답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.미세한 골절은 엑스레이에서 관찰이 어려운 경우에 CT를 통해 검사를 하기도 합니다.골절 시 시술을 받는 경우도 있지만 골절 부위가 안정적이라면 안정을 취하며 경과를 지켜본 이후에 주변 근육긴장이나 저하된 신체활동으로 통증이 발생한다면 이에대해 치료를 받기도 합니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.체중지지가 어느정도 가능하신 시점 부터는 벽을 짚고 한발로 서기를 연습하시거나 두발로 뒤꿈치를 드는 운동, 벽에 기대어 스쿼트를 하는 동작을 통해서 발목의 기능과 근력에 대해 운동을 해주실 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.비가오기전 변화하는 기입이나 수분량에 의해 상대적으로 체내 압력이 증가하고 관절에 존재하는 통증 수용기가 자극되어 불편함이 발생할 수 있습니다.가벼운 유산소나 스트레칭, 온찜질등을 통해 증상완화를 할 수 있으며, 큰 효과가 없다면 병원 진료를 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.사무업무가 주가되는 직군을 찾아보시거나, 경증장애와 같은 장애인 등록이 되어있으시다면 관련 포탈에서 구직을 해보셔도 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.증상이 지속적으로 발생하고 점차 심해지는 경향을 보인다면, 자세나 베개와 같은 문제 이외에도 근골격계 질환에 의한 영향일 수 있으므로 우선은 병원 진료부터 받아보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.골절이 발생한 이후 뼈의 정렬이 어긋나 있다면 이에 대한 교정이 필요할 수 있기 때문에 진료 시 들으셨던 수술 소견이나 방식에 문제가 있다고 보기는 어렵습니다.우려가 되신다면 다른 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시고 교차 검증을 해보시면 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.스스로 해결하기 어려운 경우에는 병원에 방문하셔서 도수치료를 받거나 운동방법에 대해 지도를 받아보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.브릿지나 스쿼트와 같이 골반과 허리 주변의 근육을 강화할 수 있는 동작을 시도해보시는 것을 추천드리는데요, 허리에 과도한 긴장이 가해지지 않도록 골반과 하체를 활성화 해주시면 도움이 됩니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.별다른 불편감이나 통증이 발생하지 않더라도, 가급적이면 정확한 상태 확인을 위해 병원 진료는 받아보시는 것이 안전하겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.자세문제 이외에도 발등 주변에 나타나는 긴장이나 증상이 점차 심해진다면 부상등에 의해 발생할 수 있으므로 병원 진료를 받아보시면 좋겠습니다.