11.11
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취침 시 자세로 인한 목 통증, 두통 해결 방법
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.베개의 높낮이나 쿠션의 강도를 점검하여 보시고, 지나치게 높고 낮거나 푹신한 것은 피해주시는 것이 좋습니다.또한, 바로누운자세가 이상적이라고 해도, 본인 몸 상태에 맞게 개선해주시는 것이 좋은데요, 무릎 아래 베개를 놓거나 옆으로 누워 주무실 때에는 베개높이를 높게 해주시는 것이 도움이 됩니다.통증이 지속되는 경우에는 위 방법 뿐만 아니라, 병원에도 방문하셔서 진료와 치료를 받아보시는 방법을 병행하시는 것도 도움이 될 수 있으므로, 고려해보시는 것도 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.11.11
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자고 일어날때마다 팔 통증이 생겨요...
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.며칠 째 통증이 지속되어 나타나신다면 병원에서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.주무시는 동안 자세나 팔 주변에 주간에 가해졌던 압박이나 충격이 밤새 염증반응이 활성화되어 나타나는 경우등 여러가지 원인에 의해 발생할 수 있지만, 정확한 원인은 진료와 검사를 통해 확인하시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.11.10
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발 옆날?이 튀어나왔는데 너무아파요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.사진으로 올려주신 부위의 열감과 붓기는 염증반응로 인해 나타나는 것으로 생각됩니다.발에 지속적인 자극이나 충격이 나타나는 경우에 발생할 수 있고, 정확한 상태는 병원에서 진료와 검사를 통해 확인을 하시는 것을 추천드립니다.발에 자극이 가해지지 않도록, 많은 활동이나 운동처럼 충격이 가해질 수 있는 행동은 잠시 피하시는 덧이 좋겠고, 아이스팩을 적용하시면 통증완화에 도움이 되겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.11.10
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